11:59 صباحًا السبت 15 ديسمبر، 2018

لايحسون بالراحة النفسية


اسوياء يتلذذون بنتف شعرهم .

.لا يحسون بالم بل بالراحه النفسيه

!

 د.ابراهيم بن حسن الخضير

عاده شد او نتف الشعر بصوره مرضية،

بمعني ان هناك بعض الاشخاص الذين ينتفون اماكن معينه في الجسد التى ينبت فيها الشعر ؛



مثل شعر الراس،

شعر الشارب،

شعر اللحية،

او اي مكان ينبت فيه الشعر.
هذا السلوك الذى يزعج احيانا الشخص سواء كان رجلا او امراة.
هذا السلوك القهرى ينتشر بين كثير من الاشخاص بسبب اسباب متعدده ربما يكون اهمها الاسباب الوراثية،

و غالبا ما يكون هذا السلوك مرتبطا باضطراب الوسواس القهري،

و ربما يكون عدد من افراد العائله يعانون من هذا السلوك او يعانون من اضطرابات قهريه او و سواسيه اخرى.

حيث يدخل نتف الشعر القهرى ضمن ما يعرف بطيف الوسواس القهرى Obsessive Compulsive Spectrum disorders .


و يعرف هذا السلوك طبيا باسم Trichotillomania).

هذا السلوك الذى يسبب الشخص في نتف الشعر من الراس،

الحواجب و الرموش،

الشارب،

اللحيه او اي جزء من الجسد ينبت فيه الشعر.

صور لايحسون بالراحة النفسية
هذا النتف يسبب في ازاله الشعر من المنطقه و ربما بشكل مزعج،

فقد تكون فتاه تنتف الشعر من راسها و يسبب هذا صلع في المنطقه التى يتم النتف منها.

و قد شاهدت خلال عملى عده فتيات و سيدات يقمن بنتف شعر جزء معين من منطقه الراس،

و اصبحت هذه المنطقه خاليه من الشعر صلعة)،

و هذا منظر مزعج جدا لفتاه مثلا في الثامنه عشره او في الثانيه و العشرين..

فعندما يكون الشعر موجودا في معظم انحاء الراس و لكن تبقي منطقه فارغه من الشعر صلعة)،

فيصبح منظر الراس مشوها،

و يصيب مثل هذه الفتاه او السيده بالكابة،

و بعض الفتيات لا يكشفن عن شعورهن حتى امام النساء و حتى اقاربهن،

و يمتنعن عن مقابله الناس او القيام بزيارات اجتماعية،

بل ان بعض الطالبات اللاتى يعانين من هذه المشكله يمتنعن عن الذهاب للمدرسه و الجامعة..!

نعم ان هذه مشكله ليست بالسهوله التى يتصورها الشخص الذى لم يمر بمثل هذه التجربة.
المشكله تاخذ ابعاد اكبر و اكثر كلما كان الشخص الذى يعانى من هذه المشكله اصغر سنا،

و خاصه اذا كانت فتاه و تدرس في مدرسه ثانويه او جامعة.

او كانت الفتاه تعمل في مكان عمل عام يفرض عليها ان تظهر بمظهر انيق،

مما يضطر الفتاه او المراه الى استخدام الشعر المستعار الباروكة)،

حتي تغطى الفراغ الذى يتركه نتفها لهذه المنطقه في الراس .



كما اشرت في بدايه المقال بان هذا السلوك القهرى له تاثير نفسى سلبى على الفتاه او السيده التى لا تستطيع ايقاف نتف شعر الراس،

و يبدو و اضحا للعيان مهما حاولت الفتاه العمل لاخفاء هذا الصلع،

خاصه اذا كانت المنطقه التى نتف منها الشعر كبيرة،

و في منطقه يصعب تغطيتها باى تسريحه كانت.

