9:04 صباحًا الثلاثاء 20 نوفمبر، 2018

نصائح التجميل


 

صور نصائح التجميل

نصائح يومية نقدمها لكل فرد من خلال موقع اطباء الجلديه ليستطيع الكل  فعلها بطريقة بسيطه

والمعروف لدى معظم الناس ان الجلد يعتبر مراه الجسم ولذلك فهو يعتبر جهاز الحماية للجسم من

الكثير من الاشياء مثل الاتربه الجو الجاف ,



التعرض للعدوى وكذلك البيئه المحيطه له وما يمكن ان تحتويه من اضرار للجسم وللوقايه من هذه المشاكل التي قد يتعرض لها الجلد وبالتالي الجسم معا هى المحافظة عليه  واتباع نظام بسيط يومي للحفاظ على نضارة وحيوية الجلد بنسبة كبيرة وتعتبر حماية ايضا من مسببات الامراض الجلديه

اهم النصائح اليومية للعنايه بالبشره
النصيحه الاولى

يفضل عند الاستحمام استعمال ماء دافىء لمدة عشر دقائق او اقل  لان هذا الوقت يعتبر وقت جيد للمحافظة على الزيوت الطبيعية للجلد الى جانب المحافظة على نعومه ملمس الجلد ايضا

صور نصائح التجميل

النصيحه الثانيه

لاتستخدم مياه ساخنه اثناء الاستحمام لانها قد تسبب جفاف الجلد او جعله اكثر جفافا ولا تستخدم الاستحمام اكثر من مره يوميا بناء على معظم اختيارات اطباء الجلد ويمكنك استخدام وسائل نظافه اخرى بديلا عن ذلك

النصيحه الثالثه

استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفه على الجسد ولطيفه عليه الى جانب مساعدتها في تخفيف جفاف الجلد

صور نصائح التجميل

النصيحه الرابعه

اذا لم تجد المنظفات المناسبه لك يمكنك استخدام الصابون ولكن من النوع الغير مسبب للالتهاب ويمكنك معرفته من منتجات شركات معروفة او من وصف طبيبك

النصيحه الخامسه

عند استخدامك للفوطه او المنشفه لا تفرك الجسم بشده ولكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبه للجسم فقط وذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

صور نصائح التجميل

النصيحه السادسه

استخدامك اليومى للكريمات المرطبة مهم جدا لترطيب ونضارة الجلد وبخاصة الاماكن العرضه للجفاف اكثر من غيرها مثل الكوعين والركبتين

النصيحه السابعه

تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل او المدرسة او الجامعه

النصيحه الثامنه

فى حالة وجود حساسيه لاشعه الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس ووضعها قبل نصف ساعة من الخروج وتكرارها كل ساعتين حتى لو في العمل وسنشرحها بالتفصيل وكيفية اختيارك لها

النصيحه التاسعه

يمكن ارتداء قبعه او طاقيه للحماية من الجو الحار  ويفضل تجنب الجو البارد والرياح الشديده الجافة للمحافظة على نضارة الجلد

النصيحه العاشره

من الاوقات المناسبه للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا وهو وقت مناسب للذهاب للعمل وبعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك والجو فيها

 

146 views

نصائح التجميل