ملف بسيط يختص بنوم الطفل لوحده….اتمني يفيدكم
هنا ملف بسيط جمعت فيه اراء الاطباء و الاختصاصيين في مساله نوم الطفل لوحده بعيدا عن و الديه
لما رايت من اهميه الامر
اترككم الان حبيباتى ..مع الملف و اتمني لكم متابعه قيمه و دعائى و امنياتى ان تجدو ضالتكم فيه
بسيط يختص بنوم الطفل لوحده….اتمني 275_1194178932.gifخاصه اننا بصدد بالتجمع في القروب قريبا لنتعاون سويا في هذا الامربسيط يختص بنوم الطفل لوحده….اتمني 275_1194178932.gif
و قبل ذالك لاتهملى قرائه الصفحه)7(
بسم الله نبدا
ما السن المناسبه التى يمكن ان ينام فيها الطفل و حده؟
فانه بالتاكيد الطفل بعد عمر السنتين، اي بعد ان يكمل الرضاعه يجب الا ينام في غرفه و الديه، اذا كان هذا متيسرا، بمعني اذا كان المكان يسع له ان يكون مع اخوته او في غرفه و حده.
بعض الناس في بعض الدول الاوروبيه يتركون الطفل و حده منذ ايامه الاولى، هذا قد لا نفضله و لا نعتقد انه امر مناسب.
ولكن الذى نقصده ان تكون للرضيع كينونته و قد لا تتاح له الفرصه للارتباط الشديد بوالديه، و لكن نري ان الطفل محتاج لوالدته في السنوات الاولى.
احد العلماء اجري تجربه و وضع فيها انثي ارنب مصنوعه من هيكل حديدي، و وضع على هذا الهيكل الحديدى نوعا من الفرو الذى يشبه فرو الارنب، و وضع هيكلا حديديا اخر في شكل انثي الارنب ايضا و في هذا الهيكل الثانى لم يغطه باى فرو انما كانت هنالك مراضع ملتصقه بهذا الهيكل الحديدي، و لاحظ بعد ذلك ان صغار الارانب تاتى و ترضع من الدميه التى في شكل هيكل، دون ان يكون مغطي بفرو، و توجد به المراضع، ترضع في هذه الام الصناعيه و لكن مباشره تذهب و تلتصق بالهيكل المغطي بالفرو، و هذا اخذ دليلا على ان التصاق الطفل او الرضيع بجسد امه هو ضروره بيولوجيه و عاطفيه بالنسبه للطفل.
لذا نعتقد ان عامين هى المده المعقوله جدا و هى المده التى يمكن ان ترضع فيها الام التى تريد ان تكمل الرضاعه و بعد ذلك يفضل ان ينام الطفل بعيدا عن و الديه حتى لا يكون معتمدا اعتمادا كاملا على امه في كل شيء، و من الافضل ان يفهم ان له كينونته و له استقلاليته، و هذا بالطبع سوف يسهل امر التفريق بين الذكور و الاناث عند سن العاشره و لن يكون هناك اي صعوبه بالنسبه للاطفال ان يتفهموا و يتقبلوا مفهوم الخصوصيه بالنسبه لهم و بالنسبه لابائهم.
بارك الله فيك و جزاك الله خيرا،
وبالله التوفيق.
***
كيف تدربين طفلك على النوم و حده؟
عندما تنجبين طفلك الاول ستكتشفين ان من اهم مشاكلك عدم انتظام نومه و حاجته المستمره للرضاعه الطبيعيه مما لا يسمح لك بقدر كاف من النوم.
و ربما يستمر الحال على هذا المنوال لشهور عده الى ان يبلغ الطفل عامه الاول فينام ما بين21 و 41 ساعه متصله شامله غفوه النهار التى غالبا ما يتخلى عنها عند بلوغه عامه الثاني..
و قبل بلوغه هذه السن لابد من تدريبه على النوم بمفرده لتخفيف اعبائك و لتعليمه عادات النوم السليمه .
كى يتعود طفلك على النوم و حده دون هدهده او رضاعه طبيعيه يمكن استبدال هذه الروابط التى تفرض عليك ملازمته بروابط اخرى دائمه و يعتاد وجودها بجانبه عند استيقاظه مثل بطانيته او غطائه المفضل, و لكى تدربيه على النوم ليلا و الاستيقاظ نهارا يجب عدم تركه ينام لساعات طويله في اثناء النهار و يمكن ايقاظه عند شعورك بان فتره نومه قد طالت.
اما بالنسبه لبكائه وقت النوم فلا يجب المسارعه بحمله و هدهدته و لكن اربتى عليه ثم اتركيه ليهديء نفسه بنفسه وينام فيعتاد النوم دون رفقتك.
وينصح الطبيب بتدريب الطفل بالتدريج فتحدثه الام اول مره و هى بالقرب منه ثم تقوم في المره التاليه بمحادثته من خارج الحجره و تنادى عليه و اخيرا تتركه لينام و حده و يهديء نفسه بعد ان يطمئن.
كذلك يجب ان تخشى الام من بكاء الطفل عند النوم فالبكاء لن يضره كما يعتقد البعض, فهذا لا يعنى تركه ينتحب لمده طويله و لكن لا تهرع اليه الا عندما تتاكد ان هناك ما يضايقه و يعوقه عن الاستسلام للنوم.
اما بالنسبه لموعد استقلال الطفل عن الام و نومه و حده في غرفته
من الافضل بقاء الطفل في غرفه امه و في متناول يديها خلال الاسابيع الاولى من عمره, و على الرغم من ان بعض الخبراء قد اقترحوا ضروره نوم الطفل في غرفته حتى سن السته اشهر فانه ليس هناك اجماع على ذلك كما تشير الدراسات.. و قد ثبت ايضا ان ترك اضاءه خافته في حجره الطفل لا داعى له و انه يمكن ان ينام بشكل افضل في غرفه مظلمه حيث انه لا يدرك معنى الخوف الا بعد نمو تطوره المعرفى ليفهم فكره الخوف و الاشياء التى تثير مخيلته في الظلام و لا يحدث هذا الا بعد بلوغه الثانيه اوالثالثه من العمر.
ومن الامورالتى تفزع لسماعها الامهات و تجعلهن ملتصقات باطفالهن لفتره طويله هى تعرض بعض الاطفال لحادثة( موت مهد) لذا ينصح باتباع الارشادات التاليه للتقليل من مخاطرها:
> لا تدعى غطاء الطفل يصل الى و جهه و لاترفعيه عن مستوى كتفيه.
> افضل وضع لنوم الطفل يكون على ظهره من الايام الاولى لولادته و لا يوضع الطفل للنوم على جانبه الا اذا كان يعانى من القيء او الارتجاع.
> يجب الا يشعر الطفل بالحراره الزائده التى تتمثل علاماتها في التعرق و رطوبه الشعر و الطفح الجلدى الحرارى و السرعه في التنفس و اضطراب النوم و الحمي, و لكى تكشفى على حرارته اوشعوره بالسخونه يمكن ان تتحسسى بطنه ورقبته حيث ان يديه و قدميه تكون بارده على اي حال.
> يجب الحفاظ على درجه حراره مناسبه لحجره الطفل و ذلك ما بين32 و 52 درجه مئوية.
و اخيرا ينصح الطبيب بوضع نظام ثابت لوقت النوم عند الطفل بدءا من عمر سته اشهر و يشمل اللعب معه لعبا هادئا و اعطاءه حماما دافئا و القراءه له في قصه او انشاد
اغنيه له و سيتعلم من هذا ان وقت النوم قد حان.