ان هذا السلوك القهرى يسبب مشاكل نفسيه للشخص،

و الذى يعرف انه لا يستطيع السيطره عليه.
ان مشكله شد الشعر تختلف في شدتها بين شخص و اخر بشكل كبير،

و ايضا في الاماكن و المواقع في الجسد.
نتف الشعر اذا كان بشكل بسيط يمكن السيطره عليه بالانتباه للحركه و التركيز،

فكلما حاول الشخص مد يده لنتف شعر راسه او نتف اي شعر من اي مكان يتذكر و يتوقف،

و مع مرور الوقت يخف الامر،

و قد يفيد في المساعده على حل مشكله نتف الشعر او اقتلاع الشعر اذا كان بصوره بسيطه العلاج السلوكى المعرفي،

و للشخص المصاب بهذا الاضطراب دور مهم في المساعده على حل مشكلته السلوكيه .

o كيف يظهر شكل الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب؟
– اكثر الاشخاص الذين يعانون من هذا السلوك القهري،

و يقتلعون ينتفون شعر رؤوسهم بشكل و اضح يبدون بشكل مزر في كثير من الاحيان،

حيث يصعب عليهم تغطيه الاماكن الخاليه من الشعر الصلعة حتى لو يطيلون شعورهم او يحاولون تجربه تسريحات لمحاوله تغطيه المكان الخالي.

بعض النساء و كذلك الرجال يستخدمون الشعور المستعاره الباروكة لتغطيه هذه الاماكن الخاليه من الشعر.
عاده ما يقوم الشخص الذى يقتلع ينتف شعره بهذا العمل و هو مثلا يشاهد التليفزيون،

او يقرا،

عندما يكون غارقا في التفكير او يتحدث في الهاتف او عندما ينظر الى نفسه في المراة.

يقومون بذلك باقتلاع الشعر باصابعهم،

اظافرهم.

كثير ممن يقومون بهذا السلوك،

يصفون انفسهم بانهم يكونون غير و اعين بما يفعلون،

او يكونون يفكرون في شيء اخر و تلقائيا يقومون باقتلاع الشعر.

غالبا ما يكون اقتلاع الشعر مرتبطا بطقوس معينة،

و يري الشخص الذى يقوم بهذا العمل بان هناك مناطق معينه هى المناطق الصحيحه التى يجب اقتلاع الشعر منها،

و يقوم الشخص بعد نزع الشعر باللعب بهذا الشعر المقتلع و لمسه و احيانا قضمه عضه و احيانا بلعه..!!
مختلف الطبقات الاجتماعية

صور لايحسون بالراحة النفسية

صور لايحسون بالراحة النفسية

o من هم الاشخاص الذين يصابون باضطراب شد نتف الشعر القهري؟
– عاده يصاب الاشخاص من مختلف الاعمار بهذا الاضطراب او السلوك المرضى باقتلاع او نتف الشعر،

فقد يقوم به الاطفال و قد يقوم به الشيوخ و الشباب،

كذلك يحدث عند الذكور و الاناث،

اشخاص من مختلف الطبقات الاجتماعيه ؛



فقراء،

من الطبقات المتوسطة،

من الطبقات العليا،

فهذا السلوك ليس له علاقه بالطبقه الاجتماعيه او الجنس او العمر.

فى الطفوله يكون المعدل متساويا بين الاولاد و البنات،

و لكن في سن الشباب يكون حوالى 80الي 90 من الحالات هى من النساء.

o ما هى اسباب هذا الاضطراب و علاجه؟
– لم يتحدد حتى الان هذه الاسباب و ان كانت الامور تشير الى ان هذا الاضطراب هو اضطراب عضوى – عصبي،

و كذلك تلعب كما اسلفنا العوامل الوراثيه دورا مهما في هذا الاضطراب.

و كما في كثير من الاضطرابات مثل الكحول،

فان هذا الاضطراب ينتج تزاوج عده عوامل مجتمعه مثل ؛



العوامل الوراثيه و البيئيه و العاطفيه .



و ربما يكون هذا الاضطراب نتاجا لمسببات متعدده مثل السعال الذى يمكن ان يكون لاسباب عديده و امراض متعددة.

o متي يبدا اضطراب اقتلاع الشعر؟
– اضطراب اقتلاع الشعر يمكن ان يبدا في اي سن،

لكن اكثر الحالات تبدا في نهايه سن الطفوله و بدايه سن المراهقة،

غالبا ما بين سن الحاديه عشره و الثالثه عشره من العمر.

هذا ربما يوحى بان التغيرات الهرمونيه قد تكون لها دور في بدايه هذا الاضطراب.

و على الرغم مما ذكرنا فان اضطراب شد الشعر قد يبدا في سن مبكر جدا،

مثل سن الرضاعة،

اى في السنتين الاولي من حياه الطفل،

عندما يستطيع الطفل الوصول بيده الى شعر راسه..!
في بعض الحالات فان نتف الشعر يبدا خلال ضغوط نفسية،

و لكن كما ذكرنا فان معظم الحالات ليس هناك سبب و اضح،

و لكن ربما يكون يعكس حاله قلق او ملل و يعكس بوجه عام الحاله النفسيه او العاطفيه عند الشخص.

o هل يستمر او يذهب هذا السلوك؟
– من الصعب التكهن بالفتره التى سوف يستمر فيها نتف الشعر متى بدا.

فبوجه عام هذا الاضطراب يميل الى ان يكون مزمنا،

خاصه اذا لم يعالج.

و قد يستمر هذا الاضطراب مدي الحياة،

و لكن مثلا اذا بدا في سن مبكر مثل في السنتين الاولي من حياه الطفل،

فانه قد يظهر و يختفى بشكل مفاجئ دون اي تدخل علاجي.
قد يظن البعض بان نتف الشعر قد يكون مؤلما،

الا ان الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يشعرون باى الم..

بل العكس فانهم يشعرون براحه نفسيه بعد نتف الشعر..

لكن بعض الاشخاص قد يحصل لهم الم في اليد بسبب عمليه النتف و اقتلاع الشعر بطقوس متعبه لليد،

و لكن مع ذلك لا يستطيعون التوقف عن النتف و اقتلاع الشعر.

و عاده الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يميلون لايذاء انفسهم مثلا قطع اليد او محاولات الانتحار او اي طريقه اخري لايذاء النفس.
كثير يتساءلون هل نتف الشعر دلاله على التعرض للايذاء عند الاطفال مثلا او بان الشخص يعانى مشاكل عاطفية؟
على العكس من ذلك فان الاشخاص الذين يقومون بهذا السلوك يكونون اشخاصا اسوياء،

سعداء،

و لكن قد يحدث ذلك اثناء نوبات القلق التى يمرون بها.

علاج الاضطراب:
o للاسف لا يوجد حتى الان علاج ناجع لهذا الاضطراب،

و لكن خلال العقد الاخير كانت هناك دراسات كثيره لمحاوله البحث عن علاج يساعد الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب.
o لا يوجد علاج و احد لهذا الاضطراب،

و لكن هناك علاجات متزاوجه معا قد تساعد الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب بتخفيف حده المشكله او حتى ربما الشفاء منها.
o اشهر العلاجات المستخدمه في هذا الاضطراب هو العلاج السلوكى المعرفي،

حيث يتم تعليم الشخص كيفيه ايقاف عمليه الشد او النتف بتقنيات معينه و تحتاج هذه العمليات العلاجيه الى مساعده من الشخص نفسه و تحمله لتعليمات المعالج.
o بالنسبه للادويه فان اشهر و اكثر عقاقير تستخدم مع هؤلاء الاشخاص هى الادويه المضاده للاكتئاب خاصه الادويه المعروفه بمثبطات ما ده السيروتونين مثل البروزاك و السيروكسات و الفافرين و السيبراليكس و بقيه الادويه من هذه المجموعة.
o مزاوجه العلاج النفسى – السلوكى المعرفى – مع الادويه قد يؤدى الى تحسن حاله الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب السلوكى القهرى و ربما الى تحسن مستوي علاقاته الاجتماعيه و الوظيفيه و هذا امر في غايه الاهمية

  • اقتلاع الشعر
228 views

لايحسون بالراحة النفسية