6:33 صباحًا الأحد 16 ديسمبر، 2018

هل كثرة شرب الشاي يحدث بقع بنية في وجه


صور هل كثرة شرب الشاي يحدث بقع بنية في وجه

علامات الدوره 2019 ,

علامات الحمل 2019
علامات الحمل
في حال كنت متنبهه جدا لجسمك و ايقاعه،

قد تشتبهين بانك حامل بعد فتره قصيره من حدوث الاخصاب.

لكن العديد من النساء لن تعرف اي اعراض مبكره للحمل الى ان تعلق و تنغرس البويضه الملقحه في جدار الرحم،

و ذلك بعد عده ايام من الاخصاب.

فى حين لا تلاحظ نساء اخريات اي علامات تدل على الحمل لاسابيع الى ان يبدان بالتساؤل “هل انا حامل؟” بعد انقطاع الدوره الشهريه فقط.

فى الاسطر التاليه لائحه بالاشارات الاولي للامومة:

1.

الرغبه النهمه بالطعام

.

نعم،

هى حاله معروفه لكن الرغبه النهمه بالطعام يمكن ان تكون احيانا من علامات الحمل.

لا تعتمدى على ذلك كاحد الاعراض الاكيده فقد تكون كلها في راسك او حتى اشاره على نقص ما ده غذائيه معينه في جسمك)،

لكن لو صاحب هذه الرغبه بعض الاعراض المذكوره في هذه اللائحة،

ابدئى بعد و احتساب الايام منذ اخر دوره شهريه لك.

2.

لون داكن في الهاله المحيطه بحلمه الثدي

.

اذا اصبحت الدائره حول حلماتك قاتمه اللون،

ربما تكون عمليه الاخصاب قد نجحت،

بالرغم من ان المساله قد تتعلق ايضا بخلل هرمونى لا علاقه له بالحمل او انه من بقايا اثار حمل سابق.

3.

نزول قطرات من الدم او حدوث تقلصات نتيجه انغراس و ثبات البويضه المخصبة.

بعد مرور ثلاثه ايام تقريبا على الاباضة،

قد ينزل عليك بعض الدم لدي انغراس البويضة،

و هو عباره عن بقع خفيفه زهريه او بنيه اللون،

الي جانب بعض التقلصات،

و ذلك بسبب انغراس البويضه في بطانه الرحم الداخلية.

و قد تلاحظين نزول بعض الدم ايضا في موعد دورتك الشهرية.

4.

التبول المتكرر

.

عندما ينغرس الجنين و يبدا افراز هرمونات الحملhCG قد تجدين انك تكثرين من دخول الحمام.

5.

الاجهاد و الرغبه في النوم

.

هل تشعرين بالتعب

بل الاجهاد.

قد يجعلك ارتفاع مستويات هرمون البروجيستيرون تشعرين و كانك تهرولين في ما راثون بينما كل ما فعلته هو الذهاب الى مكتب العمل.

ان التعب من الصفات البارزه على بدايه الحمل،

مع انه ليس دليلا قاطعا بحد ذاته.

6.

طراوه و انتفاخ في الثدي

.

اذا كنت حاملا،

قد يصبح ثدياك طريين،

كما هو الحال قبيل مجيء دورتك الشهرية،

لكن اكثر من ذلك بقليل.

فيما يعتاد جسمك على تدفق الهرمونات،

سيهدا الالم.

يزداد حجم الثدى لو كان هذا حملك الاول مع ظهور خطوط زرقاء على الجلد و الشعور ببعض الالم مع تغير لون الحلمه بحيث تميل الى اللون البني.

7.

تغيرات في حاسه التذوق

.

ربما تلاحظين ان حاسه التذوق لديك قد تغيرت.

تقول بعض النساء انهن يشعرن بطعم كالمعدن في الفم،

بينما لا تستطيع نساء اخريات احتمال طعم القهوه او الشاى او طعام معين كن يرغبنه عادة.

8.

الغثيان الصباحي

.

اذا كنت محظوظة،

لن يداهمك الغثيان الصباحى الا بعد بضعه اسابيع من الاخصاب.

(فئه قليله يحالفها الحظ فلا تصاب به اجمالا).

لكن قد تختبرين الشعور بالغثيان و عدم الارتياح.

