5:31 صباحًا الإثنين 18 فبراير، 2019








ماهو الطمث عند البنات

بالصور ماهو الطمث عند البنات 20160918 161

الطمث و هو يسمي بالحيض و هو تمزق جدار الرحم بعد تهيئته لمرحله الاخصاب و امتلاء خلاياه بالدم و قذف البويضه في جوف الرحم منتظرا حدوث الاخصاب و تكون الحمل و احتضان جنينا بداخله و عندما لا يحدث اخصاب يحزن الرحم على الخلايا التى استمر ببنائها قريب الشهر ،



و يتمزق جدار الرحم محدثا الاما و اوجاعا في اسفل البطن و الظهر و قد يسبب الاما نفسيه كضيق الخلق و الشعور بالرغبه بالبكاء و تموت البويضه و تتحلل فيدفع الرحم الخلايا الممزقه خارجا و تنزل على شكل دماء تختلط مع بعض الافرازات المهبليه و خلايا دم فاسد ،



و يستمر سيلان الدم لمده تتراوح من ثلاث الى سته ايام و هذا الامر يعتبر نسبيا و يختلف من امراه الى اخري فهو يقاس بارتفاع نسبه هرمون الاستروجين و انخفاضه الذى يسمي بهرمون الانوثه ،



و بعد و قوف الدم و انتهاء فتره الحيض يرتاح الرحم قليلا ثم يتهيا للدوره الجديده و بناء جدار جديد و الاستعداد لمرحله الاخصاب و هى ما تسمي بالدوره الشهريه .


يبدا الحيض بسن البلوغ من العاشره للثلاثه عشر عاما و هو يختلف من فتاه الى اخري يرجع هذا الاختلاف الى اسباب هرمونيه او مشاكل نفسيه او اختلاف البيئه المحيطه و المناخ و الجو و ارتفاع درجات الحراره او برودتها و الى طبيعه الغذاء او سوء التغذيه ،



و هنالك نوع اخر من الفتيات قد تتاخر لديهم فتره الحيض الى الخمسه عشر و ما فوق و يرجع هذا الى اختلاف الهرمونات او ربما يرتبط التاخر بحدوث بعض الامراض و يجب زياره الطبيب لعمل فحوصات مخبريه و التاكد من سلامه الفتاه .


ينقطع الحيض في سن ما بين الخامسه و الاربعين و الخامسه و الخمسين و يختلف الانقطاع من امراه لاخري حسب طبيعه الهرمونات ،



يتوقف الرحم عن انتاج البويضات و يخف انتاج هرمون الاستروجين الذى يعتبر المبيض هو المصنع الذى يقوم بتصنيعه بكميات كبيره ،



و في بعض الحالات يحدث انقطاع للحيض بسن مبكر يعود لاسباب منها عدم وجود قوه في الاخصاب وضعف المبيضين ،



او يرجع لعامل و راثى او يعود لامراض موجوده في الرحم كالتكيس او تليف بطانه الرحم او استئصال الرحم … ،



و يعرف سن انقطاع الطمث بسن الياس الا انه تم تعديل على الاسم ليسمي بسن الامل و على السيده التى تتعرض لانقطاع الطمث ان لا تشعر بالحزن مطلقا فهذه دوره الحياه و ما عليها الا الاهتمام بنوعيه الغذاء و تناول طعام صحى و مفيد ،



و ممارسه التمارين الرياضيه و الاعتناء ببشرتها من الداخل و من الخارج ،



و ممارسه النشاطات الجميله و تناول الادويه التى تعمل على زياده هرمون الاستروجين في الجسم ،



و تناول الفيتامينات كالكالسيوم و الحديد ،



فاهتمام المراه بنفسها و بصحتها و بممارسه النشاطات المحببه اليها يزيد من جمالها و يكسبها تالقا و رونقا خاص و يبقي جمال الروح هو المراه الحقيقيه لوجوهنا .

متلازمه ما قبل الحيض
و هى الاعراض التى تشعر بها المراه قبل نزول دم الحيض باربع ايام و قد تكون الاعراض جسديه كانتغاخ اجزاء معينه من الجسم كالثدى و الشعور بقسوته و الاما فيه و انتفاخ البطن و يرجع انتفاخ البطن لزياده احتباس السوائل بالجسم نتيجه لتناول الاملاح بكميات كبيره ،



و زياده في الوزن ،



و الام اسفل الظهر و الام العضلات و الرغبه الشديده في النوم ،



كما ان هنالك بعض العادات الغذائيه التى تتغير قبل موعد الحيض كحب تناول الحلويات و الاطعمه الدسمه ،



و اما التغيرات النفسيه فهى القلق الشديد و الخوف و الرغبه في البكاء و الشعور بالوحده و التغير المزاجى المتقلب و الحاد و العصبيه الشديده ،



و عند نزول دم الحيض تبدا هذه الاعراض بالتلاشى تدريجيا الى ان تزول .


عسر الطمث
هو الالام التى تكون مصاحبه لنزول دم الحيض كتعب عام و ارهاق و وجع باسفل الظهر و الحوض و باسفل البطن او ربما حدوث قيء او اسهال و يرجع هذا بسبب حدوث التقلصات في الرحم اثناء نزول الدم و ما يصاحبه من الام .


للتخفيف من الام الدوره الشهريه ينصح بشرب بعض الاعشاب المهدئه كالبابونج و النعناع و القرفه و الزنجبيل و عدم الاكثار من شرب المنبهات .

278 views

ماهو الطمث عند البنات