9:33 مساءً السبت 10 ديسمبر، 2016

ناعمة الهاشمي 2017

 

 

..تتغير حياتها وتصبح الامور اسهل
.
عندما نفهم بناتنا ان الزوج هُو اضافه راائعه لحياتك السابقه …
وليست نقله مِن حيآة الي حيآة !فنحن نجنبهن الكثير مِن الالم والمشاكل

…احتفظي بحياتك..احتفظي بهواياتك
.احتفظي بصداقاتك
.
احتفظي باهتماماتك
.

واضيفي لَها زوج …احبيه واغدقيه حنان ودلع
.
وعيشي معه ولكن لاتعيشي له
.عاطفتك جياشه ورومانسيتك كَبيرة ولكن لاتغرقي زوجك بها
.فَهو لا يتحمل كَُل هذا
.بل أنه يشعر بالاختناق …
وهَذا مايدفعه للهروب منك …

تحكمي بعواطفك..ووجهي الجُزء الاكبر مِنها نحوك
.

واقتطعي مِنها لزوجك
.لا تجعلي زوجك هُو كَُل حياااتك

…قد يَكون صعبا تحكمك بعواطفك

ولكن بَعد التعود
.
ستجدين متعه خاصه بذلك

..اذا خرج لَن تشغلي نفْسك أين هُو ؟
.
ماذَا يفعل ؟
.لماذَا تاخر ؟

…ستكونين مشغوله بنفسك …ومستمتعه بنفسك
.
كم هَذا راائع
.

الم تكوني هكذا قَبل الزواج …اذا هَذا سَهل باذن الله

نحن بحاجه الي اعاده تقدير لذاتنا
.السنا قادرين علي اسعادها !
الم نكن قَبل الزواج متعودين علي الاستمتاع بالوقت لوحدنا
.

لماذَا اصبح زوجي هُو مصدر سعادتي الوحيد ! الا يُوجد فِي حياتي غَيره !؟!؟!

اجد احيانا مِن تشتكي مِن سهر زوجها اليومي مَع اصحابه …
وتقول أنا سويت كَُل اللي قلتوه
.طنشته وماسالت عنه
.ويوم جاء
ماافتكرت فيه
.بس مافي فايده !))

اممممممممممم..من قال لك طنشيه ولا احقريه ؟

عندما تكونين مستقله عاطفيا ستجدين الحل
.
فاذا خرج اشغلي نفْسك باي شي يجلب لك الراحه والمتعه …هوايات
.طلعات
.قراءات
.
او اللعب مَع عيالك … واذا جاءَ هلي ورحبي
.
لانك مرتاحه نفْسيا ماتنطرين مِنه شي !

قاعده مُهمه

( عيشي حياتك …وخليه يعيش حياته
.
واذا التقيتوا استمتعوا باللحظات الَّتِي جمعتكم )

حين تطبقين هَذه النظريه
.ستذهلين مِن النتائج
.

فان زوجك سيشعر بنوع مِن الراحه
ويتخلص مِن الضغوط
.

لانه لَم يعد يشعر أنه هُو المسؤل عَن اسعادك
.ولن يشعر بالذنب لانشغاله عنك

..ولانك لَم تعودي معلقه برقبته …ستجدينه يقرب منك بنفسه ويقترح خروجكم معا
.
ستجدينه مستمتع كَثِيرا بقضاءَ الوقت معك
.فَهو لا يشعر بقيود !

ان المستقله عاطفيا تَكون اقوي حتّى فِي الازمات
.
اري كَثِير مِن اللاتي يعانين مِن ظلم الزوج ايا كََان الظلم)
ضعيفات وتجدينها تقول لا استطيع مواجهته ولا احتمل بَعده
او حتّى زعله …لاني احبه واموت بِدونه !

تموتين بِدونه ! هَذا الشعور نتيجه التصاقك بِه عاطفيا …
وتوجيه كَُل عاطفتك نحوه ….فانت إذا زعل لا تستطيعين حتّى النوم
.
تتعذبين لانك لَم تتعودي علي الاعتناءَ بنفسك وتوجيه عاطفتك نحوك …
انا لا انكر ان ظلم الزوج شديد ويالم ولكنه لا يقتل !

توقفي وفكري
.( هَل حياتي تتوقف علي هَذا الرجل) …
اذا اعتني بي سعدت واذا أهملني شقيت !

…انظري حولك
.
لديك مِن معطيات الحيآة مايجلب السعاده والراحه
.
ولكن انشعالك بزوجك اعماك عنها

…لديك ابنااءَ ضحكاتهم مصدرسعاده
.ولديك اهل واخوات يحبونك
.

.اوقفي سيلان عاطفتك نحوه
.
ووجهيها نحوك وعائلتك

.ابحثي عَن الراحه والسعاده بعيدا عنه
.
انا هُنا لا اتحدث عَن حلول لظلم أو خيانة الزوج ولكن اتحدث عَن الاستقلال
العاطفي وكيف أنه يجنبك الكثير مِن الالم
تابعوني مَع امثله للاستقلال العاطفي

اليكن مثال ….قد يوضح الفكرة عندما رجع سيف مِن العمل وعلي مائدة الغداءَ اخبر سعاد أنه قرر الذهااب
في رحله مَع اصدقااءَ يوم غد وانه سيغيب اليَوم كَله
.

