10:14 صباحًا الإثنين 27 مايو، 2019

لايحسون بالراحة النفسية

اسوياء يتلذذون بنتف شعرهم .

 

.لا يحسون بالم بل بالراحه النفسيه

 

!

 د.ابراهيم بن حسن الخضير

عاده شد او نتف الشعر بصورة مرضية،

 

بمعنى ان هناك بعض الاشخاص الذين ينتفون اماكن معينة في الجسد التي ينبت فيها الشعر ؛

 

 

مثل شعر الراس،

 

شعر الشارب،

 

شعر اللحية،

 

او اي مكان ينبت فيه الشعر.
هذا السلوك الذى يزعج احيانا الشخص سواء كان رجلا او امراة.
هذا السلوك القهرى ينتشر بين كثير من الاشخاص بسبب اسباب متعدده ربما يكون اهمها الاسباب الوراثية،

 

و غالبا ما يكون هذا السلوك مرتبطا باضطراب الوسواس القهري،

 

و ربما يكون عدد من افراد العائلة يعانون من هذا السلوك او يعانون من اضطرابات قهريه او و سواسيه اخرى.

 

حيث يدخل نتف الشعر القهرى ضمن ما يعرف بطيف الوسواس القهرى Obsessive Compulsive Spectrum disorders .

 


و يعرف هذا السلوك طبيا باسم Trichotillomania).

 

هذا السلوك الذى يسبب الشخص في نتف الشعر من الراس،

 

الحواجب و الرموش،

 

الشارب،

 

اللحيه او اي جزء من الجسد ينبت فيه الشعر.

صور لايحسون بالراحة النفسية
هذا النتف يسبب في ازاله الشعر من المنطقة و ربما بشكل مزعج،

 

فقد تكون فتاة تنتف الشعر من راسها و يسبب هذا صلع في المنطقة التي يتم النتف منها.

 

و قد شاهدت خلال عملى عده فتيات و سيدات يقمن بنتف شعر جزء معين من منطقة الراس،

 

و اصبحت هذه المنطقة خاليه من الشعر صلعة)،

 

و هذا منظر مزعج جدا لفتاة مثلا في الثامنة عشره او في الثانية و العشرين..

 

فعندما يكون الشعر موجودا في معظم انحاء الراس و لكن تبقي منطقة فارغه من الشعر صلعة)،

 

فيصبح منظر الراس مشوها،

 

و يصيب مثل هذه الفتاة او السيده بالكابة،

 

و بعض الفتيات لا يكشفن عن شعورهن حتى امام النساء و حتى اقاربهن،

 

و يمتنعن عن مقابله الناس او القيام بزيارات اجتماعية،

 

بل ان بعض الطالبات اللاتى يعانين من هذه المشكلة يمتنعن عن الذهاب للمدرسة و الجامعة..!

 

نعم ان هذه مشكلة ليست بالسهوله التي يتصورها الشخص الذى لم يمر بمثل هذه التجربة.
المشكلة تاخذ ابعاد اكبر و اكثر كلما كان الشخص الذى يعانى من هذه المشكلة اصغر سنا،

 

و خاصة اذا كانت فتاة و تدرس في مدرسة ثانوية او جامعة.

 

او كانت الفتاة تعمل في مكان عمل عام يفرض عليها ان تظهر بمظهر انيق،

 

مما يضطر الفتاة او المرأة الى استخدام الشعر المستعار الباروكة)،

 

حتى تغطى الفراغ الذى يتركة نتفها لهذه المنطقة في الراس .

 

 

كما اشرت في بداية المقال بان هذا السلوك القهرى له تاثير نفسي سلبى على الفتاة او السيده التي لا تستطيع ايقاف نتف شعر الراس،

 

و يبدو و اضحا للعيان مهما حاولت الفتاة العمل لاخفاء هذا الصلع،

 

خاصة اذا كانت المنطقة التي نتف منها الشعر كبيرة،

 

و في منطقة يصعب تغطيتها باى تسريحه كانت.

