2:33 مساءً الثلاثاء 18 ديسمبر، 2018

نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه


نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

صور نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

يعتمد الامر على حالتك و ظروفك الفردية.


ستتاثرين بحسب احوال ولاده طفلك و ما مررت به حينها من احداث و مشاعر.


ربما تشعرين بالسعاده لان الولاده تمت،


وبالامتنان لانك و طفلك بخير.


ويمكن ان تحسى بالفرح لو سار كل شيء بحسب المتوقع،


او قد تصابين بالضيق او حتى خيبه الامل لانك لم تلدى طفلك ولاده طبيعية،


خاصه لو كنت تاملين ذلك.

اذا تغيرت الامور بسرعه اثناء المخاض و الولاده و اضطررت الى اجراء جراحه قيصريه طارئة،


فقد تشعرين بالاستياء الشديد جراء ما حدث.


انظرى مره اخرى الى الاسباب التى جعلت الولاده القيصريه امرا لازما و ضروريا كى تساعدى نفسك على الشفاء و التعافى من الناحيه النفسيه و العاطفية.

بعد ولاده طفلك،


يجب ان تتاح لك فرصه للتحدث عما جرى.


قبل ان تغادرى المستشفى،


يجب ان تتحدث معك اخصائيه التوليد حول ولاده طفلك.


ما لم تستطيعى التحدث اليها قبل الذهاب الى المنزل،


حاولى ترتيب موعد لمقابلتها لاحقا في المستشفى.


سيوفر لك الاجتماع مع طبيبتك فرصه للحديث عن الطريقه التى قد تؤثر بها ولادتك القيصريه على اي حمل مقبل.
كيف ساشعر بجسمى بعد الولاده القيصرية؟
تعتبر الولاده القيصريه عمليه جراحيه كبرى.


مع ذلك،


ربما يفاجئك حجم الالم الذى تواجهينه بعدها.


قد تحسين انك لا تستطيعين ان تفعلى اي شيء بمفردك.


فلو اردت القيام بايه حركه بسيطة،


مثل التقلب في السرير،


ربما تحتاجين الى التمسك بشيء او شخص ما .




وقد يؤلمك مجرد السعال اي الكحه او الضحك.


ولكن سيساعدك وضع و ساده على بطنك او وضع يديك لسند الجرح.

يمكن ان تعينك الخطوات التاليه على التعافى و التخفيف من الانزعاج الذى تشعرين به:
كلى و اشربى بمجرد الشعور بالجوع او العطش.


استهلكى كميات كبيره من الماء و الاطعمه الغنيه بالالياف حتى لا تصابى بالامساك.


اطلبى من الممرضات الحصول على الماء بالنعناع للتخلص من الام الريح او الغازات الموجوده في البطن،


والتى غالبا ما تعقب العمليه الجراحية.


يمكن ان يساعدك مضغ العلكه ايضا على تحريك امعائك مره اخرى!
ارتدى ملابس فضفاضه و ملابس داخليه قطنية.


كما يمكنك ارتداء ملابس داخليه خاصه مصنوعه من الشاش المطاطى كى تتمدد فتغطى موضع جرح العمليه الجراحية.
ستزال ضمادات الجرح في اليوم التالى للولاده القيصرية.


لن تحتاجى الى وضع ضماده اخرى على الجرح ما لم تقل طبيبتك خلاف ذلك.


راقبى الجرح جيدا اذا ظهرت علامات الالتهاب،


مثل زياده الالم او الاحمرار او خروج شيء منه.


اخبرى الطبيبه لو لاحظت ايا من هذه العلامات او و جدت كان الجرح يتمزق.
نظفى الجرح و جففيه كل يوم.


ولا باس باخذ دش او حمام و استخدمى الصابون على الجرح طالما انك ستشطفينه بعد ذلك.


يمكنك استخدام قماش الفانيلا الناعم طالما تم غسله حديثا.


لا تدعكى او تفركى الجرح اثناء الاغتسال.


جففيه بمنشفه نظيفه من دون فرك.

ستحتاجين الى الفوط الصحيه بعد اجراء العمليه القيصريه بسبب النزيف الذى يكون في الرحم و بسبب حيض ما بعد الولادة،


وهو نفس ما يحدث بعد الولاده الطبيعية.


اذا خضعت لعمليه قيصريه طارئة،


فاعلمى ان الفريق الطبى الذى تولى مساله الولاده حاول اولا مساعده طفلك على الولاده باستخدام الجفت او ملقط الجراحة.


فى مثل هذه الحالة،


يحتمل ان تؤلم منطقه العجان،


خاصه اذا كانت هناك غرز او قطب فيها.


