سخونة اسفل القدمين
اعاني من سخونة في اسفل باطن القدمين منذ عشرة اعوام، وخاصة عند النوم في المساء في حالة الاسترخاء.
علما بانه لا يوجد لدي مرض السكري، ولا يوجد لدي نقرس، ولا دهون ثلاثية، فاريد علاجا شافيا!
الاجابة
الاخ الفاضل/ مطلق سالم حفظه الله.
وبركاته، وبعد:
فان الشعور بحرارة في القدمين تسمى هذه ايضا بحرقة القدمين، وهي من الامراض الشائعة، وهناك اسباب متعددة لهذه المشكلة، ومنها الاسباب الموضعية في القدمين، وكذا الاسباب العامة، ومن هذه الاسباب نذكر:
1- الوقوف لفترات طويلة، خاصة عند الذين يعانون من زيادة في الوزن.
2- المرضى الذين يعانون من السكري يحصل عندهم التهاب في الاعصاب، والام مع حرارة في القدمين، وقد تكون هذه الاعراض احيانا اول اعراض ارتفاع سكري الدم، وتكون عادة في الليل عند النوم، ويضطر المريض تركها خارج اللحاف؛ لان الحرارة تزيد الاعراض.
والحمد لله انك لا تعاني من السكري، وانما نذكره لفائدة الجميع.
3- كثرة التعرق، وخاصة اذا كان التعرق يحصل في القدمين ايضا، فان المرضى يحسون بحرارة القدمين.
4- التهابات الاعصاب لاسباب اخرى غير السكري، مثل نقص الفيتامين (ب) او تناول الكحول، وتترافق مع تنميل وتخدير، والحمد لله انك لا تعاني من هذه المشاكل.
5- الحساسية للمواد المصنوعة، ومنها الجرابات (الشرابات).
6- بعض الامراض، مثل زيادة الكريات الحمراء او احمرار الاطراف المؤلم، وهنا تكون الاطراف حمراء خاصة في الفصل الحار، وتخف بعد وضع الثلج عليها، وهذه تترافق مع اعراض احمرار في القدمين.
7- حالات انضغاط العصب المغذي لاخمص القدم، ويترافق مع الاحساس بالحرارة والتنميل في اخمص القدم.
واما العلاج فيعتمد على السبب، ومن الارشادات التي تفيد: علاج السبب ان وجد خاصة مرض السكري ونقص الفيتامينات، تجنب الوقوف الطويل، وضع الرجلين في ماء بارد مباشرة بعد المشي، ونزع الجرابات، وان كانت الجرابات تسبب زيادة في التعرق كان تكون من القطن فيمكن تغييرها الى جرابات من انسجة اخرى مصنعة تمتص العرق، ويفضل تغيير الحذاء، ووضع اضافة داخل الحذاء (Insole) لكي تكون القدم مرتاحة داخل الحذاء.
وبالله التوفيق.
- احساس بالم خفيف في الرجلين
- الاحساس بالحرارة تحت القدم
- الم اسفل القدم و احساس بالحرارة
- سبب الشعر بحرارة أسفل القدم
