9:00 مساءً السبت 15 ديسمبر، 2018

وصفات طبيعية للشعر


 

صور وصفات طبيعية للشعر

وصفات طبيعيه لتطويل الشعر و تكثيفه بسرعة

تمشيط الشعر

احرصى على تمشيط الشعر بمشط ذى اسنان و اسعة،

كى لا يسبب تقصف الشعر،

و ابدئى بتمشيط الشعر من الاطراف،

ثم الى الاعلي ناحيه فروه الراس.

و يفضل كذلك ان يتم تمشيط فروه الراس مرتين يوميا لتنشيط الدوره الدمويه بالراس و التخلص من القشرة.

 تسريحات الشعر المريحه

لا تجعلى شعرك مشدودا طوال النهار و الليل،

بل جربى تغيير تسريحه الشعر التى اعتدت عليها بواحده اخري  تريح الشعر ،

مثل الجديله الفرنسية،

و جديله السنبلة،

او يمكنك تركه فوضويا ناعما،

او تضفيره و هو مبلل بعد الحمام مباشره ثم فكه بعد ان يجف تماما من الماء فستحصلين على شعر

وهناك الكثير من الاطعمه المغذيه للشعر مثل   المكسرات فهى مصدر طبيعى للسلنيوم و هو معدن صحى لفروه الراس .

  • سمك السلمون يحتوى على الاحماض الدهنيه مثل اوميغا3 و غنى بالبروتين و فيتامين  B 12 و الحديد فنقص هذه العناصر قد يؤدى الى جفاف فروه الراس .

  • البقوليات مثل الفاصوليا و العدس و اللوبيا كل هذه البقوليات عناصر غذائيه هامه للعنايه بشعرك لانها مصدر للبروتين و الحديد و تعمل على منع حدوث تقصف الشعر.
  • الحبوب الكامله تحتوى على الزنك و الحديد و فيتامين B   وهى عناصر صحيه لشعرك .

  • الجزر مصدر غنى بفيتامين A  والذى يساعدك في الحصول على فروه راس صحية
  • الخضروات ذات الاوراق الخضراء الداكنه مثل السبانخ و القرنبيط و الجرجيرفهى مصادر لفيتامين A  و C  واللذين يساعدان لافراز الغده الدهنيه و بالتالى فهم بلسم طبيعى للشعر.

– ٣٠ طريقه سريعه لزياده نمو الشعر

وهناك بعض الوصفات الطبيعيه المغذيه للشعر

وصفه زيت الزيتون مع زيت حبه البركة:

تتكون من فنجان من زيت الزيتون مع نصف فنجان زيت حبه البركه و معلقه كبيرةمن حبه بركه مطحونه ناعمه و معلقه صغيره من الزعتر, تطحن حبه البركه و الزعتر و يدهن الشعر بزيت حبه البركه مع شرب كوب شاي حبه البركه و اكل الزعتر بزيت الزيتون ,

فاذا استمر على هذه الطريقه اسبوعين يلاحظ الطول في الشعر.

وصفه الفلفل الاحمر:

ينقع قرن من الفلفل الاحمر الحار مقطع في زيت الزيتون لمده عشره ايام ثم يدهن به الشعر بعد ذلك حيث تساعد تلك الخلطه للشعر على زياده تغذيه الدم لبصيلات الشعر و تقويه البصيلات .

240 views

وصفات طبيعية للشعر