6:37 صباحًا الإثنين 25 مارس، 2019

مشروب الجمال 2019

بالصور مشروب الجمال 2019 20160918 2102

 

فوايد المشروب

1 يعالج الانيمياء

2-يعالج الامساك

3 يعالج اسمرار الرقبة

4-يقوى المناعة

5 يعالج ارتفاع الضغط

6 يورد البشرة

المكونات

1-بنجر واحد 2 برتقاله 3 تفاحه 4 اربع حبات اوست فراوله 6 كوب من اللبن الرائب

الطريقة

نبشر البنجر بعد تقشيره بالمبشره حقت الجزر و نحطه في الخلاط و نحط معا عصير برتقاله و نقشر التفاح و نحطه

والفراوله و كوب اللبن و شويه ثلجه و نخلطه

الكميه حق تلات اشخاص

ولازم تشربى بمجرد ما تخلطى عشان الفايده ما تروح

القيمه الغذائية

1 البنجر حديد كميه عاليه من الزنك فوليك اسد نحاس و كبريت

2 البرتقال فيتامين سى و يعلى امتصاص باقى المواد

3-التفاح غنى عن التعريف يفتح البشرة

4 الفراوله مضاده للاكسدة

5-اللبن كالسيوم و فيتامين ب المركب ب1 ب2 ب3 ب5 ب12

يوميا يابنات زى ما قلت هذا من تجربه و ما نقلتوا حبيت افيدكم عشان تعتمدو في رمضان و ما يجى العيد الا و انتو قماررة

الله يخليكم الدعولى بالزوج الصالح الى يقر عينى و اقر عينه

وتر هذا كان سر لى و لاخواتى بس من باب لايومن احدكم حتى يحب لاخيه ما يحب لنفسه قلتلكم

333 views

مشروب الجمال 2019