سعاد (المتعلقه عاطفيا )..تشعر بالضيق
.اين أنا مِن جدولك
.؟؟
لماذَا طلعاتك مَع اصدقاءك تستغرق اليَوم كَله بينما طلعاتك معي لا تتعدى
الساعتين وعلي عجل ؟..

.هل أنا ممله ؟

..كنت انتظر نِهاية الاسبوع لتعوضني انشغالك عني

.ولكن للاسف أنا آخر اهتماماتك وانت لا تفكر الا فِي نفْسك …

ان كََان هَذا الكلام هُو مادار بينها وبين سيف..لم تَحْتفظ بِه لنفسها
.
فَهي فِي الحالتين تشعر بالضيق والظلم وتحمل فِي نفْسها مشاعر سلبيه

اما سعاد (المستقله عاطفيا )
.فترد عَليه …
والله زين قلت لِي عشان اخصص يوم غد يوم الدلع الخاص بي
يرد عَليها سيف يَعني شنو يوم الدلع؟؟

ترد عَليه ههههااااي …هذي سوالف حريم

وتَقوم مِن مكانها
وهي تفكر ساتصل بصالون يرسلون لِي عامله غدا
.ساحجز بودي كَير ومنيكير ….
وتنظيف بشره..وحمام زيت للشعر

.اممم اريد ان اعمل حمام مغربي لنفسي

.يووه كََم كَنت احتاج يوم خاص لاتفرغ للعناية بجمالي

نسيت ان اذكر ان سيف فِي كَلتا الحالتين لَن يغير رائيه
وسيذهب للرحله ولكن فِي الحاله الاولى
.سيذهب وهو مكشر
.وعندما يساله
اصحابه يرد ويقول المَره لازم اتنكد علي قَبل لااطلع )

اما سيف فِي الحاله الثانيه …سيذهب وهو مرتااح
.وباله مشغول بسعاد
ويفكر ماذَا ياتري تقصد بيوم الدلع …بل أنه قَد يرجع مبكرا حتّى يشوف
نتيجه الدلع بنفسه

اما كََيف تشبعين نفْسك عاطفيا
…..وجهي عاطفتك نحو نفْسك
.احضني نفْسك
.اعتني بها
.
دلليها ….استعيني باشخاص قَد يمدونك بالعاطفه بِدون حساب

.مثل امك أو اختك
… كَرري بينك وبين نفْسك أنا استطيع اسعاد نفْسي والاهتمام بها )
.
كافيئي نفْسك علي كَُل عمل جميل تقومي
.

اذا شعرت انك تتعبين مَع ابنائك …لا تنتظري المكافاه مِن زوجك
(سواءا بمدح أو ضم أو حتّى كَلمه حلوه
.بل قومي أنت بمكافئتها
.
اذهبي فِي نزهه مَع صديقاتك …خذي يوم راحه واسترخي فِي البانيو
.
اشتري كَيكتك المفضله واستمتعي باكلها

هكذا تشبعين نفْسك عاطفيا وبذلِك لَن تشعري بالاحباط ولن تشعري بمشاعر
سلبيه اتجاه زوجك
.بل انك ستستمتعين بالقليل مِن زوجك

الاسقلال العاطفي يَعني ان تحبي نفْسك وتحبي زوجك
وبيتك وحياتك واطفالك بنفس القدر

فكري فِي حياتك بمنطق آخر حاولي ان تريها مِن زوايا اخرى

وامنحي نفْسك وقْتا للتفكير فِي تخطيط جديد لطريقَة واسلوب حياتك

ابحثي عَن نفْسك فِي داخِلك فاذا وجدتيها اصقليها

وبعدي عنها صفة الالتصاق أين حياتك الخاصه بك
وين اهلك أين اخواتك شله صديقاتك إذا لَم تجديهم

كوني لك صداقات اخري ابحثي عَن نفْسك ارسمي لنفسك حيآة جديدة

وخططي لَها بالطريقَة المستطاعه ومن ثُم انطلقي

اعزمي علي جعل حياتك مختلفه لك ولزوجك ولمن حولك

حاولي لا تستسلمي لاعتمادك الكلي علي زوجك اعتمادك العاطفي والمادي والروحي

كوني مستقله ولو بشَكل جزئي لتحافظي علي حياتك مستقرة

لتريحي نفْسك وتريحي زوجك وتكسبي حياتك وتصلي للمطلوب

ارجو ان لا تفهمني الاخوات خطاء

اعطي نفْسك جُزء واعطي زوجك الجُزء الاخر

لايمكن ان تعتمدي علي زوجك فِي اسعادك طوال الوقت

فمهما كََان
هو شخص لَه حياته المستقله عنك

اسعدي نفْسك بنفسك ان سعادتك لا تتوقف علي شخص بذاته

ولا تنتهي بموقف حدث بينكما

مهما حدث بيننا فإن لِي حياتي الخاصه الجاءَ اليها لاسعد بها

ومن ثُم اعود اليه بنفسيه أفضل فَتحل المسائل بطريقَة سلسه وسهله

لاني سعيدة اصلا وهَذا اللذي حدث يضايقني بالقدر المفروض فقط

  • اكتشفي شخصيتك لناعمة الهاشمي
  • ناعمة الهاشمي
  • ناعمة الهاشمي 2017
2017 الهاشمي ناعمة 34

ناعمة الهاشمي 2017