8:06 صباحًا الخميس 13 ديسمبر، 2018

هل الجزر يضر بالاسنان


صحة الاسنان لا تؤثر فقط على شكل الوجه وصفاء الابتسامه لكنها من الامور المؤثره في الصحة الداخلية للجسم.

رصد موقع Gesundheit.de الالماني المعني بالامور الصحية اشهر 10 اخطاء متداوله في تنظيف الاسنان وهي:

1 الدعك الشديد افضل طريقة لتنظيف الاسنان:

هذه المعلومه خاطئة تماما اذ ان دعك الاسنان بشده يؤثر اولا على اللثه وقد يتسبب في حدوث التهابات بها كما انه يتلف الطاقة الواقيه للسن.

من المهم تنظيف الاسنان بعنايه لكن دون الدعك الشديد للسن بالفرشاه.

2 التسوس وراثي:

الوراثه ليست مسؤوله عن تسوس اسنانك.

بعض الامور مثل شكل السن وحجمه يتدخل فيها العامل الوراثي لكن التسوس لا يتدخل فيه الا عامل النظافه فقط.

3 الشاي الاسود يضر الاسنان:

ربما يؤدي شرب الشاي الاسود بكميات كبيرة لتلون السن قليلا لكن هذا يمكن ازالته بسهولة بعمليات تنظيف الاسنان لكن الشاي الاسود ليس له اضرار على السن بل بالعكس اذ انه يساهم في تقوية السن نظرا لاحتوائه على مادة الفلوريد،

وفقا لخبراء موقع Gesundheit.de

4 العلكه بديل عن تنظيف الاسنان:

مضغ العلكه لا يغني باي حال من الاحوال عن تنظيف الاسنان بالفرشاه والمعجون وبخيوط التنظيف.

العلكه قد تكون وسيله اضافيه للتنظيف شرط ان تكون خاليه من السكر.

ينصح الخبراء باستخدام انواع معينة من العلكه المخصوصه لتنظيف الاسنان.

مضغ العلكه بشكل عام يساعد في زياده انتاج اللعاب وبالتالي الحد من تركيز بعض الاحماض الضارة في الفم.

5 التفاح والجزر لمكافحه التسوس:

الاكثار من تناول اي شيء ياتي بنتائج عكسيه كما انه لا توجد مواد غذائية بعينها تنظف الاسنان بشكل تام وتغني عن الفرشاه والمعجون.

التفاح بشكل خاص غني بالسكر لذا فان الاكثار منه ليس مفيدا للاسنان.

6 الاسنان اللبنيه لا تحتاج لعنايه:

يعتقد الكثيرون ان ظهور التسوس في الاسنان اللبنيه ليس مشكلة كبيرة لانها ستتغير في كافه الاحوال.

هذه المعلومه خاطئة تماما فتسوس الاسنان اللبنيه يترك اثاره على الاسنان الجديدة ومن الممكن ان يحدث تغييرات في اللثه تؤدي الى نمو الاسنان بشكل غير منتظم الامر الذي قد يحتاج لتدخل جراحي بعد ذلك.

7 تنظيف الاسنان بعد الاكل مباشره:

من المفضل بالطبع تنظيف الاسنان بعد الوجبات لكن احترس من غسل الاسنان بالفرشاه بعد الاكل مباشره خاصة بعد تناول الفواكه والحلوى فالاحماض التي تحتويها هذه الماكولات تضعف مينا الاسنان وبالتالي فتنظيف الاسنان بالفرشاه بعد الاكل مباشره يمكن ان يضر بالمينا.

ينصح الاطباء بالانتظار لمدة 30 دقيقة بعد الاكل وقبل غسل الاسنان بالفرشاه فهذه الفتره مهمه ليقوم اللعاب بالحد من تاثير الاحماض في الفم.

8 معجونات التبييض تضر بالسن:

بعض انواع معجونات تبييض الاسنان تحتوي على مواد قوية جدا يمكن ان تضر بالسن لكن الحل يتمثل في اختيار الانواع التي تحتوي على مواد فعاله غير ضارة بالمينا او اللجوء لعمليات التبييض بعد مشاوره الطبيب.

9 دقيقة واحده تكفي لتنظيف الاسنان:

الوقت المثالي لتنظيف الاسنان هو ثلاث دقائق على الاقل في الصباح والمساء فهذه هي الفتره المثاليه لازاله المواد الضارة من الاسنان وللاستفاده من تاثير المعجون على السن.

10 ضرر التدخين على الاسنان ظاهري فقط:

اللون الاصفر الذي يظهر على اسنان المدخن ليس ظاهريا فقط بمعنى ان عمليات التبييض المعروفة لا تكفي لازالته فمع طول فتره التدخين يتعمق اللون الاصفر في السن كما ان التدخين يؤدي الى ضعف امداد اللثه بالدم الامر الذي من الممكن ان يؤدي الى التهابات في اللثه وقد يصل الى فقدان الاسنان.

164 views

هل الجزر يضر بالاسنان