9:02 مساءً الجمعة 16 نوفمبر، 2018

مشروب الجمال 2019


صور مشروب الجمال 2019

 

فوائد المشروب

1 يعالج الانيمياء

2-يعالج الامساك

3 يعالج اسمرار الرقبه

4-يقوي المناعه

5 يعالج ارتفاع الضغط

6 يورد البشره

المكونات

1-بنجر واحد 2 برتقاله 3 تفاحه 4 اربع حبات اوست فراوله 6 كوب من اللبن الرائب

الطريقه

نبشر البنجر بعد تقشيره بالمبشره حقت الجزر ونحطه في الخلاط ونحط معا عصير برتقاله ونقشر التفاح ونحطه

والفراوله وكوب اللبن وشويه ثلجه ونخلطه

الكميه حق تلات اشخاص

ولازم تشربي بمجرد ماتخلطي عشان الفايده ماتروح

القيمه الغذائيه

1 البنجر حديد كميه عاليه من الزنك فوليك اسد نحاس وكبريت

2 البرتقال فيتامين سي ويعلي امتصاص باقي المواد

3-التفاح غني عن التعريف يفتح البشره

4 الفراوله مضاده للاكسده

5-اللبن كالسيوم وفيتامين ب المركب ب1 ب2 ب3 ب5 ب12

يوميا يابنات زي ماقلت هذا من تجربه ومانقلتوا حبيت افيدكم عشان تعتمدو في رمضان ومايجي العيد الا وانتو قمارره

الله يخليكم الدعولي بالزوج الصالح الى يقر عيني واقر عينه

وتر هذا كان سر لي ولاخواتي بس من باب لايومن احدكم حتى يحب لاخيه مايحب لنفسه قلتلكم

286 views

مشروب الجمال 2019