وخز بالسرة و البظر

العادة السرية ليست خيانه

يعتبر البعض ان العادة السرية من المحرمات،
واحيطت فيها اتهامات و اعتراضات عدة ،

الا ان الدراسات ربما اظهرت ان هنالك حوالى 7 من جميع 10 رجال بالغين و 5 من جميع 10 نساء بالغات يمارسون الاستمناء.
وتنتشر العادة السرية بين المراهقين انتشارا كبيرا حتي ذهبت بعض الدراسات ان نسبة انتشارها تتعدي 90 % لدي الذكور و نسبة 70% لدي الاناث،
ومن الملاحظ انها تنتشر اكثر فالمجتمعات المغلقة او التي لا تسمح بالاختلاط بين الجنسين.

طرق ممارسة الاستمناء

والعادة السرية او الاستمناء “Masturbation” هي العبث و حك الاعضاء التناسلية بكيفية منتظمة و مستمرة حتي الوصول الى النشوة  وعادة ما يستعمل الفرد بها اليد بالنسبة للذكور و الاناث.

ورغم انتشار الكثير من الخرافات المحاكة حول الاستمناء،
الا انه من الضروري التاكيد على ان الاستمناء لا يتسبب فنمو الشعر فباطن اليدين او اي اماكن ثانية غريبة ،

لا يؤدى للاصابة بالعمى،
لا يتسبب فتقلص او زيادة حجم الاعضاء الجنسية او تغيير لونها او طبيعتها او مظهرها،
لا يتسبب بالعقم،
لا يتسبب فانتهاء الحيوانات المنوية من الرجال.
كما ان الاستمناء لا يتسبب بالادمان و لا يؤدى الى الاصابة بمرض عقلي.

يبدا الناس بممارسة الاستمناء فاى وقت من حياتهم،
فالكثير من الاطفال يبدؤون بتفحص اجسادهم خلال نموهم لاستكشاف الجديد و ذلك امر طبيعي جدا،
ليكتشفوا ففترة لاحقة (فترة المراهقة ) انه من الممتع تحسس الاعضاء التناسلية .

ويمارس المراهقين و البالغين العادة السرية او الاستمناء لتهدئة التوتر الجنسي،
الوصول الى النشوة الجنسية ،

الاسترخاء،
او الرغبة فممارسة الجنس عندما لا يصبح هنالك شريك.

ويختلف الافراد فطريقة ممارستهم للاستمناء،
فقد تقوم النساء بتحفيز كل اجزاء الفرج او بعضها،
بما فذلك البظر و الاشفار الداخلية و الخارجية و فتحة المهبل،
والبعض يحفزون فتحة الشرج.
ومعظم النساء يفضلون الفرك بالقرب من البظر و ليس على البظر مباشرة لان تحفيز البظر مباشرة ربما يصبح شديدا .

فى حين يفضل الرجال تحفيز القضيب و الخصيتين او فتحة الشرج.

والنساء و الرجال ربما يستمتعون كذلك بالتحسس باجزاء ثانية من الجسم تشكل نهايات الاعصاب المنتشرة فالجسم كالمناطق المثيرة للشهوة ،

كما ربما يستعملون الالعاب الجنسية كالهزاز و القضيب الاصطناعى خلال الاستمناء (فى تلك الحالة عليك قراءة التعليمات القادمة مع اللعبة الجنسية لمعرفة طريقة الحفاظ على نظافتها و سلامتها).

ومن الملاحظ ان الكثير من الناس يعتقدون ان الاخرين يمارسون الاستمناء عندما لا يتوفر لهم الشريك الجنسي فقط.
لكن ذلك ليس بصحيح،
ففى الحقيقة ،

من يمتلكون شريكا جنسيا هم الاكثر احتمالا ان يمارسوا الاستمناء اكثر من غيرهم.