و هذا لا يحدث فقط في الصباح،

فالغثيان المرتبط بالحمل قد يكون مشكله في الصباح و عند الظهر او المساء.

9.

غياب الدوره الشهرية

.

فى حال كانت دورتك الشهريه منتظمه في العاده و قد تاخرت هذه المرة،

يجدر بك القيام باختبار الحمل.

ان غياب الدوره الشهريه علامه اكيده على الحمل لدي المراه في عمر الاخصاب لو كانت دورتها الشهريه منتظمة.

واخيرا…

10.

نتيجه اختبار الحمل الايجابية

.

لو انتظرت على الاقل حتى اليوم الاول من غياب الدوره الشهريه للقيام باختبار الحمل و ظهر الخط الازرق عند فتحه اداه الاختبار،

فعلي الارجح انك “علي طريق تكوين عائلة”.

احجزى موعدا مع طبيبتك لتاكيد الاخبار السعيدة،

و اتجهى الى قسم الحمل لدينا.

تهانينا!

علامات الدوره
عندما يحدث الحمل تحدث بعض التغيرات الفسيولوجيه في جسم المراه و هذه التغيرات تؤثر على جلدها
و يمكن ان تظهر معظم هذه الاعراض او بعضها تبعا لطبيعه المراه الفيسيولوجية.
التغير في لون الجلد اللون الداكن

و هذه الزياده في لون الجلد تظهر في الحلمتين و الا بطين و الفخذين و الاعضاء التناسلية.
الوحمه العنكبوتية
حيث تظهر تعرجات في الجلد على شكل عنكبوت.
يظهر في الصباح الاعراض الجلديه التالية
احمرار اليدين
تورم في الشفتين
تورم في الجفون.لكنها تختفى في اخر النهار.
زياده في شعر الحاجبين ظهور زوائد جلدية
و تظهرعلي جانبى الرقبه و الوجه و الصدر و تحت الابطين .


لكنها لا تسبب اي متاعب و تختفى بعد الولاده بعده شهور.
كثره النوم
و زياده حراره الجسم
تضخم و تورم في اللثة
الحكه العامه او الشاملة:
الفطريات و الخمائر و زياده الافرازات المهبلية.
و هذا يؤدى الى حكه بالاعضاء التناسلية
صداع

الغثيان،

حرقه المعدة،والحموضه و طعم غريب في الفم و زياده اللعاب
تعدد البوال و الوهن
الثدي:
بعض التغيرات مثل تضخم الثدي

غالبا تعتبر التغيرات الطارئه على الثدي
احدي العلامات القويه الداله على الحمل المبكره جدا
حيث يصبح الثدى اكثرحساسيه و قساوه و اشد امتلاء
و بعد اسبوع من الالقاح يبدا الثدي
و الحلمه بالتضخم و تكبر الهاله الحلميه و تصبح اكثر اسودادا و تتضخم و تزداد اتساعا

والاشفار تصبح متصبغه و الطيات المهبليه اكثر في الحمل .


و كذلك الغدد الجلديه التى تحيط بهاله الثدي،
حيث تدعي بغدد مونتغمري،
تتضخم و تصبح اكثر امتلاء بمواد زيتيه حيث تساهم
في ترطيب و تليين هاله الثدى و الحليمه اثناء الحمل.
تحتقن الاوعيه الدمويه في جلد الثدي
و تصبح اكثر مرئيه حيث تظهر
على شكل خطوط زهريه او زرقاء,

العنق:

يتلين عنق الرحم اثناء الحمل حيث تعتبر
علامه هامه يستند عليها طبيب التوليد الممارس لاثبات الحمل.
قد تشكو المراه الحامل من و هن و غثيان،
تعدد البوال،

امتلاء بطني

لخط الاسود
يدعي الخط الواصل بين السرة
حتى شعر العانه بالخط الابيض و عاده من الصعب
رؤيته و لكن بعض الحوامل يتصبغ الخط الابيض
و يصبح اكثر سوادا و من هنا جاءت التسميه لخط الاسود
التعرق و الطفح الحراري:
يتعرقن الحوامل
اكثر في فتره الحمل نتيجه لتاثير الهرمونات على
الغدد الدرقيه المنتشره في كامل الجسم مما يجعل
الطفح الحرارى عرضا شائعا في حين التعرق
في الغدد العرقيه الموجوده تحت الابط الثدى
المنطقه التناسليه يكون اقل غزاره اثناء الحمل.