 

ان هذا السلوك القهرى يسبب مشاكل نفسيه للشخص،

 

و الذى يعرف انه لا يستطيع السيطره عليه.
ان مشكلة شد الشعر تختلف في شدتها بين شخص و اخر بشكل كبير،

 

و ايضا في الاماكن و المواقع في الجسد.
نتف الشعر اذا كان بشكل بسيط يمكن السيطره عليه بالانتباة للحركة و التركيز،

 

فكلما حاول الشخص مد يدة لنتف شعر راسة او نتف اي شعر من اي مكان يتذكر و يتوقف،

 

و مع مرور الوقت يخف الامر،

 

و قد يفيد في المساعدة على حل مشكلة نتف الشعر او اقتلاع الشعر اذا كان بصورة بسيطة العلاج السلوكى المعرفي،

 

و للشخص المصاب بهذا الاضطراب دور مهم في المساعدة على حل مشكلتة السلوكيه .

 

o كيف يظهر شكل الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب؟
– اكثر الاشخاص الذين يعانون من هذا السلوك القهري،

 

و يقتلعون ينتفون شعر رؤوسهم بشكل و اضح يبدون بشكل مزر في كثير من الاحيان،

 

حيث يصعب عليهم تغطيه الاماكن الخاليه من الشعر الصلعة حتى لو يطيلون شعورهم او يحاولون تجربه تسريحات لمحاوله تغطيه المكان الخالي.

 

بعض النساء و كذلك الرجال يستخدمون الشعور المستعاره الباروكة لتغطيه هذه الاماكن الخاليه من الشعر.
عاده ما يقوم الشخص الذى يقتلع ينتف شعرة بهذا العمل و هو مثلا يشاهد التليفزيون،

 

او يقرا،

 

عندما يكون غارقا في التفكير او يتحدث في الهاتف او عندما ينظر الى نفسة في المراة.

 

يقومون بذلك باقتلاع الشعر باصابعهم،

 

اظافرهم.

 

كثير ممن يقومون بهذا السلوك،

 

يصفون انفسهم بانهم يكونون غير و اعين بما يفعلون،

 

او يكونون يفكرون في شيء اخر و تلقائيا يقومون باقتلاع الشعر.

 

غالبا ما يكون اقتلاع الشعر مرتبطا بطقوس معينة،

 

و يري الشخص الذى يقوم بهذا العمل بان هناك مناطق معينة هي المناطق الصحيحة التي يجب اقتلاع الشعر منها،

 

و يقوم الشخص بعد نزع الشعر باللعب بهذا الشعر المقتلع و لمسة و احيانا قضمة عضه و احيانا بلعه..!!
مختلف الطبقات الاجتماعية

صور لايحسون بالراحة النفسية

o من هم الاشخاص الذين يصابون باضطراب شد نتف الشعر القهري؟
– عاده يصاب الاشخاص من مختلف الاعمار بهذا الاضطراب او السلوك المرضى باقتلاع او نتف الشعر،

 

فقد يقوم به الاطفال و قد يقوم به الشيوخ و الشباب،

 

كذلك يحدث عند الذكور و الاناث،

 

اشخاص من مختلف الطبقات الاجتماعيه ؛

 

 

فقراء،

 

من الطبقات المتوسطة،

 

من الطبقات العليا،

 

فهذا السلوك ليس له علاقه بالطبقه الاجتماعيه او الجنس او العمر.

 

فى الطفوله يكون المعدل متساويا بين الاولاد و البنات،

 

و لكن في سن الشباب يكون حوالى 80الي 90 من الحالات هي من النساء.

o ما هي اسباب هذا الاضطراب و علاجه؟
– لم يتحدد حتى الان هذه الاسباب وان كانت الامور تشير الى ان هذا الاضطراب هو اضطراب عضوى – عصبي،

 

و كذلك تلعب كما اسلفنا العوامل الوراثيه دورا مهما في هذا الاضطراب.

 

و كما في كثير من الاضطرابات مثل الكحول،

 

فان هذا الاضطراب ينتج تزاوج عده عوامل مجتمعه مثل ؛

 

 

العوامل الوراثيه و البيئيه و العاطفيه .

 

 

و ربما يكون هذا الاضطراب نتاجا لمسببات متعدده مثل السعال الذى يمكن ان يكون لاسباب عديده و امراض متعددة.

o متى يبدا اضطراب اقتلاع الشعر؟
– اضطراب اقتلاع الشعر يمكن ان يبدا في اي سن،

 

لكن اكثر الحالات تبدا في نهاية سن الطفوله و بداية سن المراهقة،

 

غالبا ما بين سن الحاديه عشره و الثالثة عشره من العمر.