!ليس حصرا على الرجال

والاستمناء ليس محظورا و ليس محصورا بالرجال.
فقد اجرت دراسة برازيلية احصائية على الانترنت مع نحو الف و خمسمائة رجل و امراة تحت عنوان “حوار حر”،
ليتضح لنا ان المراة المتزوجة تمارس العادة السرية مرة واحدة على الاقل فالشهر،
بينما يمارسها الرجل المتزوج من مرتين الى ثلاث مرات فالشهر.
وطبقا للاحصائية فان المراة المتزوجة و الرجل المتزوج على السواء يمارسان العادة السرية بشكل سري،
ومن دون علم الاخر.

واشارت الدراسة ان نسبة 60% من المشاركين فالاحصائية يرون ان ممارسة المتزوجين للاستمناء بشكل سري،
ودون علم احد الطرفين تعتبر نوعا من الخيانة الزوجية ؛

ذلك لان الزوج او الزوجة انخرطا فعملية جنسية ،

ولو كانت ذاتية و وصلا الى النشوة بشكل فردى و بدون علم الاخر.
فى حين ان نسبة 99% من المشاركين فالاحصائية اكدوا على ان الاستمناء تعد من ضمن المعاشرة الحميمة ،

اذا اتفق الزوج و الزوجة على ممارستها امام بعضهما البعض،
كنوع من التغيير فالممارسة الجنسية بينهما.

وكان ربما كشف خبراء و استشاريون بريطانيون و امريكيون متخصصون فالصحة الجنسية مؤخرا عن بعض الفائدة الصحية من لجوء الرجال للعادة السرية ،

ولكنهم حذروا من ان هذي الفائدة ستنقلب لاضرار و ربما تؤدى للاصابة بسرطان البروستاتا و الضعف الجنسي؛
حيث يتوقف هذا على كيفية استعمال تلك العادة و الفئة العمرية .

وتقول دراسة مهمة نشرها موقع “ميد” الطبي الامريكي،
ان الرجال لا يحتاجون الى خبراء لكي يقولوا لهم ان “الجنس الاحادى الجانب”،
او العادة السرية (الاستمناء)،
تهدئ الرغبات الجنسية و تقلل من التوتر،
بل و حتي ربما تكون اداة مفيدة لنوم هانئ!
الا ان هنالك امور كذلك ربما لا تكون تعرفها عن العادة السرية .

العادة السرية عادة صحيه

1- العادة السرية امنة و لكنها فالوقت نفسة غير مضمونة العواقب،
فعلي عكس ممارسة الجنس مع شخص اخر،
فان العادة السرية لا يمكنها نقل مرض جنسي،
ولن تجعلك تشعر باجهاد العضلات او وخز فالعين او باللحظات الحرجة التي ممكن ان تشعر فيها عند ممارسة الجنس مع شخص اخر،
لكن ممكن ان تؤدى ممارسة العادة السرية بكثرة او بقوة شديدة الى اثارة جلد القضيب.

2- ان ممارسة العادة السرية و الوجة لاسفل – على سبيل المثال من اثناء الضغط باتجاة ملاءة او و سادة او حتي ارضية عليها سجاد – ممكن ان يجرح الاحليل (مجري البول)،
ما يؤدى الى جعل البول يظهر من القضيب بشكل ليس متدفقا و لكن على شكل رذاذ يصعب التحكم فيه.
وفى بعض الحالات النادرة ،

يمكن ان تتسبب العادة السرية الى كسر القضيب.
وهذه الحالة المؤلمة تتطلب غالبا جراحة .

3- ممكن للعادة السرية ان تعزز الحياة الجنسية و لكنها فالوقت نفسة ربما تشتتها و تؤثر عليها بالسلب.
وتوضح بعض الدراسات ان ممارسة العادة السرية مفيدة عند ممارسة الجنس مع شريكة الحياة ؛

اذ ان تلك الممارسة تساعد الرجال على التعرف على استجاباتهم الجنسية ،

وما يبدو جيدا و ما يبدو غير جيد لهم.
كما انها تساعد الرجال على التعرف على “لحظة اللاعودة ” قبل لحظة النشوة و تعرفهم كيف يتجنبون سرعة القذف.