القلب و الجريان الدموي:
يزداد حجم الضخ
القلبى اثناء الحمل بمعدل 30 50 و هذه
الزياده تكون اعظميه في الثلث الاول من الحمل
الامساك من اكثر الازعاجات شيوعا و ممكن تكون من العلامات المبكره.

الافرازات المخاطيه
الاحتقان الانفى و هجمات الرشح
و لكن احيانا قد يكون الالم البطنى و الام الظهر
العلامات الاولي للانتان البولي.
يكون الالم الظهرى عند بعض الحوامل
مرضا طفيفا و لكن للاغلبيه العظمي يكون مزعجا

دوران و احساس بالدوخه
قله الشهيه لبعض الطعام
قوه حاسه الشم في الثلث الاول من الحمل:

النزف المهبلي:
يعتبر النزف المهبلى عرضا شائعا
و يحدث عند امراه حامل من اصل خمسة،

تعتمد خطورة
النزف المهبلى على مجموعه من العوامل مثل كميه النزف
و فتره النزف و نوعيه النزف ما اذا كان مستمرا او متقطعا.
يحدث النزف المهبلى باكرا اثناء الحمل و قد يكون علامة
منذره او عرضا طبيعيا نتيجه حوادث تتعلق بتطور الحمل.
تحدث كميه من النزف الخفي

من عمليه التعشيش و هذا ما يعرف بنزف التعشيش
و يعتبر هذا النزف طبيعيا حيث تحاول البيضه الملقحة
ان تنغرس في بطانه الرحم الداخلية.

و يكون النزف
خفيفا و مؤقتا و يعد النزف حاله مرضيه اذا:

– كان النزف غزيرا او بكميه كبيرة.

– اذا ترافق النزف بالم او تشنج بطنى او حمى.

– اذا ترافق مع النزف خروج بعض الانسجة.

ويفضل في مثل هذه الحالات اعلام الطبيب المختص.

2 الالم الحوضي:
قد تشعر بعض النساء و خاصه النساء
الحوامل لاول مره بالم حوضى حيث تختلف صفاته بين
امراه و اخري فقد يكون الم موجع او تشنجى او
على شكل الم ضاغط اثناء الحمل.

يتمدد الرحم
و تتمطط الاربطه الداعمه له بغيه التكيف
مع كتله الجنين الناميه باطراد.

مما تسبب
هذه العمليه تشنجات او الشعور باحساس
الشد في المنطقه السفليه من البطن و في
معظم الحالات يكون الالم الحوضى بسيطا
و غير مزعجا.

و قد تستفيد بعض النساء
من تناول حماما ساخنا او تطبيق بعض
التمارين الهوائيه و يجب مراجعه الطبيب
المختص اذا ازداد الالم في شدته و استمراريته
او ترافق مع حرارة
هذه الاعراض قد تشعر بعض النساء و البعض الاخر لا يشعر بها

__________________

الاعراض المبكره للحمل
– انقطاع الحيض

وهو اول ما تلاحظينه عاده و هو تاخر نزول دم الحيض عن ميعاده الى ان ينقطع تماما .

.

و سبب ذلك هو زياده افراز هرمون الاستروجين و البروجستيرون اثناء الحمل .

.
لكن هذا التاخير لا يعنى دائما انك حامل خاصه اذا كانت الدوره غير منتظمه في مواعيدها الشهريه .

.لذلك لا تتسرعى في الحكم بوجود الحمل الا اذا استمر انقطاع الحيض لدورتين متتاليتين .

.

– تعب الصباح

وهو الشعور بالتوعك و الغثيان و حدوث القىء و الذى يظهر عاده في الصباح .

.

لكنه قده يظهر من و قت لاخر خاصه عند الاحساس بالجوع او التعب .


و سببه هو حدوث تغيرات كيميائيه في الجسم في ميتابوليزم المواد .

.-

كثره التبول

سواء في الليل او النهار ،



و ربما مع الاحساس بالم بسيط اثناء التبول .

.
و يرجع ذلك الى زياده حجم الرحم و تغير و ضعه مما يتسبب في الضغط على المثانه البوليه .



علاوه على حدوث احتقان للاعضاء في منطقه الحوض اثناء الحمل بما فيها المثانه البوليه .

-الوحم

اثناء الحمل تحدث بعض الاضطرابات النفسيه البسيطه و التى يطلق عليها الوحم ،



و تتمثل في بعض الامور مثل اشتياق الحامل الشديد لنوع من الاطعمه .

.

او الكره الشديد لبعض الروائح .

.

بما فيها رائحه الزوج .


و قد تحدث تغيرات في المزاج ؛



فقد تعانى الزوجه من القلق او تبدو متكبره او ما الى ذلك او كثره النوم.

كلف الحوامل

فى بعض الحوامل يتغير لون جلد الوجه الى اللون البنى عند منطقه الخدين و الجبهه مما يسبب انزعاجا شديدا لبعض السيدات .

.

لكن لحسن الحظ يزول هذا اللون و يعود الى طبيعته بعد الولاده .

.و قد يستمر عند بعض النساء الى عده شهور او ربما لسنين ثم يبدا بالزوال .

اختبار الحمل

توجد انواع مختلفه من اختبار الحمل لكنها تعتمد على اساس و احد ،



و هو الكشف عن ما ده كيميائيه تفرز في بول الحامل Hcg مثل هذه الاختبارات تصبح دليلا على و جود الحمل الى جانب ما يراه الطبيب من الفحص الطبى .


و ينبغى عند الاستعانه بمثل هذه الاختبارات الا يجري الا بعد مرور فتره معينه هى اسبوعان بالنسبه للنوع الشائع من هذه الاختبارات فان التسرع في القيام به قد يعطى نتيجه سلبيه بينما تكونين حاملا بالفعل .

كما ينبغى ان تكون عينه البول المراد اختبارها من بول الصباح حتى تتركز فيها الماده المراد التحقق من و جودها .

الرعايه المطلوبه اتناء الحمل

تعتقد بعض السيدات ان العنايه بالحمل على يد طبيب متخصص امر مبالغ فيه ،



بينما الحقيقه غير ذلك ،



فزيارتك للطبيب طوال فتره الحمل يجنبك حدوث اي متاعب كان من الممكن تحاشيها .



و يصبح الامر ضرورى اذا كنت تعانين من الامراض التى قد تؤثر في مساله الحمل مثل السكر او ضغط الدم المرتفع .


فلا تتكاسلى .

.

و يكفى ان تذهبى مره و احده كل شهر في اول سته اشهر ثم تتقارب مواعيد الزياره بعد ذلك .

ماذا سيفعل لك الطبيب

؟

خلال زيارتك الاولي للطبيب ،



سيقوم غالبا باجراء الاتى ليصلك كل جديد ارسل الرقم 1 الى – 81428 للاتصالات السعوديه – 601428 لموبايلى – 701428 زين )

اولا سيتعرف منك على حالتك الصحيه في الماضى و الامراض التى قد اصبت بها ،



و عن الحاله الصحيه لافراد عائلتك للكشف عن و جود اي امراض و راثيه .

.
و يسالك عن الدوره الشهريه و مدي انتظامها ،



و عن اخر موعد لنزول دم الحيض ،



و عما اذا كان قد حدث لك اجهاض من قبل .

.
ثانيا ياتى بعد ذلك دور الفحص الطبى ،



حيث يقوم الطبيب بفحص المهبل ….
ثالثا سيطلب اجراء اختبارات معمليه مثل فحص عينه من الدم ليري اذا كنت مصابه بفقر الدم و ليتعرف على فصيله دمك و عامل ريزس .


و فحص عينه البول للكشف خاصه عن الزلال و التاكد من سلامه الكليتين .


و في اخر زياره سيرشدك الطبيب الى طريقه التغذيه المطلوبه اثناء الحمل ،



و ما يجب ان تتناوليه من طعام ،



و غالبا سيصف لك مجموعه من الفيتامينات لتستمرى على تناولها اثناء الشهور الاولي من الحمل لتكون كافيه لسد احتياجات جسمك انت و طفلك المنتظر .


اما في الزياره التاليه فلن تستدعى الحاجه اجراء مثل هذا الفحص ،



فغالبا سيكتفى الطبيب بالقاء بعض الاسئله و يسجل و زنك و ضغط الدم و يفحص بطنك ليتبين مقدار نمو الجنين و يتاكد من سلامته و ذلك بالاستماع الى دقات قلبه بسماعه خاصه ….

