12:01 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة


لنفرض بان هذه المقاله كتبت لامرين.الاول ان القارئ شخص يشاهد الافلام الاباحيه..اما الامر الثاني فهو ان القارئ يشعر بالذنب والندم بعد مشاهدتها ,

وهذا مؤشر ايجابي لان بعض الاشخاص يشاهدوها دون ان يشعرون باي تانيب لضميرهم ,

من الواضح انك تجد صعوبه في الاقلاع عن مشاهدتها .

ولو لم يكن الامر بالصعب انت لن تكون هنا  لذا قد جمعت لكم بعض الطرق والخطوات للاقلاع عن المشاهدة اتمنى ان تفيدكم.
صور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة
1 كن على يقين  بان اذا كنت تفعل شيئا هذا لا يعني بانك تريد فعله او تحب فعله:

هنالك عملية كيميائيه تتم في ادمغتنا وتسمى تلك العملية ب(rewards cycle او دوره الموارد هذه العملية يحتفظ فيها العقل البشري الاشياء الايجابيه التي تنتج من فعل شيئ ما..فلذلك عند ممارسه العاده السريه ,

مشاهدة الاباحيات او حتى تناول الاطعمه اللذيذة يقوم العقل بذلك الحين بالاستمتاع بتلك الاشياء وتذكر ايجابياتها ونسيان سلبياتها فلو تعرف السلبيات الكثيرة في العاده السريه عدا كسب الذنوب لا كن العقل البشري مبرمج على ذكر الايجابيات ونسيان السلبيات فلذلك ثق بان لا يوجد رجل بالعالم لم يشاهد الافلام الاباحيه او لم يمارس العاده السريه لكن هناك من يستطيع الاقلاع عنها وتركها وهنالك من لايستطيع فلذلك حاول تذكر سلبيات الافلام الاباحيه وقارنها مع ايجابيتها او اللذه في مشاهدتها .

.واحكم من الفائز صور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة

 

2-حدد نقاط ضعفك
فكر وتذكر ماهي الاشياء التي تجعلك تبدا في التفكير لمشاهدة فلم اباحي هل هو التقليب في القنوات الفضائيه ورؤية الممثلات المثيرات ام تصفحك للانترنت لوحدك ورؤية الاعلانات المثيره ام ماذا؟

هوصراحه  يمكن ان يكون اي شيئ

3-تجنب نقاط ضعفك
حاول احباط كل العمليات التي تجعلك تبدا التفكير بالجنس.فمثلا اذا كانت قناة معينة تعرض اشياء تشغل غريزتك الجنسية فابتعد عن تلك القنوات او مثلا مواقع تعرض اعلانات مثيره فحاول تجنبها لان دائما احباط الشيئ من البداية يكون اسهل من احباطه  بعد  ان يشتد فعليك ان لا تتابع تلك القنوات اصلا وليس ان تتابعها وتحاول تجنب مشاهدة الافلام لان كما قلنا في النقطه الاولى بان العقل البشري لا يستحمل تجنب الاشياء التي يعتبرها ايجابيه.

صور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة

4-التخفيف بمراحل
لا توقف المشاهدة نهائيا لان كما نعرف انها عاده مثل الادمان يعني لن تستطيع الترك نهائيا  بل يجب عليك التوقف عبر مراحل كما رسول الله صلى الله عليه وسلم حرم الخمر على مراحل عليك تحنب المشاهدة  على مراحل فمثلا اذا كنت تشاهد  مقطعا في اليوم قم بعملها مقطع كل يومين وهكذا حتى تتعود وتترك نهائيا.

5-وضع خطة والعمل عليها
كما نعرف بان اول واهم نقطه في الامتناع عن اي شيئ هو القناعه فعليك ان تقتنع  بانك تستطيع فعلها لا تقل مستحيل لانك تستطيع .

.وواحده من الطرق التي تستطيع بها اقناع نفسك عليك اقناع عقلك الباطن اولا وكما تعلمت بانك تستطيع اقناعه عبر كتابة الشيئ الذي تريده على ورقه عده مرات يوميا مع الاقتناع طبعا بانك قادر على فعلها.

صور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة

6-الهاء النفس بالاعمال والرياضه:
واحد من اهم اسباب مشاهدة الاباحيات هو الملل وكثرة الفراغ فاحيانا تفكر بانه لايوجد ملذات بالحياة الا مشاهدة الاباحيات وهذا ما يفكرة عاده المراهقين فلذلك تستطيع الهاء نفسك بالاعمال اليومية او حتى ممارسه الرياضه ولعب كره القدم لانها فعلا تساهم في التوقف عن مشاهدة الاباحيات.

7-جعل فتح المواقع شيئ صعب
طبعا ومع كل هذه الطرق والنصائح يبقى من الصعب الترك فعليك جعل الامر صعب عبر اطفائك لجهاز الوايفاي مثلا ,

او حجب المواقع من الحاسوب ,

وسوف اشرح ذلك في مقاله لاحقه ان شاء الله.

8-تذكر بان الله يرى
طبعا وبكل تاكيد بان مشاهدتك لتلك الافلام يعتبر حرام فتذكر عند كل مره تريد ان تشاهد تلك الافلام بان الله يرى وتخيل عذاب النار والمه.

9-الصيام
الصيام خطوه مهمه جدا لانك عندما تصوم مهما كانت قوية اثارتك الجنسية سوف تضبط نفسك ولن تستطيع مشاهدة الافلام الجنسية .

.وايضا يوصى رسولنا الكريم بالصيام بحديثه قائلا

يامعشر الشباب من استطاع منكم البائه فليتزوج فانه اغض للعين واحصن للفرج ومن لم يستطع فليصم فانه له وجاء.

وجاء:يقيه من الحرام

يعني يقول الرسول محمد صلى الله عليه وسلم في هذا الحديث مخاطبا الشباب فيقول ايها الشباب تزوجوا لان الزواج يغض البصر ومن لا يستطيع الزواج لغض بصره فليصم لان الصيام يقيه من الحرام

فيعتبر الصيام خطوه مهمه في الترك في وجهه نظري وفي وجه نظر سيدنا محمد ايضا

الطعام والماكولات: للاكل دور كبير في الاثاره الجنسية فهنالك عده انوا من الماكولات تثير شهيه الرجل الجنسية مثل المشروبات الغازية بانواعها والبهارات الحاده والماكولات البحريه والمزييد فحاول تجنبها

اذا كان لديك بعض الخطوات والطرق التي لم يتم ذكرها في المقاله عزيزي القارئ تستطيع وضعها في تعليق حتى تفيدنا وتفيد الاخرين.

247 views

ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة