8:30 مساءً الأحد 16 ديسمبر، 2018

ماكولات يمكن تحضيرها للعمل


ماكولات يمكن تحضيرها للعمل
تحضير ساندوتشات التونه بالمايونيز ،



لن تحتاجى سوي علبه تونه او علبتين حسب عدد الضيوف ،



و شرائح خبز توست ،



و الاضافات العاديه كالمايونيز و الفلفل الاسود و الليمون ،



عليك بتصفيه التونه من الزيت جيدا و و ضعها في و عاء و يضاف اليها المايونيز و الليمون و الفلفل الاسود .



ثم تقومين بدهن شرائح الخبز بالقليل من المايونيز ،



و صنع ساندوتشات لذيذه و تكفى كل افراد العائله .

و هناك اكله خفيفه و سريعه التحضير و غنيه بالمواد الغذائيه الهامه ،



و هى سلطه البطاطا المسلوقه مع البيض ،



ليس عليك سوي تحضير حبات بطاطا مسلوقه و مقطعه ،



و تضيفى اليها البندوره و البيض المسلوق المقطع ،



و زيت الزيوت ،



و الليمون بحسب الرغبه ،



كذلك يمكنك اضافه البقدونس المفروم ،



و لا تنسى الملح و الفلفل ،



تقومين بخلط المكونات في و عاء و يمكنك تقديمه منفردا او تحضير ساندوتشات منه .

و من اجمل الاكلات التى يمكن تناولها بسرعه البيض المسلوق مع زيت الزيتون ،



حيث يمكنك صنع شطائر من زيت البيض المسلوق المقطع و المضاف اليه زيت الزيتون و الملح ،



تقومين بالتقليب في طبق غير مسطح و تصنعى شطائر للاسره و بالهنا و الشفاء .

 

145 views

ماكولات يمكن تحضيرها للعمل