وواجبك اثناء هذه الزيارات ان تكونى مدركه لاى تغيرات تطرا على حالتك حتى تستفسرى عنها .


متاعب الحمل و علاجها

1-الشعور بالغثيان في الصباح

يكثر حدوثه في الشهرين الاول و الثانى من الحمل ثم يختفى تدريجيا مع تقدم الحمل و قد يصحبه قيء .

.

و الامر مختلف من سيده لاخري فقد لا تشعر بعض السيدات بشى من هذا القبيل .

.

فاذا كنت تعانين من الغثيان في الصباح انصحك بالاتى

-ان تاكلى شيئا في الفراش قبل مغادره السرير و افضل ما تاكلينه هو البسكويت او التوست او البقسماط .


لا تتعجلى في مغادره السرير في الصباح و لتكن حركتك بطيئه على مهل .


تجنبى تناول الاطعمه الشديده الحلاوه او تناول سوائل بكثره خاصه في الصباح .



و من الافضل ان تجربى تناول 6 و جبات صغيره بدلا من ثلاث و جبات كبيره .


– متى شعرت بميل للقيء في اي و قت عليك ان تسترخى قليلا في الفراش .


حرقان القلب

وهو حموضه المعده ،



و ليس له علاقه بالقلب لكن سبب التسميه ترجع الى ظهور الالم كانه في الصدر بالقرب من القلب .


و يلاحظ الحرقان في الاشهر الاخيره من الحمل حيث يضغط الجنين على المعده فتختل قدرتها على هضم الطعام بشكل جيد .



فتنظيم الغذاء في هذه الحاله شى ضرورى للتغلب على الحرقان .


فيفضل تناول 6 و جبات بدل 3 و جبات .


و يفضل استشاره الطبيب لوصف دواء لذلك .

الامساك

يحدث نتيجه بطء حركه الامعاء بفعل هرمونى البروجستيرون و الريلاكسين .


و يمكن التغلب عليه ببعض الوسائل مثل كثره شرب الماء و يفضل شرب من كوب الى كوبين قبل الافطار ،



مع الاكثار من الخضر و الفاكهه و الحركه العاديه مطلوبه .


و تجنبى استعمال المسهلات بصفه مستمره .

.

فقد تسبب لك المغص .


تشنجات العضلات

قد تظهر تشنجات ببعض عضلات الجسم في الفتره الاخيره من الحمل ،



خاصه عضلات الارجل ،



نتيجه لبطء الدوره الدمويه بها بسبب ضغط الدم الممتلىء على الاوعيه الدمويه الكبيره في اسفل البطن او اعلي الفخذين .



و يظهر التشنج ليلا و يمكنك تخفيف التشنج بتدليك القدمين و عمل تمارين خفيفه لقدميك كثنيهما لاعلي و اسفل او و ضع قربه ماء ساخن على العضلات .

نوبات الاغشاء

قد تتعرض الحامل الى نوبات غشاء خاصه في الشهور الاولي من الحمل و يكون عاده السبب هو انخفاض ضغط الدم الذى تتعرض له معظم الحوامل .

وعليها الاهتمام بتناول الطعام المناسب و الاكثار من شرب السوائل .

التغذيه اثناء الحمل

للتغذيه الجيده اهميه خاصه اثناء الحمل ،



فطعامك لم يعد لك و حدك ،



و انما صار يشاركك فيه فرد اخر ،



هو طفلك النتظر ،



فاصبح من الضرورى ان تمديه بكل ما يحتاج من عناصر غذائيه لنموه من خلال طعامك انت شخصيا .


و اذا لم يحتوى جسم الام على الزاد الكافى الذى يفى بحاجه الجنين يبدا استنزاف العناصر الضروريه من جسمها فتتعرض للضعف و المرض و يتعرض الطفل معها للضعف و نقص النمو .

والامهات اللاتى يتناولن غذاءا مناسبا اثناء الحمل تكون و لادتهن اكثر سهوله كما يقلل تعرضهن لاحتمال حدوث و لاده مبكره .

ماذا تاكلين

؟

ليس المهم ابدا تناول قدر كبير من الطعام و لكن المهم هو ان يحتوى الطعام على العناصر الغذائيه اللازمه لحاجه جسمك انت و طفلك .

.

و التى اهمها البروتينات و الفيتامينات بانواعها و الحديد و الكالسيوم .


