6:41 صباحًا الثلاثاء 23 أكتوبر، 2018
الرئيسية / من افضل مقالات الموقع المنوعه الجديدة / نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه


نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

صور نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

يعتمد الامر علي حالتك وظروفك الفرديه.


ستتاثرين بحسب احوال ولاده طفلك وما مررت به حينها من احداث ومشاعر.


ربما تشعرين بالسعادة لان الولاده تمت،


وبالامتنان لانك وطفلك بخير.


ويمكن ان تحسي بالفرح لو سار كل شيء بحسب المتوقع،


او قد تصابين بالضيق او حتى خيبه الامل لانك لم تلدي طفلك ولاده طبيعيه،


خاصة لو كنت تاملين ذلك.

اذا تغيرت الامور بسرعه اثناء المخاض والولاده واضطررت الى اجراء جراحه قيصريه طارئه،


فقد تشعرين بالاستياء الشديد جراء ما حدث.


انظري مره اخري الى الاسباب التي جعلت الولاده القيصريه امرا لازما وضروريا كي تساعدي نفسك علي الشفاء والتعافي من الناحيه النفسيه والعاطفيه.

بعد ولاده طفلك،


يجب ان تتاح لك فرصه للتحدث عما جرى.


قبل ان تغادري المستشفى،


يجب ان تتحدث معك اخصائيه التوليد حول ولاده طفلك.


ما لم تستطيعي التحدث اليها قبل الذهاب الى المنزل،


حاولي ترتيب موعد لمقابلتها لاحقا في المستشفى.


سيوفر لك الاجتماع مع طبيبتك فرصه للحديث عن الطريقة التي قد تؤثر بها ولادتك القيصريه علي اي حمل مقبل.
كيف ساشعر بجسمي بعد الولاده القيصريه؟
تعتبر الولاده القيصريه عملية جراحيه كبرى.


مع ذلك،


ربما يفاجئك حجم الالم الذي تواجهينه بعدها.


قد تحسين انك لا تستطيعين ان تفعلي اي شيء بمفردك.


فلو اردت القيام بايه حركة بسيطه،


مثل التقلب في السرير،


ربما تحتاجين الى التمسك بشيء او شخص ما.


وقد يؤلمك مجرد السعال اي الكحه او الضحك.


ولكن سيساعدك وضع وساده علي بطنك او وضع يديك لسند الجرح.

يمكن ان تعينك الخطوات التاليه علي التعافي والتخفيف من الانزعاج الذي تشعرين به:
كلي واشربي بمجرد الشعور بالجوع او العطش.


استهلكي كميات كبيرة من الماء والاطعمه الغنيه بالالياف حتى لا تصابي بالامساك.


اطلبي من الممرضات الحصول علي الماء بالنعناع للتخلص من الام الريح او الغازات الموجوده في البطن،


والتي غالبا ما تعقب العملية الجراحيه.


يمكن ان يساعدك مضغ العلكه ايضا علي تحريك امعائك مره اخرى!
ارتدي ملابس فضفاضه وملابس داخلية قطنيه.


كما يمكنك ارتداء ملابس داخلية خاصة مصنوعه من الشاش المطاطي كي تتمدد فتغطي موضع جرح العملية الجراحيه.
ستزال ضمادات الجرح في اليوم التالي للولاده القيصريه.


لن تحتاجي الى وضع ضمادة اخري علي الجرح ما لم تقل طبيبتك خلاف ذلك.


راقبي الجرح جيدا اذا ظهرت علامات الالتهاب،


مثل زياده الالم او الاحمرار او خروج شيء منه.


اخبري الطبيبه لو لاحظت ايا من هذه العلامات او وجدت كان الجرح يتمزق.
نظفي الجرح وجففيه كل يوم.


ولا باس باخذ دش او حمام واستخدمي الصابون علي الجرح طالما انك ستشطفينه بعد ذلك.


يمكنك استخدام قماش الفانيلا الناعم طالما تم غسله حديثا.


لا تدعكي او تفركي الجرح اثناء الاغتسال.


جففيه بمنشفه نظيفه من دون فرك.

ستحتاجين الى الفوط الصحية بعد اجراء العملية القيصريه بسبب النزيف الذي يكون في الرحم وبسبب حيض ما بعد الولاده،


وهو نفس ما يحدث بعد الولاده الطبيعيه.


اذا خضعت لعملية قيصريه طارئه،


فاعلمي ان الفريق الطبي الذي تولي مساله الولاده حاول اولا مساعدة طفلك علي الولاده باستخدام الجفت او ملقط الجراحه.


في مثل هذه الحاله،


يحتمل ان تؤلم منطقة العجان،


خاصة اذا كانت هناك غرز او قطب فيها.


عليك تغيير الفوط الصحية باستمرار واتباع النصائح التي نقدمها للشفاء السريع باذن الله.
ما هي مسكنات الالم المتوفره؟
ربما اخذت مخدرا موضعيا في منطقة العمود الفقري او حقنه ايبيدورال لتخديرك اثناء الولاده القيصريه.


ستعطين المزيد من وسائل تخفيف الالام لمساعدتك علي اجتياز الساعات الاولي التي تلي الجراحه.


وربما تحصلين علي جرعه اضافيه من الايبيدورال حين تكونين في غرفه ما بعد الولاده.

اما اذا خضعت للتخدير العام،


فعليك اخذ مسكنات الالم اثناء نومك لتتجاوزي الساعات الاولي بعد الجراحه.


ستكون بجرعات تتحكمين فيها انت،


ويستخدم المخدر غالبا بمعرفه المريض بعد الولاده القيصريه بوقت قليل،


وهو عبارة عن عقاقير تخفف الالم يتم ادخالها عبر انبوب دقيق في الوريد في ذراعك.


يمكنك التحكم بالجرعات عبر الضغط علي زر معين في بعض المستشفيات.

حين تشفين،


ستعطين المزيد مسكنات الالم بحسب قوه الوجع.


سيساعدك المسكن الجيد علي التحرك واطعام طفلك واحتضانه.


ولكن ارفقي بنفسك،


قد تصابين بالم في الظهر او تقرح الحلمه من دون ان تدري.

اعلمي ان مسكنات الالم تعمل بشكل افضل لو اخذت قبل بدء الوجع بدل الانتظار حتى يشتد ثم اللجوء اليها.


ما لم يتم اعطاؤك العقار الذي يمكنك ان تتحكمي بجرعاته،


استدعي ممرضه التوليد اذا كنت تشعرين بالانزعاج او كنت تعلمين ان موعد جرعتك التاليه قد حان.


تكون اجنحه ما بعد الولاده مزدحمه عاده،


لذا قد يكون عليك دائما طلب الاهتمام.
كم من الوقت علي الانتظار قبل مغادره السرير؟
في البدايه،


سينتابك الاحساس بعدم القدره علي المشي ابدا مره اخرى.


لذا،


قد تفاجئين عندما تشجعك ممرضه التوليد علي مغادره السرير والمشي.


حتي لو كان ذلك اخر شيء تفكرين في القيام به،


الا ان الامر يستحق عناء المحاوله.


حاولي النهوض باسرع ما يمكن بعد ولاده طفلك،


وبلا شك خلال 24 ساعة من الولاده.

كلما بكرت في مغادره السرير،


كلما كان افضل لدورتك الدمويه وشفائك بشكل عام.


كما ان تنقلك يعني امكانيه الاستغناء عن القسطره،


مع انها تبقي في مكانها عاده لمدة لا تقل عن 12 ساعة بعد اخر مره حصلت فيها علي الايبيدورال.


عندما تتمكنين من النهوض للمره الاولى،


سيسهل الامر اكثر في المره التاليه.


وسيشجعك المختصون علي القيام بتمارين الكاحل وانت في السرير لتحسين الدوره الدمويه في الساقين.


بعد الولاده والجراحه – وتذكري انك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرض للاصابة بالجلطه الدمويه.


وهذا امر قد يكون خطرا لان هذه الجلطه قد تسد احد اورده الساق او الرئه.


من الاجراءات التي تقلل هذا الاحتمال ممارسه التمارين الرياضيه.
هل ساتمكن من القيام بالرضاعه الطبيعيه؟
نعم،


بعد ان تبدئي يمكنك ان ترضعي طفلك رضاعه طبيعية ناجحه تماما كما لو انك ولدت بشكل طبيعي.


قد يساعدك الحصول علي دعم اضافي فضلا عن الملامسه المباشره مع طفلك بعد الولاده.

يمكن ان تكون الرضاعه الطبيعية اصعب في الايام الاولي بعد الولاده القيصريه بسبب الالم الذي يسببه الجرح.


تاكدي من الحصول علي الكثير من الدعم والاستمرار في تجريب وضعيات مختلفة حتى تجدي الوضعية المريحه.


حاولي ابقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك،


فقد يستطيع مساعدتك علي اتخاذ وضعية مريحه قبل البدء بالرضاعه ثم يناولك الطفل.


لدي بعض اسرة المستشفيات مهد للطفل يلحق بالسرير ما يسهل عليك الوصول الى طفلك في وقت الرضاعه.


قد يكون الاستلقاء علي احد الجانبين اسهل من الجلوس.

اعلمي ان العملية القيصريه لن تؤثر علي ادرار الحليب او اللبن وان معظم مسكنات الالم امنه اثناء الرضاعه الطبيعيه.


اذا كنت تاخذين ادويه اخرى،


فتحققي من مدي امانها بمساعدة ممرضه التوليد او الطبيبه.


ربما توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الامهات المرضعات.
كيف سيكون شكل اثر جرح الولاده؟
في معظم الولادات القيصريه،


يكون الفتح علي طول اعلي العانه اسفل البطن).


في البدايه،


سيكون لون الجرح شديد الاحمرار،


لكن بمرور الاسابيع والاشهر يتلاشي تدريجيا.


وبينما يلتئم اثر جرح الولاده،


يمكن ان يظل حساسا ومسببا للحكه خاصة بعد نمو الشعر مره اخرى.

قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح او حوله.


ويتحسن الوضع عاده بعد مضي بضعه اشهر علي العمليه،


لكنه قد يستمر لفتره اطول.


لو اصبح اثر جرح الولاده مؤلما للغايه او احمر اللون او ملتهبا،


ربما تكونين قد اصبت بعدوى.


في هذه الحاله،


اخبري طبيبتك بالامر.

بعد مضي سنه او سنتين علي العمليه،


قد يتلاشي اثر جرح الولاده ويصبح خطا باهتا.


وسيحافظ علي لونه مختلفا قليلا مقارنة بلون جلدك الطبيعي،


لكنه في النهاية قد يصبح غير مرئي تقريبا.


تستعيد بعض النساء قوامهن بعد الولاده القيصريه،


لكن من الشائع ان يبرز القليل من البطن لدي من تعرضت لولاده قيصريه.

اذا اردت رؤية ما قد يكون عليه شكل جرحك،


فاطلعي علي صورنا للجرح اخذت بعد ايام،


واسابيع،


واشهر،


وسنوات من عمليات الولاده القيصريه.
متى يمكنني العوده الى المنزل وكيف ساشعر بعدها؟
ربما تبقين في المستشفي لمدة ثلاثه او اربعه ايام.


حين تعودين الى المنزل،


تجنبي رفع اي شيء اثقل من مولودك الجديد.


مع الاسف،


هذا يشمل طفلك الدارج اذا كنت اما لواحد.


ستجدين صعوبه لبعض الوقت في الحركات التي تتطلب التمدد الى اعلى.


ولن يسمح لك باستخدام المكنسه الكهربائيه او غيرها من الوظائف الشاقه في المنزل.


لو كان لديك من يستطيعون مساعدتك،


اسمحي لهم بذلك يحتمل ان تؤلمك بعض الحركات لمدة تصل الى سته اشهر بعد الجراحه .

لو شعرت بانك لست علي ما يرام بعد اسبوع او نحو ذلك من العمليه،


قد يكون هذا مؤشرا علي اصابتك بالالتهاب.


يعتبر ذلك امرا شائعا مع انك اخذت مضادات حيوية خلال العمليه.


ربما تعني اصابتك بالالتهاب انك بحاجة الى دخول المستشفي مره اخرى.


قد يصيب الالتهاب:
الجرح الذي قد تظهر عليه علامات احمرار،


وافرازات،


وزياده الالم سوءا،


او حتى وجود فتق.
الرحم،


بظهور نزيف غزير و/او غير منتظم او افرازات كريهه الرائحه.
المسالك البوليه،


عندما تلاحظين الما او حرقانا او صعوبه عند التبول.

استشيري طبيبتك اذا كنت تشعرين بحمى،


او اذا كان لديك ايا من الاعراض المذكوره اعلاه.

قد لا تشعرين انك تعافيت بما يكفي لقياده السيارة خلال الاسابيع السته الاولي بعد الانتهاء من العملية القيصريه لان الالتفات والالتواء قد لا يناسبانك،


كما قد يؤلمك بشده الاضطرار الى التوقف المفاجئ.


اذا شعرت انك تستطيعين القياده في وقت اقرب من ذلك،


فاتصلي بشركة التامين الخاصة بك للتاكد من ان سياسة التامين تشملك في حال وقوع حادث لا سمح الله.

يفضل ان تبدئي بالتمارين الرياضيه الخاصة لفتره ما بعد الولاده علي ان تكون خفيفه،


بعد يوم من اجراء العمليه.


تساهم الرياضه في سرعه تعافيك بدنيا.


ولكن يجب الا تمارسي ايه رياضه قوية او عنيفه قبل مرور ثمانيه الى عشره اسابيع علي الجراحه القيصريه.

345 views

نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه