12:00 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

موضوع عن التدخين


ان الانسان في صباه و باكوره شبابه يقبل على الحياه و كله امال تتدفق بمستقبل زاهر و تطلعات متفائله … فهل هو ينصف نفسه او يعمل على تحقيق اماله ان هو شرع في التدخين و اعتاده

!ان التبغ ما ده ادمان و سواء تعاطاه الانسان تدخينا او مضغا او شما فانه لا يلبت ان يعتاده و يدمن عليه حتى يصعب عليه التخلص منه بعد ان يستيقن من ضرره و يعرف حجم اثاره الوخيمه في صحته.

التبغ ما ده ضرر و العجب ان الانسان يدفع ما له ثمنا لها و هو يعرف انها تاتيه بالمرض و هي طريق خطر قد يغري المرء باعتياد المخدرات التى هى اقوي اثر و اسرع تدميرا لصحه الانسان و انسانيته و التبغ سلعه تحتكرها حفنه من الشركات تروج لها بكل الوسائل تعمل على نشرها غير عابئه بالاضرار و غرضها الوحيد الربح الكثير ،



4,000 مليون دولار تدفعها الشركات سنويا في الاعلان و الدعايه من اجل سلعتها الضاره و ذلك لانها تحتاج 2.5 مليون مدخن جديد كل عام لتعويض المدخنين الذين تفقدهم بسبب الموت بالعلل و الامراض الكثيره .



و الدول الناميه هدف رئيسى لحملات تسويق التبغ و ترويجه ذلك لان الدول المتقدمه تشهد جهودا طيبه لمكافحه التدخين.

استجابه للمخاطر المؤكده علميا و التى يسببها التدخين على صحه المدخنين و كذلك صحه غير المدخنين الذين يتعرضون لدخان الاخرين ،



شرعت منظمه الصحه العالميه في العمل بعزم اكيد على مكافحه هذا البلاء.

من هنا فان اليوم العالمى للامتناع عن التدخين الذى يحتفل به كل عام في الحادى و الثلاثين من شهر الماء يهدف الى تشجيع الدول و المجتمعات و الافراد على و عي المشكله و اتخاذ القرار المناسب ازاءها و لتسهيل هذه المهمه تقترح منظمه الصحه العالميه شعارا له مغزاه الخاص في كل عام .

تعريف التبغ

التبغ محصول حولى عشبى يتبع للفصيله الباذنجانيه مثل الطماطم و هو يزرع بنجاح في كثير من انواع الاراضى و تنتشر زراعته في مجال و اسع في المناطق الاستوائيه و شبه الاستوائيه و المعتدله و تلعب الرطوبه دورا مهما في حياه نبات التبغ و يشكل الماء حوالى 90 من و زن النبات, و يزرع التبغ اما بعليا او مرويا.

فى الوطن العربى يزرع التبغ في عده اقطار اهمها سوريا،

لبنان،

العراق،

الجزائر،

ليبيا،

تونس،

المغرب و تعتبر العراق و سوريا في مقدمه الاقطار العربيه المنتجه للتبغ .



و التبوغ تمر بمراحل متعدده لاظهار التغيرات المرغوبه و من هذه المراحل التجفيف ,

التسويه ,

التخمير ,

التعتيق ,

التدريج و الخلط .

بعد استيراد اوراق التبغ المجففه و المسواه تجري عليها بعض العمليات مثل تعديل الرطوبة, الخلط, التسليخ, التعسيل, الفرم لاوراق التبغ.

تشير الاحصائيات الى ان كميات او اعداد السجائر المستهلكه في الجماهيريه من انتاج الشركه العامه للتبغ هو حوالى 4 مليار سيجاره سنويا و يستهلك مثلها تقريبا من السجائر المستورده اي ان مجموع ما يستهلك هو حوالى 8 مليار سيجاره سنويا بالاضافه الى الصور المختلفه الاخري للدخان كالنارجيله و التبغ اللادخاني كالمضغه و النفه .