4- ربما يعتقد البعض ان الشهوة تنتهي بممارسة العادة السرية و لكن الواقع غير هذا تماما،
حيث اشار تقرير طبي نشر مؤخرا بموقع “T Nation”،
ومستندا على دراسة اجريت فعام 1978 ان مستويات هرمون التستوستيرون لدي الشباب الخاضعين للدراسة ارتفعت عقب عملية الانزال بوقت قصير،
وهو ما يزيد من الشهوة و الرغبة الجنسية ،

وبالتالي تزداد الحاجة لاعادة ممارستها مرة اخرى.
وذكر التقرير كذلك ان العادة السرية سواء عند ممارستها بشكل منفرد او من اثناء مشاهدة الافلام و الصور الاباحية تقلل من مستويات هرمون التوستيستيرون لدي الرجال على المدي البعيد،
وهو ما يقلل من رغبة الرجل فممارسة العلاقة الزوجية الحميمية ،

ويؤثر على كفاءة الحيوانات المنوية .

5- يربط الاطباء بين ممارسة العادة السرية و الضعف الجنسي،
ويقولون ان الرجال الذين يثيرون انفسهم من اثناء مداعبة انفسهم بسرعة او بضغط كبير او عن طريق الاحتكاك ممكن ان يصبحوا متاخرين فالقذف و يعد هذا نوعا من الضعف الجنسي،
ويصبح بذلك من الصعب او حتي من المستحيل ان يصل الرجال الى الذروة اثناء ممارستهم الجنس مع شريكة الحياة .

ويقول ما يكل برلمان -الاستاذ المشارك المتخصص فالطب النفسي و الطب التناسلي و المسالك البولية فكلية و يل كورنل للطب فمدينة نيويورك و رئيس جمعية ابحاث و علاج الجنس- ان “اى شخص يعانى من ضعف جنسي يجب ان يسال نفسة عما اذا كان يمارس العادة السرية بصورة تنتج مشاعر تختلف عن تلك التي يحصل عليها من يد او مهبل زوجته”.

6- و من الضعف الجنسي الى سرطان البروستاتا،
حيث قد تؤثر العادة السرية على البروستاتا رغم ان هنالك ثمة غموض يكتنف العلاقة بين الاستمناء و ذلك النوع من السرطان.
ولكن فدراسة نشرتها “المجلة البريطانية لجراحات المسالك البولية ”،
وجد الباحثون ان ممارسة العادة السرية كثيرا بين الشباب تزيد من مخاطر التعرض للاصابة بسرطان البروستاتا،
ولكن تكرار العادة السرية مع الاكبر سنا يقلل من هذي المخاطر.

واشار الباحثون الى ممارسة الاستمناء من قبل الرجال الذين تجاوزوا الخمسين بصورة متكررة تساعدهم على استنزاف البروستاتا من السوائل التي قد تحتوى على مواد تتسبب فالاصابة بالسرطان.

العديد من الناس يشعرون بالعار او بالذنب بسبب الاستمناء.
ونسبة من يشعرون بالذنب لممارسة الاستمناء هي ما يقارب 50% من الرجال و 50% من النساء،
لتبدا تلك المشاعر السلبية تجاة الاستمناء بتهديد الصحة .

لذا فانت و حدك من يستطيع ان يحدد ما هو الصحي و الصحيح لك.
واخيرا اذا كنت قلقا لانك تمارس الاستمناء بكثرة ،

اسال نفسك ذلك السؤال: هل الاستمناء يعطلنى عن اداء مهامي اليومية ؟

ان كانت ممارستة تعطلك او تمنعك من تادية اعمالك او مسؤولياتك او و اجبات حياتك الاجتماعية ،

ربما حينها تحتاج للتحدث لطبيب متخصص.

• وخز في البظر
• ما هو سبب وجود وخز خفيف في البظر
• ماسبب الوخز المفاجئ ع البظ
• البظر
• وخز البضر
• اشعر بوخز في لبظر
• وخز في البضر
• اسباب وخز البظر
• اسباب الوغز البظر
• احسن بتقل عالمتانة ووخز من السره للبظر علما ان حامل