6:30 مساءً الإثنين 15 أكتوبر، 2018
الرئيسية / من افضل مقالات الموقع المنوعه الجديدة / معلومات عن الشمرة بالمغربية

معلومات عن الشمرة بالمغربية


معلومات عن الشمره بالمغربيه

الشمر

الاسم الشائع:

شمره,شمار,شمار حلو,اقسوم عاده مايزرع الشمر في الاراضي
الطميه والرمليه وغالبا مناخ منطقة حوض البحر الابيض المتوسط هو الانسب لزراعته,

ويزرع في اروبا
واسيا
تعريف النبات:

نبات عشبي من العائه الخيميه نبته يبلغ ارتفاعها من 50-80 سم ,


اوراقها ريشيه ازهارها
تميل للصفره,سيقانها اسطوانيه ,


ذات ريحه طيبه تنضج البذور في شهر يوليو مع موسم الحصااد
المواد الفعاله زيت طيار يحتوي علي الاثينول والفيشون وليمونين وهو المسؤل عن الرائحه ويحتوي على
فيتامين ا,ب,ج ومعادن كالسيوم بوتاسيوم كبريت فوسفور

الاستخدامات الطبيه استعمالاتها كثيرة لمشاكل
الجهاز الهضمي فهي تعتبر مقوية وطارده للغازات,

نافعه للسعال وتنفع لكسل الامعاء الذي يتسبب في
تكوين الغازات كما انه يستخدم كوقايه من السرطان

الاستخدامات الخاصه
مدر للبول ويستعمل في حالات ضغط الدم المرتفع
ويصلح في معالجه الترسبات الملحيه في المفاصل والترسبات الرمليه بالكلي .


مدر للحليب في حاله
الرضاعه خصوصا اذا ماتم خلطه بنسب متساويه مع الحلبه والكراويا واليانسون
وتساعد عشبه الشمر في شد الجسم

تعاني كثير من النساء من مشكلة ترهل البشره والجلد ويرجع ذلك الى
اسباب عده منها الرجيم السريع والحمل والولاده وعدم الاهتمام بالبشره ويجب البحث سريعا عن علاج
هذه المشكلة حتى لاتتفاقم فتفقد المرأة سببا من اسباب جاذبيتها وهي البشره والجسم الممشوق
المتماسك
ولعل من اكثر اسباب ترهل البشره بنسبة 90 والتي تجهلها نسبة كبيره
من النساء هي استخدام الماء الساخن في الاستحمام حيث يؤدي الماء
الساخن الى ترهل البشره بصورة رهيبه لذلك يجب الابتعاد قدر الامكان عن استخدام الماء الساخن
واستبدله بالفاتر
^وهناك طريقة سريعة وجميلة
تستخدم اثناء الاستحمام وهي فتح الماء البارد فجاه بعد الفاتر فهذه الطريقة تؤدي الى تغيير درجه
حراره الجسم ومن ثم بذل الجسم والاعصاب والعضلات مجهودا لضبط
درجه حراره الجسم وهذا المجهود
الذي يبذله الجسم فجاه يعمل علي شد الجسم والعضلات بالاضافه الى
تورد البشره وتحسين لونها لتدفق الدم سريعا بسبب اختلاف درجه حراره االجسم
فجاه وهناك عده حلول تعمل علي شد الجسم والجلد حتى لايؤدي الترهل الى شيخوخه مبكره
للجسم والبشره


اولي الاشياء التي تعمل علي شد ترهل الجسم بصورة رهيبه وطبيعية هي

شرب 3اكواب من بذور الشمر يوميا على
ان تكون احدي هذه الاكواب علي الريق وطريقة تحضير الشمر هي

سكب 3 اكواب من الماء المغلي علي 3ملاعق من بذور الشمر وتغطيتها لمدة 10 دقائق ؛



لان الشمر
به نسبة من الزيوت الطياره وهي المفيدة ؛



لذلك يجب تغطيتها وشرب الشمر بعد ذلك.
الشمر مفيد للجهاز الهضمي وللقولون العصبي كما يحتوي علي هرمون نباتي وخصوصا للسيدات اللائي
فوق الاربعين واللواتي يعانين من التعرق الشديد ونوبات الحر 3اكواب من الشمر علاج نافع جدا وهو ذو
رائحه مميزه ومذاق طيب.

266 views

معلومات عن الشمرة بالمغربية