3:44 مساءً الجمعة 22 فبراير، 2019








ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة

لنفرض بان هذه المقاله كتبت لامرين.الاول ان القارئ شخص يشاهد الافلام الاباحية..اما الامر الثانى فهو ان القارئ يشعر بالذنب و الندم بعد مشاهدتها ,وهذا مؤشر ايجابى لان بعض الاشخاص يشاهدوها دون ان يشعرون باى تانيب لضميرهم ,من الواضح انك تجد صعوبه في الاقلاع عن مشاهدتها .ولو لم يكن الامر بالصعب انت لن تكون هنا  لذا قد جمعت لكم بعض الطرق و الخطوات للاقلاع عن المشاهده اتمني ان تفيدكم.
بالصور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة 20160917 5246
1 كن على يقين  بان اذا كنت تفعل شيئا هذا لا يعنى بانك تريد فعله او تحب فعلة:

هنالك عمليه كيميائيه تتم في ادمغتنا و تسمي تلك العمليه ب(rewards cycle او دوره الموارد هذه العمليه يحتفظ فيها العقل البشرى الاشياء الايجابيه التى تنتج من فعل شيئ ما ..فلذلك عند ممارسه العاده السريه ,مشاهده الاباحيات او حتى تناول الاطعمه اللذيذه يقوم العقل بذلك الحين بالاستمتاع بتلك الاشياء و تذكر ايجابياتها و نسيان سلبياتها فلو تعرف السلبيات الكثيره في العاده السريه عدا كسب الذنوب لا كن العقل البشرى مبرمج على ذكر الايجابيات و نسيان السلبيات فلذلك ثق بان لا يوجد رجل بالعالم لم يشاهد الافلام الاباحيه او لم يمارس العاده السريه لكن هناك من يستطيع الاقلاع عنها و تركها و هنالك من لايستطيع فلذلك حاول تذكر سلبيات الافلام الاباحيه و قارنها مع ايجابيتها او اللذه في مشاهدتها ..واحكم من الفائز بالصور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة 20160917 379

 

2-حدد نقاط ضعفك
فكر و تذكر ما هى الاشياء التى تجعلك تبدا في التفكير لمشاهده فلم اباحى هل هو التقليب في القنوات الفضائيه و رؤيه الممثلات المثيرات ام تصفحك للانترنت لوحدك و رؤيه الاعلانات المثيره ام ما ذا؟ هوصراحه  يمكن ان يكون اي شيئ

3-تجنب نقاط ضعفك
حاول احباط كل العمليات التى تجعلك تبدا التفكير بالجنس.فمثلا اذا كانت قناه معينه تعرض اشياء تشغل غريزتك الجنسيه فابتعد عن تلك القنوات او مثلا مواقع تعرض اعلانات مثيره فحاول تجنبها لان دائما احباط الشيئ من البدايه يكون اسهل من احباطه  بعد  ان يشتد فعليك ان لا تتابع تلك القنوات اصلا و ليس ان تتابعها و تحاول تجنب مشاهده الافلام لان كما قلنا في النقطه الاولي بان العقل البشرى لا يستحمل تجنب الاشياء التى يعتبرها ايجابية.

بالصور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة 20160917 5247

4-التخفيف بمراحل
لا توقف المشاهده نهائيا لان كما نعرف انها عاده مثل الادمان يعنى لن تستطيع الترك نهائيا  بل يجب عليك التوقف عبر مراحل كما رسول الله صلى الله عليه و سلم حرم الخمر على مراحل عليك تحنب المشاهده  على مراحل فمثلا اذا كنت تشاهد  مقطعا في اليوم قم بعملها مقطع كل يومين و هكذا حتى تتعود و تترك نهائيا.

5-وضع خطه و العمل عليها
كما نعرف بان اول و اهم نقطه في الامتناع عن اي شيئ هو القناعه فعليك ان تقتنع  بانك تستطيع فعلها لا تقل مستحيل لانك تستطيع ..وواحده من الطرق التى تستطيع بها اقناع نفسك عليك اقناع عقلك الباطن اولا و كما تعلمت بانك تستطيع اقناعه عبر كتابه الشيئ الذى تريده على ورقه عده مرات يوميا مع الاقتناع طبعا بانك قادر على فعلها.

بالصور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة 20160917 5248

6-الهاء النفس بالاعمال و الرياضة:
واحد من اهم اسباب مشاهده الاباحيات هو الملل و كثره الفراغ فاحيانا تفكر بانه لايوجد ملذات بالحياه الا مشاهده الاباحيات و هذا ما يفكره عاده المراهقين فلذلك تستطيع الهاء نفسك بالاعمال اليوميه او حتى ممارسه الرياضه و لعب كره القدم لانها فعلا تساهم في التوقف عن مشاهده الاباحيات.

7-جعل فتح المواقع شيئ صعب
طبعا و مع كل هذه الطرق و النصائح يبقي من الصعب الترك فعليك جعل الامر صعب عبر اطفائك لجهاز الوايفاى مثلا ,او حجب المواقع من الحاسوب ,وسوف اشرح ذلك في مقاله لاحقه ان شاء الله.

بالصور ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة 20160917 5249

8-تذكر بان الله يرى
طبعا و بكل تاكيد بان مشاهدتك لتلك الافلام يعتبر حرام فتذكر عند كل مره تريد ان تشاهد تلك الافلام بان الله يري و تخيل عذاب النار و المة.

9-الصيام
الصيام خطوه مهمه جدا لانك عندما تصوم مهما كانت قويه اثارتك الجنسيه سوف تضبط نفسك و لن تستطيع مشاهده الافلام الجنسيه ..وايضا يوصي رسولنا الكريم بالصيام بحديثه قائلا يامعشر الشباب من استطاع منكم البائه فليتزوج فانه اغض للعين و احصن للفرج و من لم يستطع فليصم فانه له و جاء.

وجاء:يقيه من الحرام

يعنى يقول الرسول محمد صلى الله عليه و سلم في هذا الحديث مخاطبا الشباب فيقول ايها الشباب تزوجوا لان الزواج يغض البصر و من لا يستطيع الزواج لغض بصره فليصم لان الصيام يقيه من الحرام

فيعتبر الصيام خطوه مهمه في الترك في و جهه نظرى و في وجه نظر سيدنا محمد ايضا

الطعام و الماكولات: للاكل دور كبير في الاثاره الجنسيه فهنالك عده انوا من الماكولات تثير شهيه الرجل الجنسيه مثل المشروبات الغازيه بانواعها و البهارات الحاده و الماكولات البحريه و المزييد فحاول تجنبها

اذا كان لديك بعض الخطوات و الطرق التى لم يتم ذكرها في المقاله عزيزى القارئ تستطيع وضعها في تعليق حتى تفيدنا و تفيد الاخرين.

274 views

ماذا افعل لي الاقلاع عن مشاهدة الخليعة