فالبروتينات تقوم ببناء انسجه الجسم ،



و الكالسيوم يبنى العظام و الحديد ضرورى لتكوين الدم و الفيتامينات لخلايا الجسم لتتمكن من القيام بنشاطها الطبيعى .


اما باقى العناصر مثل المواد النشويه و السكريه و الدهنيه فلا تحتاجها الحامل الا لتستكمل كميه السعرات الحراريه التى يحتاجها الجسم لتقوم بباقى و ظائفها ،



و من الافضل الاقلال منها حتى لا تتعرض الام لزياده الوزن .

اللبن:

ياتى اللبن على قمه هذه الاطعمه لاحتوائه على كميه و فيره من الكالسيم لضمان سلامه اسنان طفلك و عظامه .


تناولى يوميا 2 كوب على الاقل ،



و يمكن ان تتناولى المزيد منه من خلال منتجاته كالزبادى و الجبن .


و اذا كنت ممن لا يفضلن شرب اللبن فبامكانك تغيير طعمه باضافه قليل من الكاكاو او الشاى .

الخضروات و الفواكه

كلاهما مصدر غنى بالفيتامينات و الحديد و الكالسيوم فاحرصى من الاكثار من تناولهما يوميا ،



علي ان تخصصى جزءا من الخضروات الطازجه غير المطبوخه و ان يكون بعضها ذات اوراق خضراء ،



و هذا ما يمدك به طبق سلطه الخضار من الجرجير و الخس و الطماطم و الخيار .


بالنسبه للفواكه فلك الحريه و لكن يجب ان يحتوى على الموالح كالبرتقال .


اللحوم

من المصادر الغنيه بالبروتينات ،



و يفضل منها اللحوم البيضاء مثل السمك و الدجاج ،



و احرصى على ات تكون خاليه من الدهن .


كما ثبت ان لحم الاسماك و الحيوانات البحريه تحل محل اللحم ،



و ذلك لاحتوائه على قدر كبير من البروتينات و المعادن الضروريه للجسم ،



و تحوى زيوت تساعد على خفض نسبه الكوليسترول بالدم ،



كما انها سهله الهضم .

البقول و الخبز

يفيدك تناول قدر من البقول يوميا مثل الفول مع تناول الخبز فهذا يزودك بالطاقه و يمد جسمك ببعض العناصر الغذائيه .



و يفضل من انواع الخبز الاسمر .

البيض

تناولى على الاقل بيضه و احده في اليوم ،



فهو يحتوى على الحديد .

تزداد حاجه الحامل الى فيتاميم د خاصه في الشتاء حينما يقل تعرضها للشمس ،



و من المصادر الغنيه هو زيت كبد الحوت .


اما اليود فموجود في الاسماك و الحيوانات البحريه بصفه عامه .

الاقلال من الملح:

يجب على الحامل ان تقلل من تناول الملح في الطعام ،



لان التغيرات الفسيولوجيه التى تطرا على جسم الحامل تزيد من احتجاز الملح بالجسم ،



و ذلك يؤدى الى ارتفاع ضغط الدم و تورم الساقين و ظهور الزلال في البول و هو ما يسمي بتسمم الحمل .

الفيتامينات:

زياده في الحرص على سلامه الحامل و الجنين و تجنبا لحدوث نقص في المعادن او الفيتامينات بجانب ما تحصل عليه الام من الغذاء ،



يستلزم على ان تاخذ كبسولات و هى التى تعطي لها عند كل مراجعه في المستشفي .

السوائل

تناول السوائل مفيد للحامل و غير الحامل ،



فاختارى ما شئت من العصائر و لا تنسى الماء على الاقل في حدود 6 اكواب يوميا ،



و ذلك لان الماء يطهر الدم من المواد السامه و الفضلات و يساعد على تنظيم و ظائف الجسم المختلفه .

  • نزول دم أثناء استعمال جنيرا
  • هل الخط الداكن اسفل السرة يظهر عند كل النساء
  • هل الشاي يسبب اسمرار الجنين
  • هل يحدث حمل اثناء شرب حب التنضيم
  • هل يظهر الخط الداكن اسفل السرة عند كل النساء الحوامل
  • هل يظهر الوحم علي وجه الجنين
214 views

هل كثرة شرب الشاي يحدث بقع بنية في وجه