تركيب دخان ا لسجائر -

يحتوي دخان السجائر على ما يزيد عن 3600 مركب مختلف و هي تملك خواص مهيجه و مسرطنه ,

و من المواد الموجوده في دخان السجائر النيكوتين ,

الفحوم العطريه عديده النوي ,

اول اكسيد الكربون ,

اكرولين ,

اكاسيد النيتروجين و العديد من المركبات الاخرى.

1 الخواص الفيزيائيه و الكيمائيه لدخان السجائر:

يؤدي احتراق دخان السجائر الى انتاج تيار الدخان الاساسى و الدخان الثانوي, يدخل التيار الاساسى الى الفم مباشره من المنطقه المحترقه و المنطقه الساخنه عبر عمود الدخان في السيجارة, اما التيار الثانوى فينتشر بشكل حر في الجو المحيط.

ان تركيب دخان التبغ يتعلق بظروف الاحتراق و كذلك الخواص الفيزيائيه و الكيمائيه لاوراق التبغ المستخدمه و كذلك نوعيه الورق الذى تلف به السجائر(البافرة و نوع المصفاه التى تزود بها السجائر عاده و تحدث تفاعلات كيماويه و تحولات فيزيائيه مختلفه في حالات نقص الاكسجين و زياده الهيدروجين في نهايه الطرف المشتعل للسيجاره و الذي تصل حرارته الى حوالى 950 درجه مئويه .

2 المواد الدقيقه الكليه

ان معظم المكونات المسببه للسرطان تتواجد في الطور الصلب الناعم جدا لذلك طورت طرق تحليل المواد المعلقه في دخان السجائر ،



و من المصافى الهامه مصفاه كمبردج .

القطران:

جزء دخان السيجاره الواحده الذى يتبقي في مصفاه كمبردج بعد حذف الماء و النيكوتين منه و يصل محتوي السيجاره الواحده الى30 ملجم قطران و 3 ملجم نيكوتين في بعض انواع السجائر و يمكن خفض هذه المقادير عند استخدام مصافى خاصه .

3 التركيب الكيماوى للمكون الدخانى

تحدث عمليات كيماويه و فيزيائيه عديده داخل مجري الدخان الذى يتصف بتدرج حرارى تتغير فيه درجه الحراره على طول السيجاره و يتصف هذا المجري بافتقاره للاكسجين.

و المهم في هذا المجال معرفه المركبات الفعاله حيويا و المتميزه بسميتها و اثارها المسببه للسرطان.

مكونات الطور الغازى

ا اكاسيد الكربون

تنفث السيجاره الواحده العاديه ما بين 10-17 ملجم من اول اكسيد الكربون لرئه المدخن مباشره ,

36 منه يتشكل من احتراق التبغ ,

23 من ثانى اكسيد الكربون, و تمكنت بعض انواع المصافى من خفض نسبه اول اكسيد الكربون في المزيج الغازي

ب-اكاسيد النيتروجينNoX

يحتوي دخان السجائر على اكسيد النيتريك No, ثانىاكسيد النيتروجين No2 ,

و اكسد النيتروزN2o ,

يدخل فم المدخن غاز اكسيد النيتريك مع اثار من اكسيد النيتروز و تبلغ كميه اكسيد النيتريك في السيجاره الواحده حوالى 600 ميكروجرام .



داخل الرئه يتاكسد اكسيد النيتريك الى ثانى اكسيد النيتروجين خلال زمن قصير في و جود الاكسجين و يزداد اكسيد النيتروز في التبغ المستخدم للسماد النيتروجين عند زراعته و تساعد هذه الاكاسيد على تشكل ما ده نيتروز – امين السامه في تيار الدخان الاساسى الذى يدخل الرئة.

ج-الامونيا و الامينات الطيارة:

الامونيا تعتبر من المركبات الاساسيه في التيار الاساسى و الثانوى و تحتوي السيجاره الواحده على 106 ميكروجرام من الامونيا .

د سيانيد الهيدروجين HCN

تعتبر هذه الماده من اخطر مكونات دخان السجائر في الطور الغازى و مصدرها هو النترات في التبغ و كذلك بروتين التبغ عند تفككه يشكل هذا المركب السام .



