3:33 صباحًا الثلاثاء 22 يناير، 2019








نصائح التجميل

 

بالصور نصائح التجميل 20160908 2144

نصائح يوميه نقدمها لكل فرد من خلال موقع اطباء الجلديه ليستطيع الكل  فعلها بطريقه بسيطة

والمعروف لدي معظم الناس ان الجلد يعتبر مراه الجسم و لذلك فهو يعتبر جهاز الحمايه للجسم من

الكثير من الاشياء مثل الاتربه الجو الجاف ,

التعرض للعدوي و كذلك البيئه المحيطه له و ما يمكن ان تحتويه من اضرار للجسم و للوقايه من هذه المشاكل التي قد يتعرض لها الجلد و بالتالي الجسم معا هي المحافظه عليه  و اتباع نظام بسيط يومى للحفاظ على نضاره و حيويه الجلد بنسبه كبيره و تعتبر حمايه ايضا من مسببات الامراض الجلدية

اهم النصائح اليوميه للعنايه بالبشرة
النصيحه الاولى

يفضل عند الاستحمام استعمال ماء دافىء لمده عشر دقائق او اقل  لان هذا الوقت يعتبر وقت جيد للمحافظه على الزيوت الطبيعيه للجلد الى جانب المحافظه على نعومه ملمس الجلد ايضا

بالصور نصائح التجميل 20160908 2145

النصيحه الثانية

لاتستخدم مياه ساخنه اثناء الاستحمام لانها قد تسبب جفاف الجلد او جعله اكثر جفافا و لا تستخدم الاستحمام اكثر من مره يوميا بناء على معظم اختيارات اطباء الجلد و يمكنك استخدام و سائل نظافه اخري بديلا عن ذلك

النصيحه الثالثة

استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفه على الجسد و لطيفه عليه الى جانب مساعدتها في تخفيف جفاف الجلد

بالصور نصائح التجميل 20160908 2146

النصيحه الرابعة

اذا لم تجد المنظفات المناسبه لك يمكنك استخدام الصابون و لكن من النوع الغير مسبب للالتهاب و يمكنك معرفته من منتجات شركات معروفه او من وصف طبيبك

النصيحه الخامسة

عند استخدامك للفوطه او المنشفه لا تفرك الجسم بشده و لكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبه للجسم فقط و ذلك لحمايه الزيوت الطبيعيه للجلد

بالصور نصائح التجميل 20160908 2147

النصيحه السادسة

استخدامك اليومي للكريمات المرطبه مهم جدا لترطيب و نضاره الجلد و بخاصه الاماكن العرضه للجفاف اكثر من غيرها مثل الكوعين و الركبتين

النصيحه السابعة

تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل او المدرسه او الجامعة

بالصور نصائح التجميل 20160908 2148

النصيحه الثامنة

في حاله وجود حساسيه لاشعه الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس و وضعها قبل نصف ساعه من الخروج و تكرارها كل ساعتين حتى لو في العمل و سنشرحها بالتفصيل و كيفيه اختيارك لها

النصيحه التاسعة

يمكن ارتداء قبعه او طاقيه للحمايه من الجو الحار  ويفضل تجنب الجو البارد و الرياح الشديده الجافه للمحافظه على نضاره الجلد

بالصور نصائح التجميل 20160908 2149

النصيحه العاشرة

من الاوقات المناسبه للتعرض للشمس دون مخاطر كبيره قبل الساعه الثامنه صباحا و هو وقت مناسب للذهاب للعمل و بعد الساعه الرابعه او الخامسه مساء حسب دولتك و الجو فيها

 

159 views

نصائح التجميل