12:01 صباحًا الأربعاء 12 ديسمبر، 2018

ماهو الطمث عند البنات


صور ماهو الطمث عند البنات

الطمث وهو يسمى بالحيض وهو تمزق جدار الرحم بعد تهيئته لمرحلة الاخصاب وامتلاء خلاياه بالدم وقذف البويضه في جوف الرحم منتظرا حدوث الاخصاب وتكون الحمل واحتضان جنينا بداخله وعندما لا يحدث اخصاب يحزن الرحم على الخلايا التي استمر ببنائها قريب الشهر ،



ويتمزق جدار الرحم محدثا الاما واوجاعا في اسفل البطن والظهر وقد يسبب الاما نفسيه كضيق الخلق والشعور بالرغبه بالبكاء وتموت البويضه وتتحلل فيدفع الرحم الخلايا الممزقه خارجا وتنزل على شكل دماء تختلط مع بعض الافرازات المهبليه وخلايا دم فاسد ،



ويستمر سيلان الدم لمدة تتراوح من ثلاث الى سته ايام وهذا الامر يعتبر نسبيا ويختلف من امراه الى اخرى فهو يقاس بارتفاع نسبة هرمون الاستروجين وانخفاضه الذي يسمى بهرمون الانوثه ،



وبعد وقوف الدم وانتهاء فتره الحيض يرتاح الرحم قليلا ثم يتهيا للدوره الجديدة وبناء جدار جديد والاستعداد لمرحلة الاخصاب وهي ما تسمى بالدوره الشهرية .


يبدا الحيض بسن البلوغ من العاشرة للثلاثه عشر عاما وهو يختلف من فتاة الى اخرى يرجع هذا الاختلاف الى اسباب هرمونيه او مشاكل نفسيه او اختلاف البيئه المحيطه والمناخ والجو وارتفاع درجات الحراره او برودتها والى طبيعه الغذاء او سوء التغذيه ،



وهنالك نوع اخر من الفتيات قد تتاخر لديهم فتره الحيض الى الخمسه عشر وما فوق ويرجع هذا الى اختلاف الهرمونات او ربما يرتبط التاخر بحدوث بعض الامراض ويجب زياره الطبيب لعمل فحوصات مخبريه والتاكد من سلامة الفتاة .


ينقطع الحيض في سن ما بين الخامسة والاربعين والخامسة والخمسين ويختلف الانقطاع من امراه لاخرى حسب طبيعه الهرمونات ،



يتوقف الرحم عن انتاج البويضات ويخف انتاج هرمون الاستروجين الذي يعتبر المبيض هو المصنع الذي يقوم بتصنيعه بكميات كبيرة ،



وفي بعض الحالات يحدث انقطاع للحيض بسن مبكر يعود لاسباب منها عدم وجود قوه في الاخصاب وضعف المبيضين ،



او يرجع لعامل وراثي او يعود لامراض موجوده في الرحم كالتكيس او تليف بطانه الرحم او استئصال الرحم … ،



ويعرف سن انقطاع الطمث بسن الياس الا انه تم تعديل على الاسم ليسمى بسن الامل وعلى السيده التي تتعرض لانقطاع الطمث ان لا تشعر بالحزن مطلقا فهذه دوره الحياة وما عليها الا الاهتمام بنوعيه الغذاء وتناول طعام صحي ومفيد ،



وممارسه التمارين الرياضيه والاعتناء ببشرتها من الداخل ومن الخارج ،



وممارسه النشاطات الجميلة وتناول الادويه التي تعمل على زياده هرمون الاستروجين في الجسم ،



وتناول الفيتامينات كالكالسيوم والحديد ،



فاهتمام المرأة بنفسها وبصحتها وبممارسه النشاطات المحببه اليها يزيد من جمالها ويكسبها تالقا ورونقا خاص ويبقى جمال الروح هو المرأة الحقيقيه لوجوهنا .

متلازمه ما قبل الحيض


وهي الاعراض التي تشعر بها المرأة قبل نزول دم الحيض باربع ايام وقد تكون الاعراض جسديه كانتغاخ اجزاء معينة من الجسم كالثدي والشعور بقسوته والاما فيه وانتفاخ البطن ويرجع انتفاخ البطن لزياده احتباس السوائل بالجسم نتيجة لتناول الاملاح بكميات كبيرة ،



وزياده في الوزن ،



والام اسفل الظهر والام العضلات والرغبه الشديده في النوم ،



كما ان هنالك بعض العادات الغذائية التي تتغير قبل موعد الحيض كحب تناول الحلويات والاطعمه الدسمه ،



واما التغيرات النفسيه فهي القلق الشديد والخوف والرغبه في البكاء والشعور بالوحده والتغير المزاجي المتقلب والحاد والعصبيه الشديده ،



وعند نزول دم الحيض تبدا هذه الاعراض بالتلاشي تدريجيا الى ان تزول .


عسر الطمث


هو الالام التي تكون مصاحبه لنزول دم الحيض كتعب عام وارهاق ووجع باسفل الظهر والحوض وباسفل البطن او ربما حدوث قيء او اسهال ويرجع هذا بسبب حدوث التقلصات في الرحم اثناء نزول الدم وما يصاحبه من الام .


للتخفيف من الام الدوره الشهرية ينصح بشرب بعض الاعشاب المهدئه كالبابونج والنعناع والقرفه والزنجبيل وعدم الاكثار من شرب المنبهات .

250 views

ماهو الطمث عند البنات