و عند تدخين السجائر يمتص سيانيد الهيدروجين في الدم و الكبد حيث يحول الى تيوسيانات الامر الذى يؤكد ان هذه السموم تتمكن من احداث الاذي لجسم الانسان.

ه-الكيتونات و الالدهيدات الطياره

توجد داخل التبغ طبيعيا لذلك تظهر في الطور الغازى للدخان و تعتبر غالبيتها مواد سامه تمنع او تعيق عمل الرئتين .

و مركبات طياره اخري

يحتوي دخان السجائر ايضا على مركبات اخري تسبب السرطان في الانسان و الحيوان و منها N نتروز امينات و تحوي السيجاره الواحده ما بين(1.3 16 نانوجرام فينيل كلوريد المسرطن .

ز اشباه القلويات في التبغ

ان من اهم اسباب التدخين عند المدخنين هو بحثهم عن ما ده النيكوتين لان المدخن المدمن يحتاج الى هذه الماده السامه بحكم التعود و حسب احصائيات المنظمه العالميه للصحه لعام 1985 في فان السيجاره الواحده تحتوي على 3 ملجم نيكوتين و هي ما ده قلويه يتم امتصاصها بسرعه في الدم و لها تاثير منبه للاعصاب و يلاحظ ان تاثير النيكوتين هو تنبيه مؤقت للجهاز العصبى المركزى و الجرعه الكبيره منه تسبب شلل بعض العقيدات العصبيه و العضلات الاراديه كما انها تسبب زياده لزوجه الدم و بالتالى زياده احتمال حدوث الجلطات .

المكونات اللاعضويه و المشعه
تتبقي معظم المعادن في الرماد بعد احتراق التبغ مع ان قسما منها يتصاعد في التيار الثانوى الى الهواء .

ومن المعروف ان الزرنيخ و مركباته يرتبط بالامراض السرطانيه عند الانسان و يؤدي استخدام المبيدات الحشريه المحتويه على الزرنيخ الى ارتفاع نسبه هذا العنصر في الدخان حتى يصل الى 50 ميكروجرام لكل جرام تبغ .



كما يحتوي التبغ على عناصر مشعه منها الراديوم 226 ,

228 و مع ذلك فان 90 من النشاط الاشعاعى من التبغ ينتج عن عنصر البولونيوم 210 المشع و قد يرجع ذلك الى و جود المواد الفوسفاتيه السماديه و لطبيعه نبات التبغ في تركيز هذا العنصر في انسجته و يدخل الى صدر المدخن حوالى 35 من هذا النشاط الاشعاعى عند التدخين المستمر.

التدخين اللاارادى السلبي):
يشير تعبير التدخين اللاارادى الى تعرض الناس رغما عنهم الى دخان التبغ في البيئه من حولهم ,

و هو مزيج من الغازات التى تنطلق في الهواء في الفترات الفاصله بين سحب الانفاس اثناء احتراق التبغ الذى ينفثه المدخن ,

فهو خطر يتعرض له الانسان دون ان يكون له فيه يد و يعاني الكثير من الناس غير المدخنين تهيجا في العيون و سعالا عند تعرضهم لدخان السجائر و تزداد هذه الاعراض حده عند الرضع و الاطفال ,

ان التدخين اختيار شخصى و لكن الاباء و الامهات يمكن ان يعرضوا صحه اطفالهم لخطر حقيقى بسبب هذا الاختيار ,

ان الجنيين لا خيار له اذا ما ارادت امه ان تدخن و لكنه يتعرض لخطر اضافي مثل ان يولد ناقص الوزن عما لو كانت امه لا تدخن ,

اذا كان الطفل يعيش في منزل فيه بعض المدخنين فانه يتعرض للدخان الذى ينفثونه في الهواء الجوي و هو يعادل تدخين حوالى ثمانين سيجاره في السنه ان كان استنشاقه للنيكوتين الموجود في ربع سيجاره يوميا.