عليك تغيير الفوط الصحيه باستمرار و اتباع النصائح التى نقدمها للشفاء السريع باذن الله.
ما هى مسكنات الالم المتوفرة؟
ربما اخذت مخدرا موضعيا في منطقه العمود الفقرى او حقنه ايبيدورال لتخديرك اثناء الولاده القيصرية.


ستعطين المزيد من و سائل تخفيف الالام لمساعدتك على اجتياز الساعات الاولى التى تلى الجراحة.


وربما تحصلين على جرعه اضافيه من الايبيدورال حين تكونين في غرفه ما بعد الولادة.

اما اذا خضعت للتخدير العام،


فعليك اخذ مسكنات الالم اثناء نومك لتتجاوزى الساعات الاولى بعد الجراحة.


ستكون بجرعات تتحكمين فيها انت،


ويستخدم المخدر غالبا بمعرفه المريض بعد الولاده القيصريه بوقت قليل،


وهو عباره عن عقاقير تخفف الالم يتم ادخالها عبر انبوب دقيق في الوريد في ذراعك.


يمكنك التحكم بالجرعات عبر الضغط على زر معين في بعض المستشفيات.

حين تشفين،


ستعطين المزيد مسكنات الالم بحسب قوه الوجع.


سيساعدك المسكن الجيد على التحرك و اطعام طفلك و احتضانه.


ولكن ارفقى بنفسك،


قد تصابين بالم في الظهر او تقرح الحلمه من دون ان تدري.

اعلمى ان مسكنات الالم تعمل بشكل افضل لو اخذت قبل بدء الوجع بدل الانتظار حتى يشتد ثم اللجوء اليها.


ما لم يتم اعطاؤك العقار الذى يمكنك ان تتحكمى بجرعاته،


استدعى ممرضه التوليد اذا كنت تشعرين بالانزعاج او كنت تعلمين ان موعد جرعتك التاليه قد حان.


تكون اجنحه ما بعد الولاده مزدحمه عادة،


لذا قد يكون عليك دائما طلب الاهتمام.
كم من الوقت على الانتظار قبل مغادره السرير؟
في البداية،


سينتابك الاحساس بعدم القدره على المشى ابدا مره اخرى.


لذا،


قد تفاجئين عندما تشجعك ممرضه التوليد على مغادره السرير و المشي.


حتى لو كان ذلك اخر شيء تفكرين في القيام به،


الا ان الامر يستحق عناء المحاولة.


حاولى النهوض باسرع ما يمكن بعد ولاده طفلك،


وبلا شك خلال 24 ساعه من الولادة.

كلما بكرت في مغادره السرير،


كلما كان افضل لدورتك الدمويه و شفائك بشكل عام.


كما ان تنقلك يعنى امكانيه الاستغناء عن القسطرة،


مع انها تبقى في مكانها عاده لمده لا تقل عن 12 ساعه بعد اخر مره حصلت فيها على الايبيدورال.


عندما تتمكنين من النهوض للمره الاولى،


سيسهل الامر اكثر في المره التالية.


وسيشجعك المختصون على القيام بتمارين الكاحل و انت في السرير لتحسين الدوره الدمويه في الساقين.


بعد الولاده و الجراحه – و تذكرى انك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرض للاصابه بالجلطه الدموية.


وهذا امر قد يكون خطرا لان هذه الجلطه قد تسد احد اورده الساق او الرئة.


من الاجراءات التى تقلل هذا الاحتمال ممارسه التمارين الرياضية.
هل ساتمكن من القيام بالرضاعه الطبيعية؟
نعم،


بعد ان تبدئى يمكنك ان ترضعى طفلك رضاعه طبيعيه ناجحه تماما كما لو انك و لدت بشكل طبيعي.


قد يساعدك الحصول على دعم اضافى فضلا عن الملامسه المباشره مع طفلك بعد الولادة.

يمكن ان تكون الرضاعه الطبيعيه اصعب في الايام الاولى بعد الولاده القيصريه بسبب الالم الذى يسببه الجرح.


تاكدى من الحصول على الكثير من الدعم و الاستمرار في تجريب وضعيات مختلفه حتى تجدى الوضعيه المريحة.


حاولى ابقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك،


فقد يستطيع مساعدتك على اتخاذ وضعيه مريحه قبل البدء بالرضاعه ثم يناولك الطفل.


لدى بعض اسره المستشفيات مهد للطفل يلحق بالسرير ما يسهل عليك الوصول الى طفلك في وقت الرضاعة.


قد يكون الاستلقاء على احد الجانبين اسهل من الجلوس.

