ماكولات يمكن تحضيرها للعمل

آخر تحديث ف10 سبتمبر 2021 السبت 4:05 صباحا بواسطه صلاح جابر

اطعمة =ممكن تحضيرها للعمل

تحضير ساندوتشات التونه بالمايونيز ،

 


 


لن تحتاجى سوي علبه تونه او علبتين حسب عدد الضيوف ،

 


 


و شرائح خبز توست ،

 


 


و الاضافات العاديه كالمايونيز و الفلفل الاسود و الليمون ،

 


 


عليك بتصفيه التونه من الزيت جيدا و و ضعها فو عاء و يضاف اليها المايونيز و الليمون و الفلفل الاسود .

 


 


ثم تقومين بدهن شرائح الخبز بالقليل من المايونيز ،

 


 


و صنع ساندوتشات لذيذة و تكفى كل افراد العائلة .

 


و هنالك اكله خفيفه و سريعة التحضير و غنيه بالمواد الغذائية الهامه ،

 


 


و هي سلطة البطاطا المسلوقه مع البيض ،

 


 


ليس عليك سوي تحضير حبات بطاطا مسلوقه و مقطعة ،

 


 


و تضيفى اليها البندوره و البيض المسلوق المقطع ،

 


 


و زيت الزيوت ،

 


 


و الليمون بحسب الرغبه ،

 


 


ايضا يمكنك اضافه البقدونس المفروم ،

 


 


و لا تنسى الملح و الفلفل ،

 


 


تقومين بخلط المكونات فو عاء و يمكنك تقديمة منفردا او تحضير ساندوتشات منه .

 


و من احلى الطبخات التي ممكن تناولها بسرعه البيض المسلوق مع زيت الزيتون ،

 


 


حيث يمكنك صنع شطائر من زيت البيض المسلوق المقطع و المضاف الية زيت الزيتون و الملح ،

 


 


تقومين بالتقليب فطبق غير مسطح و تصنعى شطائر للاسرة و بالهنا و الشفاء .

 


 


ماكولات يمكن تحضيرها للعمل