يوم الإثنين 6:07 صباحًا 23 سبتمبر 2019



نصائح التجميل

 

صور نصائح التجميل

نصائح يومية نقدمها لكل فرد من خلال موقع اطباء الجلديه ليستطيع الكل  فعلها بطريقة بسيطة

والمعروف لدي معظم الناس ان الجلد يعتبر مرأة الجسم و لذلك فهو يعتبر جهاز الحماية للجسم من

الكثير من الاشياء مثل الاتربه الجو الجاف , التعرض للعدوي و كذلك البيئه المحيطه له و ما يمكن ان تحتوية من اضرار للجسم و للوقايه من هذه المشاكل التي قد يتعرض لها الجلد و بالتالي الجسم معا هي المحافظة عليه  و اتباع نظام بسيط يومي للحفاظ على نضارة و حيوية الجلد بنسبة كبيرة و تعتبر حماية ايضا من مسببات الامراض الجلدية

اهم النصائح اليومية للعنايه بالبشرة
النصيحه الاولى

يفضل عند الاستحمام استعمال ماء دافىء لمدة عشر دقائق او اقل  لان هذا الوقت يعتبر وقت جيد للمحافظة على الزيوت الطبيعية للجلد الى جانب المحافظة على نعومه ملمس الجلد ايضا

صور نصائح التجميل

صور

النصيحه الثانية

لاتستخدم مياة ساخنه اثناء الاستحمام لانها قد تسبب جفاف الجلد او جعلة اكثر جفافا و لا تستخدم الاستحمام اكثر من مره يوميا بناء على معظم اختيارات اطباء الجلد و يمكنك استخدام و سائل نظافه اخرى بديلا عن ذلك

النصيحه الثالثة

استخدام منظفات من نوع اللوسيون للجسم لانها خفيفه على الجسد و لطيفه عليه الى جانب مساعدتها في تخفيف جفاف الجلد

النصيحه الرابعة

اذا لم تجد المنظفات المناسبه لك يمكنك استخدام الصابون و لكن من النوع الغير مسبب للالتهاب و يمكنك معرفتة من منتجات شركات معروفة او من وصف طبيبك

النصيحه الخامسة

عند استخدامك للفوطه او المنشفه لا تفرك الجسم بشده و لكن عن طريق التجفيف اللطيف او الطبطبه للجسم فقط و ذلك لحماية الزيوت الطبيعية للجلد

النصيحه السادسة

استخدامك اليومي للكريمات المرطبة مهم جدا لترطيب و نضارة الجلد و بخاصة الاماكن العرضه للجفاف اكثر من غيرها مثل الكوعين و الركبتين

النصيحه السابعة

تجنب التعرض للشمس عند ذهابك الى العمل او المدرسة او الجامعة

النصيحه الثامنة

في حالة وجود حساسيه لاشعه الشمس يمكنك استخدام محجبات الشمس و وضعها قبل نصف ساعة من الخروج و تكرارها كل ساعتين حتى لو في العمل و سنشرحها بالتفصيل و كيفية اختيارك لها

النصيحه التاسعة

يمكن ارتداء قبعه او طاقيه للحماية من الجو الحار  ويفضل تجنب الجو البارد و الرياح الشديده الجافة للمحافظة على نضارة الجلد

النصيحه العاشرة

من الاوقات المناسبه للتعرض للشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحا و هو وقت مناسب للذهاب للعمل و بعد الساعة الرابعة او الخامسة مساء حسب دولتك و الجو فيها

 

251 views

نصائح التجميل