2:52 مساءً الجمعة 16 نوفمبر، 2018

مشاكل الحمل في الشهر الخامس


صور مشاكل الحمل في الشهر الخامس

مميزات الشهر الخامس من الحمل

مع حلول الشهر الخامس للحمل يبدا الشعور بالحيوية والعافيه والتالق للتحسن الملحوظ للبشره والشعر،

ولظهور ملامح الحمل المتمثله في كبر حجم البطن فلقد ان الاوان لارتداء ملابس الحمل الفضفاضه المريحه.
يقوم الطبيب في هذا الشهر بالفحص الدوري المعتاد والذي اشرنا اليه سابقا بالاضافه الى سماع ضربات قلب الجنين والفحص الخارجي لحجم وشكل الرحم.
ماذا تشعرين:
بدء الاحساس بحركة الجنين كرفرفه الطير او كفقاعات تتصاعد داخل البطن.
افرازات مهبليه غزيره بيضاء اللون بدون رائحه.
الشعور بالام اسفل البطن لارتخاء وتمدد الاربطه المسانده للرحم.
استمرار الامساك.
خروج مادة لبنيه من الثديين تدعى اللباء.
حرقه المعده وعسر الهضم والانتفاخ.
انسداد ونزيف الانف من حين لاخر.
انفتاح الشهيه للطعام.
تنميل القدمين.
ظهور دوالي القدم والبواسير،

احدهما او كلاهما.
الاحساس بخفقان في القلب.
الرغبه الشديده او انعدام الرغبه في العلاقه الزوجيه.
الام الظهر.
تغير لون الجلد في منطقة المعده والوجه والرقبه.
اما من الناحيه النفسيه فسيتحسن المزاج بشكل عام مع الشعور بالضيق من حين الى اخر واستمرار الشرود.
كيف تبدين:
تكون الزياده الكاملة للوزن خلال المرحلة الثانية للحمل ما بين 5 الى 7 كيلوغرامات بمعدل نصف كيلو لكل اسبوع وهي ما تعادل 50 الى 60 من كامل زياده الوزن اثناء الحمل.
كيف يبدو طفلك:
نمو شعر الراس.
بدء تكون الاسنان.
تكون مادة دهنيه على الجسم لحماية البشره داخل الرحم تدعى الدمام.
انتقال خلايا المناعه من الام للجنين عبر الدم لتساعد على المقاومه خلال الاسابيع الاولى بعد الولاده.

تكثر حركة الطفل.
الشعور بالاجهاد:
عند ممارسه التمارين الرياضيه او خلال القيام بالاعمال المنزليه يزداد الشعور بالاجهاد والتعب،

وهنا يجب التوقف عن مزاوله اي مجهود قبل الاحساس بالاجهاد،

بمعنى اخذ فترات متقطعة من الراحه اثناء مزاوله الرياضه او غيرها من الاعمال المجهده لتجنب التاثير السلبي للاجهاد على الام والطفل معا.
وضع النوم:
من اكثر الامور صعوبه خلال فتره الحمل هو تغير وضع النوم المفضل لدى الحامل مما يسبب الارق حتى يتم الاعتياد على وضع النوم الجديد.
بسبب كبر حجم البطن يصبح من المحال النوم على البطن،

كما ان الاستلقاء على الظهر مع كونه اكثر راحه الا انه يزيد من ضغط الرحم بثقله على الظهر والامعاء والوريد الاجوف السفلي مما يؤدي الى الشعور بالام الظهر وعسر الهضم وصعوبه التنفس و انخفاض ضغط الدم.

لذا يكون الوضع المثالي للنوم هو الاضطجاع على احد الجنبين مع رفع احدى القدمين فوق الاخرى ووضع وساده بينهما.
الام الظهر:
تكثر الشكوى من الام اسفل الظهر خلال فتره الحمل،

وذلك نتيجة لارتخاء مفاصل عنق الرحم لتسهيل عملية خروج الطفل اثناء الولاده،

اضافه الى ازدياد حجم البطن مما يؤدي الى اختلال توازن الجسم.

ولتجنب هذه الالام يجب الحرص على الوقوف بشكل سليم مع رفع احدى القدمين على شيء مرتفع مع ثني الركبه لتجنب اجهاد الجزء السفلي من الظهر،

والجلوس بطريقة صحيحة مع عدم وضع احدى القدمين فوق الاخرى.

مع مراعاه انتقاء احذيه ذات كعب منخفض،

والحرص على ابقاء الوزن ضمن الحد المسموح به.
م//ن

 

  • مشاكل الحمل في الشهر الخامس
973 views

مشاكل الحمل في الشهر الخامس