يوم الثلاثاء 7:45 مساءً 23 يوليو 2019

كيف اعتني بنفسي

 

صور كيف اعتني بنفسي

 

من المعروف ان الفتاة من اكثر الكائنات الحيه اهتماما بنفسها،

 

فهذا طبع الانثى فهي دوما تحاول ان تبرز جمالها و تهتم بنفسها من اجل ان تكون الاجمل على الاطلاق،

 

كيف تهتم الانثى بنفسها

 

 

و ما هي الامور التي يجب ان تراعيها من اجل الاهتمام بنفسها

 

1.

 

احرصى على نظافه جسمك،

 

اول ما يجب ان تهتم به الفتاة هي النظافة،

 

و الاهتمام بالنظافه يشمل الاهتمام بنظافه الجسم و الملابس،

 

فلا يجوز ان تصدر عن الفتاة اي روائح كريهة،

 

كما يجب ان تحرص على نظافه يديها و وجها،

 

و بالاخص شعرها،

 

لان الشعر المتسخ يسبب الكثير من المشاكل لصاحبته،

 

كما يجب ان تهتم الفتاة بنظافه ملابسها،

 

فلا تكون لملابسها رائحه كريهة،

 

كما الا تكون الملابس متسخه ببقع او اوساخ عالقه اخرى.

2.

 

احرصى على اناقتك،

 

فالاناقه هي عنوان الشخص،

 

و الانسان الانيق حتى وان لم يكن جميلا يجذب الانظار اليه،

 

و الاناقه هي سمه الفتاة اللبقة،

 

فالفتاة دائما تهتم باختيار الاقمشه المناسبه لها،

 

كما تهتم باختيار الالوان التي تلائم بشرتها،

 

و نوع الموديل الذى يناسب شكل جسمها.

3.

 

صلحى من منظر جسدك،

 

فاذا كنتى تعانين من البدانه حاولى ان تقومى بعمل رجيم قاسي من اجل فقد الوزن،

 

كما يمكنك ممارسه الرياضه من اجل فقد كميه اكبر من الوزن،

 

و اذا كنتى تعانين من النحافه الشديده قومى باتباع حميه غذائية من اجل زياده الوزن.

4.

 

اهتمى بشكل شعرك حتى وان كنتى تعانين من الشعر الخشن،

 

بامكانك ان تجملى من مظهر شعرك بتمشيطة باستمرار و رفعة بطريقة لا يكون فيها منكوش او خشن،

 

كما يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية المفيدة لتنيعم الشعر و تطويلة من اجل الحصول على شعر اجمل،

 

كما حاولى ان تبقى شعرك ممشطا و مرتبا حتى وان كنتى في البيت،

 

كما يفضل اختيار الوان الصبغه المناسبه للون بشرتك،

 

كما اختارى القصة المناسبه لشكل و جهك.

5.

 

اهتمى ببشرتك لان البشره هي عنوان الجمال لدي الانثى،

 

فاذا كنتى تعانين من الحبوب و الرؤوس السوداء،

 

حاولى التخلص منها بزياره مراكز التجميل،

 

او من خلال اتباع الوصفات الطبيعية الموجوده على الانترنت،

 

و حافظى على ترطيب بشرتك و جعلها نضره و حيوية و مشرقة.

6.

 

اهتمى بترطيب جسدك،

 

و قومى بعمل حمامات ساونا لجسمك كل فتره من اجل التخلص من اثار الجلد الميت في البشرة،

 

كما ان حمامات الساونا تفتح المسمات مما يعمل على استرخاء الجسد.

7 اهتمى بانواع المكياج التي تستخدميها لان انواع المكياج الرخيصه تتلف الوجة و البشرة،

 

و تسبب حدوث العديد من المشاكل في البشرة،

 

كما احرصى على اختيار الطريقة التي تناسبك في وضع المكياج،

 

و الطريقة التي تناسب عيونك من اجل رسمها،

 

كما اختارى الالوان المناسبه لبشرتك و للون عيونك.

 

 

  • كيف اعتاني بنفسي

228 views

كيف اعتني بنفسي