 

هذا ربما يوحى بان التغيرات الهرمونيه قد تكون لها دور في بداية هذا الاضطراب.

 

و على الرغم مما ذكرنا فان اضطراب شد الشعر قد يبدا في سن مبكر جدا،

 

مثل سن الرضاعة،

 

اى في السنتين الاولي من حياة الطفل،

 

عندما يستطيع الطفل الوصول بيدة الى شعر راسه..!
في بعض الحالات فان نتف الشعر يبدا خلال ضغوط نفسية،

 

و لكن كما ذكرنا فان معظم الحالات ليس هناك سبب و اضح،

 

و لكن ربما يكون يعكس حالة قلق او ملل و يعكس بوجة عام الحالة النفسيه او العاطفيه عند الشخص.

o هل يستمر او يذهب هذا السلوك؟
– من الصعب التكهن بالفتره التي سوف يستمر فيها نتف الشعر متى بدا.

 

فبوجة عام هذا الاضطراب يميل الى ان يكون مزمنا،

 

خاصة اذا لم يعالج.

 

و قد يستمر هذا الاضطراب مدي الحياة،

 

و لكن مثلا اذا بدا في سن مبكر مثل في السنتين الاولي من حياة الطفل،

 

فانة قد يظهر و يختفى بشكل مفاجئ دون اي تدخل علاجي.
قد يظن البعض بان نتف الشعر قد يكون مؤلما،

 

الا ان الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يشعرون باى الم..

 

بل العكس فانهم يشعرون براحه نفسيه بعد نتف الشعر..

 

لكن بعض الاشخاص قد يحصل لهم الم في اليد بسبب عملية النتف و اقتلاع الشعر بطقوس متعبه لليد،

 

و لكن مع ذلك لا يستطيعون التوقف عن النتف و اقتلاع الشعر.

 

و عاده الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب لا يميلون لايذاء انفسهم مثلا قطع اليد او محاولات الانتحار او اي طريقة اخرى لايذاء النفس.
كثير يتساءلون هل نتف الشعر دلاله على التعرض للايذاء عند الاطفال مثلا او بان الشخص يعانى مشاكل عاطفية؟
على العكس من ذلك فان الاشخاص الذين يقومون بهذا السلوك يكونون اشخاصا اسوياء،

 

سعداء،

 

و لكن قد يحدث ذلك اثناء نوبات القلق التي يمرون بها.

علاج الاضطراب:
o للاسف لا يوجد حتى الان علاج ناجع لهذا الاضطراب،

 

و لكن خلال العقد الاخير كانت هناك دراسات كثيرة لمحاوله البحث عن علاج يساعد الاشخاص الذين يعانون من هذا الاضطراب.
o لا يوجد علاج واحد لهذا الاضطراب،

 

و لكن هناك علاجات متزاوجه معا قد تساعد الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب بتخفيف حده المشكلة او حتى ربما الشفاء منها.
o اشهر العلاجات المستخدمة في هذا الاضطراب هو العلاج السلوكى المعرفي،

 

حيث يتم تعليم الشخص كيفية ايقاف عملية الشد او النتف بتقنيات معينة و تحتاج هذه العمليات العلاجيه الى مساعدة من الشخص نفسة و تحملة لتعليمات المعالج.
o بالنسبة للادويه فان اشهر و اكثر عقاقير تستخدم مع هؤلاء الاشخاص هي الادويه المضاده للاكتئاب خاصة الادويه المعروفة بمثبطات ما ده السيروتونين مثل البروزاك و السيروكسات و الفافرين و السيبراليكس و بقيه الادويه من هذه المجموعة.
o مزاوجه العلاج النفسي – السلوكى المعرفى – مع الادويه قد يؤدى الى تحسن حالة الشخص الذى يعانى من هذا الاضطراب السلوكى القهرى و ربما الى تحسن مستوي علاقاتة الاجتماعيه و الوظيفيه و هذا امر في غايه الاهمية

  • اقتلاع الشعر
318 views

لايحسون بالراحة النفسية