8:30 مساءً الأربعاء 20 فبراير، 2019








ماكولات يمكن تحضيرها للعمل

ماكولات يمكن تحضيرها للعمل
تحضير ساندوتشات التونه بالمايونيز ، لن تحتاجى سوي علبه تونه او علبتين حسب عدد الضيوف ، و شرائح خبز توست ، و الاضافات العاديه كالمايونيز و الفلفل الاسود و الليمون ، عليك بتصفيه التونه من الزيت جيدا و وضعها في و عاء و يضاف اليها المايونيز و الليمون و الفلفل الاسود . ثم تقومين بدهن شرائح الخبز بالقليل من المايونيز ، و صنع ساندوتشات لذيذه و تكفى كل افراد العائله .

و هناك اكله خفيفه و سريعه التحضير و غنيه بالمواد الغذائيه الهامه ، و هى سلطه البطاطا المسلوقه مع البيض ، ليس عليك سوي تحضير حبات بطاطا مسلوقه و مقطعه ، و تضيفى اليها البندوره و البيض المسلوق المقطع ، و زيت الزيوت ، و الليمون بحسب الرغبه ، كذلك يمكنك اضافه البقدونس المفروم ، و لا تنسى الملح و الفلفل ، تقومين بخلط المكونات في و عاء و يمكنك تقديمه منفردا او تحضير ساندوتشات منه .

و من اجمل الاكلات التى يمكن تناولها بسرعه البيض المسلوق مع زيت الزيتون ، حيث يمكنك صنع شطائر من زيت البيض المسلوق المقطع و المضاف اليه زيت الزيتون و الملح ، تقومين بالتقليب في طبق غير مسطح و تصنعى شطائر للاسره و بالهنا و الشفاء .

 

170 views

ماكولات يمكن تحضيرها للعمل