وصفات رجيم وزن فوق 100كيلو



رجيم سريع جدا جدا في اسبوع

  • كوب ماء  مغلى
  •  نصف ملعقه قرفة
  • ملعقه جنزبيل
  • ملعقه كمون
  • شريحتين ليمون بقشرهم

ولا تغلى هذه المكونات فقط ضعيها في كاس ماء ساخن و قلبيها و اتركيها حوالى 1 دقايق و بعدها تشربيها

ودة يصير قبل الطعام بتلت ساعة على الاقل تلات مرات يوميا قبل كل و جبه .

فهي تعمل على حرق الدهون سريعا و غلق الشهيه .

وتعالج العديد من الامراض و تجعلك اكثر رشاقه و حيوية و هتلاحظي الفرق مع ارتداء الملابس .

830 views