اعلمى ان العمليه القيصريه لن تؤثر على ادرار الحليب او اللبن وان معظم مسكنات الالم امنه اثناء الرضاعه الطبيعية.


اذا كنت تاخذين ادويه اخرى،


فتحققى من مدى امانها بمساعده ممرضه التوليد او الطبيبة.


ربما توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الامهات المرضعات.
كيف سيكون شكل اثر جرح الولادة؟
في معظم الولادات القيصرية،


يكون الفتح على طول اعلى العانه اسفل البطن).


فى البداية،


سيكون لون الجرح شديد الاحمرار،


لكن بمرور الاسابيع و الاشهر يتلاشى تدريجيا.


وبينما يلتئم اثر جرح الولادة،


يمكن ان يظل حساسا و مسببا للحكه خاصه بعد نمو الشعر مره اخرى.

قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح او حوله.


ويتحسن الوضع عاده بعد مضى بضعه اشهر على العملية،


لكنه قد يستمر لفتره اطول.


لو اصبح اثر جرح الولاده مؤلما للغايه او احمر اللون او ملتهبا،


ربما تكونين قد اصبت بعدوى.


فى هذه الحالة،


اخبرى طبيبتك بالامر.

بعد مضى سنه او سنتين على العملية،


قد يتلاشى اثر جرح الولاده و يصبح خطا باهتا.


وسيحافظ على لونه مختلفا قليلا مقارنه بلون جلدك الطبيعي،


لكنه في النهايه قد يصبح غير مرئى تقريبا.


تستعيد بعض النساء قوامهن بعد الولاده القيصرية،


لكن من الشائع ان يبرز القليل من البطن لدى من تعرضت لولاده قيصرية.

اذا اردت رؤيه ما قد يكون عليه شكل جرحك،


فاطلعى على صورنا للجرح اخذت بعد ايام،


واسابيع،


واشهر،


وسنوات من عمليات الولاده القيصرية.
متى يمكننى العوده الى المنزل و كيف ساشعر بعدها؟
ربما تبقين في المستشفى لمده ثلاثه او اربعه ايام.


حين تعودين الى المنزل،


تجنبى رفع اي شيء اثقل من مولودك الجديد.


مع الاسف،


هذا يشمل طفلك الدارج اذا كنت اما لواحد.


ستجدين صعوبه لبعض الوقت في الحركات التى تتطلب التمدد الى اعلى.


ولن يسمح لك باستخدام المكنسه الكهربائيه او غيرها من الوظائف الشاقه في المنزل.


لو كان لديك من يستطيعون مساعدتك،


اسمحى لهم بذلك يحتمل ان تؤلمك بعض الحركات لمده تصل الى سته اشهر بعد الجراحه .

لو شعرت بانك لست على ما يرام بعد اسبوع او نحو ذلك من العملية،


قد يكون هذا مؤشرا على اصابتك بالالتهاب.


يعتبر ذلك امرا شائعا مع انك اخذت مضادات حيويه خلال العملية.


ربما تعنى اصابتك بالالتهاب انك بحاجه الى دخول المستشفى مره اخرى.


قد يصيب الالتهاب:
الجرح الذى قد تظهر عليه علامات احمرار،


وافرازات،


وزياده الالم سوءا،


او حتى وجود فتق.
الرحم،


بظهور نزيف غزير و /او غير منتظم او افرازات كريهه الرائحة.
المسالك البولية،


عندما تلاحظين الما او حرقانا او صعوبه عند التبول.

استشيرى طبيبتك اذا كنت تشعرين بحمى،


او اذا كان لديك ايا من الاعراض المذكوره اعلاه.

قد لا تشعرين انك تعافيت بما يكفى لقياده السياره خلال الاسابيع السته الاولى بعد الانتهاء من العمليه القيصريه لان الالتفات و الالتواء قد لا يناسبانك،


كما قد يؤلمك بشده الاضطرار الى التوقف المفاجئ.


اذا شعرت انك تستطيعين القياده في وقت اقرب من ذلك،


فاتصلى بشركه التامين الخاصه بك للتاكد من ان سياسه التامين تشملك في حال و قوع حادث لا سمح الله.

يفضل ان تبدئى بالتمارين الرياضيه الخاصه لفتره ما بعد الولاده على ان تكون خفيفة،


بعد يوم من اجراء العملية.


تساهم الرياضه في سرعه تعافيك بدنيا.


ولكن يجب الا تمارسى ايه رياضه قويه او عنيفه قبل مرور ثمانيه الى عشره اسابيع على الجراحه القيصرية.

  • وسائل تغيير ضمادة العملية القيصرية
374 views

نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه