نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه

نصائح مهمه بعد الولاده القيصريه


يعتمد الامر على حالتك و ظروفك الفردية.

ستتاثرين بحسب احوال و لادة طفلك و ما مررت فيه حينها من احداث و مشاعر.

ربما تشعرين بالسعادة لان الولادة تمت،

وبالامتنان لانك و طفلك بخير.

ويمكن ان تحسي بالفرح لو سار كل شيء بحسب المتوقع،

او ربما تصابين بالضيق او حتى خيبة الامل لانك لم تلدي طفلك و لادة طبيعية،

خاصة لو كنت تاملين ذلك.

اذا تغيرت الامور بسرعة خلال المخاض و الولادة و اضطررت الى اجراء جراحة قيصرية طارئة،

فقد تشعرين بالاستياء الشديد جراء ما حدث.

انظري مرة ثانية =الى الاسباب التي جعلت الولادة القيصرية امرا لازما و ضروريا كي تساعدي نفسك على الشفاء و التعافي من الناحية النفسية و العاطفية.

بعد و لادة طفلك،

يجب ان تتاح لك فرصة للتحدث عما جرى.

قبل ان تغادري المستشفى،

يجب ان تتحدث معك اخصائية التوليد حول و لادة طفلك.

ما لم تستطيعي التحدث اليها قبل الذهاب الى البيت،

حاولي ترتيب موعد لمقابلتها لاحقا بالمستشفى.

سيوفر لك الاجتماع مع طبيبتك فرصة للحديث عن الكيفية التي ربما تؤثر فيها و لادتك القيصرية على اي حمل مقبل.

كيف ساشعر بجسمي بعد الولادة القيصرية؟

تعتبر الولادة القيصرية عملية جراحية كبرى.

مع ذلك،

ربما يفاجئك حجم الالم الذي تواجهينه بعدها.

قد تحسين انك لا تستطيعين ان تفعلي اي شيء بمفردك.

فلو اردت القيام باية حركة بسيطة،

مثل التقلب بالسرير،

ربما تحتاجين الى التمسك بشيء او شخص ما .

وقد يؤلمك مجرد السعال اي الكحة او الضحك.

ولكن سيساعدك وضع و سادة على بطنك او وضع يديك لسند الجرح.

يمكن ان تعينك الخطوات الاتية على التعافي و التخفيف من الانزعاج الذي تشعرين به:

كلي و اشربي بمجرد الشعور بالجوع او العطش.

استهلكي كميات كبار من الماء و الاطعمة =الغنية بالالياف حتى لا تصابي بالامساك.

اطلبي من الممرضات الحصول على الماء بالنعناع للتخلص من الام الريح او الغازات الموجودة بالبطن،

والتي غالبا ما تعقب العملية الجراحية.

يمكن ان يساعدك مضغ العلكة كذلك على تحريك امعائك مرة اخرى!

ارتدي ملابس فضفاضة و ملابس داخلية قطنية.

كما يمكنك ارتداء ملابس داخلية خاصة مصنوعة من الشاش المطاطي كي تتمدد فتغطي موضع جرح العملية الجراحية.

ستزال ضمادات الجرح باليوم الاتي للولادة القيصرية.

لن تحتاجي الى وضع ضمادة ثانية =على الجرح ما لم تقل طبيبتك خلاف ذلك.

راقبي الجرح جيدا اذا ظهرت علامات الالتهاب،

مثل زيادة الالم او الاحمرار او خروج شيء منه.

اخبري الطبيبة لو لاحظت ايا من هذي العلامات او و جدت كان الجرح يتمزق.

نظفي الجرح و جففيه كل يوم.

ولا باس باخذ دش او حمام و استعملي الصابون على الجرح طالما انك ستشطفينه بعد ذلك.

يمكنك استعمال قماش الفانيلا الناعم طالما تم غسله حديثا.

لا تدعكي او تفركي الجرح خلال الاغتسال.

جففيه بمنشفة نظيفة من دون فرك.

ستحتاجين الى الفوط الصحية بعد اجراء العملية القيصرية بسبب النزيف الذي يصبح بالرحم و بسبب حيض ما بعد الولادة،

وهو نفس ما يحدث بعد الولادة الطبيعية.

اذا خضعت لعملية قيصرية طارئة،

فاعلمي ان الفريق الطبي الذي تولي مسالة الولادة حاول اولا مساعدة طفلك على الولادة باستعمال الجفت او ملقط الجراحة.

في مثل هذي الحالة،

يحتمل ان تؤلم منطقة العجان،

خاصة اذا كانت هنالك غرز او قطب فيها.

عليك تغيير الفوط الصحية باستمرار و اتباع النصائح التي نقدمها للشفاء السريع باذن الله.

ما هي مسكنات الالم المتوفرة؟

قد اخذت مخدرا موضعيا بمنطقة العمود الفقري او حقنة ايبيدورال لتخديرك خلال الولادة القيصرية.

ستعطين المزيد من و سائل تخفيف الالام لمساعدتك على اجتياز الساعات الاولي التي تلي الجراحة.

وربما تحصلين على جرعة اضافية من الايبيدورال حين تكونين بغرفة ما بعد الولادة.

اما اذا خضعت للتخدير العام،

فعليك اخذ مسكنات الالم خلال نومك لتتجاوزي الساعات الاولي بعد الجراحة.

ستكون بجرعات تتحكمين بها انت،

ويستخدم المخدر غالبا بمعرفة المريض بعد الولادة القيصرية بوقت قليل،

وهو عبارة عن عقاقير تخفف الالم يتم ادخالها عبر انبوب دقيق بالوريد بذراعك.

يمكنك التحكم بالجرعات عبر الضغط على زر معين ببعض المستشفيات.

حين تشفين،

ستعطين المزيد مسكنات الالم بحسب قوة الوجع.

سيساعدك المسكن الجيد على التحرك و اطعام طفلك و احتضانه.

ولكن ارفقي بنفسك،

قد تصابين بالم بالظهر او تقرح الحلمة من دون ان تدري.

اعلمي ان مسكنات الالم تعمل بشكل اروع لو اخذت قبل بدء الوجع بدل الانتظار حتى يشتد بعدها اللجوء اليها.

ما لم يتم اعطاؤك العقار الذي يمكنك ان تتحكمي بجرعاته،

استدعي ممرضة التوليد اذا كنت تشعرين بالانزعاج او كنت تعلمين ان موعد جرعتك الاتية ربما حان.

تكون اجنحة ما بعد الولادة مزدحمة عادة،

لذا ربما يصبح عليك دائما طلب الاهتمام.

كم من الوقت على الانتظار قبل مغادرة السرير؟

بالبداية،

سينتابك الاحساس بعدم القدرة على المشي ابدا مرة اخرى.

لذا،

قد تفاجئين عندما تشجعك ممرضة التوليد على مغادرة السرير و المشي.

حتي لو كان هذا احدث شيء تفكرين بالقيام به،

الا ان الامر يستحق عناء المحاولة.

حاولي النهوض باسرع ما ممكن بعد و لادة طفلك،

وبلا شك اثناء 24 ساعة من الولادة.

كلما بكرت بمغادرة السرير،

كلما كان اروع لدورتك الدموية و شفائك بشكل عام.

كما ان تنقلك يعني امكانية الاستغناء عن القسطرة،

مع انها تبقي بمكأنها عادة مدة لا تقل عن 12 ساعة بعد احدث مرة حصلت بها على الايبيدورال.

عندما تتمكنين من النهوض للمرة الاولى،

سيسهل الامر اكثر بالمرة الاتية.

وسيشجعك المختصون على القيام بتمارين الكاحل و انت بالسرير لتحسين الدورة الدموية بالساقين.

بعد الولادة و الجراحة – و تذكري انك مررت بكليهما – يزيد خطر التعرض للاصابة بالجلطة الدموية.

وهذا امر ربما يصبح خطرا لان هذي الجلطة ربما تسد احد اوردة الساق او الرئة.

من الاجراءات التي تقلل ذلك الاحتمال ممارسة التمارين الرياضية.

هل ساتمكن من القيام بالرضاعة الطبيعية؟

نعم،

بعد ان تبدئي يمكنك ان ترضعي طفلك رضاعة طبيعية ناجحة تماما كما لو انك و لدت بشكل طبيعي.

قد يساعدك الحصول على دعم اضافي فضلا عن الملامسة المباشرة مع طفلك بعد الولادة.

يمكن ان تكون الرضاعة الطبيعية اصعب بالايام الاولي بعد الولادة القيصرية بسبب الالم الذي يسببه الجرح.

تاكدي من الحصول على العديد من الدعم و الاستمرار بتجريب و ضعيات مختلفة حتى تجدي الوضعية المريحة.

حاولي ابقاء شخص قريب منك عندما ترضعين طفلك،

فقد يستطيع مساعدتك على اتخاذ و ضعية مريحة قبل البدء بالرضاعة بعدها يناولك الطفل.

لدي بعض اسرة المستشفيات مهد للطفل يلحق بالسرير ما يسهل عليك الوصول الى طفلك بوقت الرضاعة.

قد يصبح الاستلقاء على احد الجانبين اسهل من الجلوس.

اعلمي ان العملية القيصرية لن تؤثر على ادرار الحليب او اللبن و ان معظم مسكنات الالم امنة خلال الرضاعة الطبيعية.

اذا كنت تاخذين ادوية اخرى،

فتحققي من مدي امأنها بمساعدة ممرضة التوليد او الطبيبة.

ربما توصف لك بدائل ما لم تكن تناسب الامهات المرضعات.

كيف سيصبح شكل اثر جرح الولادة؟

بمعظم الولادات القيصرية،

يصبح الفتح على طول اعلي العانة اسفل البطن).

في البداية،

سيصبح لون الجرح شديد الاحمرار،

لكن بمرور الاسابيع و الاشهر يتلاشي تدريجيا.

وبينما يلتئم اثر جرح الولادة،

يمكن ان يظل حساسا و مسببا للحكة خاصة بعد نمو الشعر مرة اخرى.

قد تشعرين ببعض التنميل فوق الجرح او حوله.

ويتحسن الوضع عادة بعد مضي بضعة اشهر على العملية،

لكنه ربما يستمر لفترة اطول.

لو اصبح اثر جرح الولادة مؤلما للغاية او احمر اللون او ملتهبا،

ربما تكونين ربما اصبت بعدوى.

في هذي الحالة،

اخبري طبيبتك بالامر.

بعد مضي سنة او سنتين على العملية،

قد يتلاشي اثر جرح الولادة و يكون خطا باهتا.

وسيحافظ على لونه مختلفا قليلا مقارنة بلون جلدك الطبيعي،

لكنه بالنهاية ربما يكون غير مرئي تقريبا.

تستعيد بعض النساء قوامهن بعد الولادة القيصرية،

لكن من الشائع ان يبرز القليل من البطن لدي من تعرضت لولادة قيصرية.

اذا اردت رؤية ما ربما يصبح عليه شكل جرحك،

فاطلعي على صورنا للجرح اخذت بعد ايام،

واسابيع،

واشهر،

وسنوات من عمليات الولادة القيصرية.

متي يمكنني العودة الى البيت و كيف ساشعر بعدها؟

قد تبقين بالمستشفي مدة ثلاثة او اربعة ايام.

حين تعودين الى البيت،

تجنبي رفع اي شيء اثقل من مولودك الجديد.

مع الاسف،

هذا يشمل طفلك الدارج اذا كنت اما لواحد.

ستجدين صعوبة لبعض الوقت بالحركات التي تتطلب التمدد الى اعلى.

ولن يسمح لك باستعمال المكنسة الكهربائية او غيرها من الوظائف الشاقة بالمنزل.

لو كان لديك من يستطيعون مساعدتك،

اسمحي لهم بذلك يحتمل ان تؤلمك بعض الحركات مدة تصل الى ستة اشهر بعد الجراحة .

لو شعرت بانك لست على ما يرام بعد اسبوع او نحو هذا من العملية،

قد يصبح ذلك مؤشرا على اصابتك بالالتهاب.

يعتبر هذا امرا شائعا مع انك اخذت مضادات حيوية اثناء العملية.

ربما تعني اصابتك بالالتهاب انك بحاجة الى دخول المستشفي مرة اخرى.

قد يصيب الالتهاب:

الجرح الذي ربما تخرج عليه علامات احمرار،

وافرازات،

وزيادة الالم سوءا،

او حتى وجود فتق.

الرحم،

بظهور نزيف غزير و /او غير منتظم او افرازات كريهة الرائحة.

المسالك البولية،

عندما تلاحظين الما او حرقانا او صعوبة عند التبول.

استشيري طبيبتك اذا كنت تشعرين بحمى،

او اذا كان لديك ايا من الاعراض المذكورة اعلاه.

قد لا تشعرين انك تعافيت بما يكفي لقيادة السيارة اثناء الاسابيع الستة الاولي بعد الانتهاء من العملية القيصرية لان الالتفات و الالتواء ربما لا يناسبانك،

كما ربما يؤلمك بشدة الاضطرار الى التوقف المفاجئ.

اذا شعرت انك تستطيعين القيادة بوقت اقرب من ذلك،

فاتصلي بشركة التامين الخاصة بك للتاكد من ان سياسة التامين تشملك بحال و قوع حادث لا سمح الله.

يفضل ان تبدئي بالتمارين الرياضية الخاصة لفترة ما بعد الولادة على ان تكون خفيفة،

بعد يوم من اجراء العملية.

تساهم الرياضة بسرعة تعافيك بدنيا.

ولكن يجب الا تمارسي اية رياضة قوية او عنيفة قبل مرور ثمانية الى عشرة اسابيع على الجراحة القيصرية.

  • احمرار في جرح الولادة القيصرية بعد سنة من الولادة
  • وسائل تغيير ضمادة العملية القيصرية

748 views