التدخين السلبى اصبح اليوم مبعث قلق و اصبح و اضحا انه لابد من دراسته من حيث الاضرار الصحيه و حجمها ,

و بمقارنه التركيبه الكيميائيه للدخان الذى يستنشقه المدخنون مع الدخان الذى يستنشقه غير المدخنين تبين ان الاثار السميه و المسببه للسرطان ذات نوعيه متماثله فيهما فقد دلت الاختبارات على ان مكونات الدخان المستنشق مباشره موجوده كذلك في الدخان المستنشق بشكل غير مباشر غير ان درجه حراره الاحتراق اثناء تكون النوع الثانى من الدخان اقل منها اثناء تكون الدخان المستنشق مباشره و لذا يتم احتراق كميه اقل من العوامل السامة.

وتقول الاحصائيات ان التدخين اللاارادى في الولايات المتحده ياتى في المركز الثالث بين اسباب الوفاه مع ملاحظه ان منع التدخين في الاماكن العامه سارى المفعول بشده .



هذا يعني ان هناك ضروره ما سه لاتخاذ الاجراءات اللازمه و الصارمه في كل المجتمعات المتحضره لمنع التدخين في الاماكن المغلقه .



و المعروف انه قد اتخذت اجراءات في الجماهيريه تستهدف فرض قيود على التدخين في الاماكن العامه للتقليل من التاثيرات الضاره للتبغ على صحه الانسان و البيئة.

حقائق عن التدخين
1 ان مكونات القطران الذى يتراكم على جدار الحويصلات الهوائيه تزيد على الالف مكون بعضها له تاثير مهيج و بعضها مسبب للسرطان .

2 كلما زادت القلويه كلما قلت جوده السجائر و تعتبر المواد النتروجينيه في التبغ التى تؤدي الى انتاج الامونيا اثناء التدخين بالاضافه للنيكوتين هى المسؤوله عن القلويه في السجائر و هذه المكونات هى التى تعطي التاثير النهائى حيث اذا كانت القلويه هى الغالبه تعطي احساسا حارا او لاذعا في الفم و الحلق .

3 اهم العوامل التى تحدد جوده التذوق في السجائر هى الكربوهيدرات و البروتينات و لهذا فان جوده التبغ تتحسن بزياده محتواه من الكربوهيدرات و انخفاض محتواه من البروتينات .

4 اوراق تغليف السجائر البافرة و رق ذو مساميه يغلف شعيرات التبغ و هو يساعد في تخفيف حده التدخين فكلما كانت المساميه كبيره كانت حده التدخين قليله و العكس و ذلك بدخول هواء عادى من الجوانب فلا يسبب الاحتراق السريع للسيجاره .

5 المرشحات(الفلتر هى عباره عن فلتر من القطن يقوم بحجز المواد الداخله للجسم مثل القطران و تصل عدد الالياف في بعضها من 50 الى 80 .

6 ليس ادل على الثاتير القاتل للنيكوتين من ان محلول تركيز 40 من النيكوتين يستخدم كمبيد حشرى .

7 يسبب التبغ اكثر من 3.5 مليون و فاه كل عام اي 10,000 و فاه كل يوم و اكثر من مليون منها يقع في البلدان الناميه .

8 يقدر ان التبغ سيصبح في عام 2020 في اول سبب للوفاه و العجز في العالم.

9 احتمال اصابه المدخنات بسرطان عنق الرحم ثلاثه امثاله لدي غير المدخنات .

10 قد يتلوث لبن الام بالنيكوتين و بذلك يكون غير صحى للرضيع .

11 المدخنات يبلغن سن الياس قبل غير المدخنات بسنتين او ثلاث و هن اكثر استعداد للاصابه بتخلخل العظام لان تخلخل العظام مرتبط بفقد هرمون الاستروجين و مستوي الاستروجين لدي المدخنات اقل منه لدي غير المدخنات.

اضرار التدخين

تتكون الرئتين من كثله اسفنجيه من ملايين الحويصلات الهوائيه الصغيره جدا متصله بممرات الهواء ,

و جدران هذه الحويصلات محاط بشبكه كثيفه جدا من الشعيرات الدمويه و سطح الرئتين الكبير الذى يقوم بتبادل الاكسجين و ثانى اكسيد الكربون مع الهواء الجوي يتاثر بالمواد الضاره الموجوده بالدخان حيث يحدث تدمير للعديد من الخلايا الطلائيه المبطنه للشعيرات الدمويه كما تتاثر الاجهزه الدفاعيه و تقلل مناعه الجهاز التنفسي،

حيث ان هناك نوعين من الخلايا الطلائيه احداها تسمي الخلايا الكاسيه و هي المفرزه للمخاط الذى يعمل كمصيده للحبيبات الغريبه الداخله مع الهواء اثناء الاستنشاق و الاخري تسمي الخلايا المهدبه لها اهداب توجد على اسطح الخلايا و تتحرك الاهداب حركات منتظمه الى اعلي للمساعده في طرد الاجسام الغريبه الى الخارج و قد لوحظ ان استمرار التدخين يؤثر على هذه الخلايا حيث ان المواد الموجوده في الدخان من نيكوتين و قطران تؤدي الى تخدير الخلايا المهدبه ثم موتها ,

و هذه المواد قطران ,

نيكوتين تؤثر على الخلايا الكاسيه بحيث يزداد افرازها للمخاط بدرجه كبيره و بتالى يتجمع السائل المخاطى في الممرات الهوائيه مما يضطر المدخن للكحه الشديده لاخراج هذا المخاط وهو اول اعراض التهاب الشعب الهوائية).

كما ان بعض مكونات الدخان تترسب بالرئتين و تحاط بخلايا اخري يتم بناؤها حولها تسمي الخلايا المولده للالياف و التى تؤدي الى حدوث تليف في الرئتين و بالتالى ضعفها.

تشير الاحصائيات الى ان نسبه الاصابه بسرطان الرئه بين المدخنين الذين يدخنون 20 سيجاره فاكثر يوميا هو 16 ضعف نسبه الاصابه بين غير المدخنين و اثبتت الابحات الطبيه ان نواتج التدخين و مكونات الدخان الناتج و الداخل الى الممرات الهوائيه في الجهاز التنفسى هى السبب في ذلك و يكفي ان نعلم ان مكونات القطران الذى يتراكم على جدار الحويصلات الهوائيه لها تاثير مهيج للخلايا الهدبيه التى تطرد الاجسام الغريبه للخارج .

هذا بالاضافه الى امراض الشعب الهوائيه التى تنتج عن تراكم القطران على جدار الحويصلات الهوائيه في الرئه و تسمك جدارها و تضعف قدرتها على تبادل الاكسجين و ثانى اكسيد الكربون مع الشعيرات الهوائيه المبطنه لها فتزداد حركه الشهيق و الزفير في محاوله للحصول على الاكسجين اللازم فيحدث الامفزيما كمقدمه للسرطان.

كما تؤدي زياده ثانى اكسيد الكربون في الدم بالاضافه لنواتج التدخين الاخري كالنيكوتين و الاحماض العضويه و الامونيا الى امراض القلب و الشرايين.

التوصيات
توصيات للتاثير في سلوك الاطفال:

1 قناع الاباء و الامهات بضروره الاقلاع عن التدخين فالاطفال المقيمون في بيوت خاليه من المدخنين يقل احتمال اكتسابهم لهذه العاده السيئه .

2 استخدام و سائل الاعلام كوسيله في توعيه الراى العام بان التدخين سلوك غير محمود .

3 تقييد التدخين في الاماكن العامه لا لمجرد تقليل التعرض للدخان فحسب بل للتاكيد على ان عدم التدخين هو سلوك اجتماعى سوي .

4 حظر بيع التبغ لصغار السن مع تنفيذ ذلك تنفيذا صارما .

5 جعل عدم التدخين برنامجا صحيا يعتبر جزء من المنهج الدراسى.

6 الاسعار المرتفعه تؤثر في الطلب فعلي ذلك يجب زياده الضرائب لخفض نسبه المدخنين و خاصه بين صغار السن .

7 ان التحذيرات الصحيه الشديده اللهجه التى تطبع على علب السجائر تقدم رساله فعاله الى الشباب المدخن فيجب تعميق هذه التحذيرات و ذلك بكتابتها بحروف بارزه و اضحه بشكل يختلف عن بقيه ما هو مكتوب على علبه السجائر.

204 views

موضوع عن التدخين