اذا لم يحدث حمل فماذا يحدث

يمكن حساب ايام التبويض؟
هذا السؤال يسالة الكثيرون من الازواج الشابه الذين يحاولون الحمل و يفشلون فمحاولاتهم الاولى.
فى الواقع فان الجسم يشير لنا جميع الوقت متي يحدث التبويض و المهم فقط هو عدم تفويت هذي العلامات.

يحدث لم فماذا حمل اذا 20160920 1826

لكي لا نفوت العلامات التي تدل على الاباضه ينصح باجراء عملية متابعة للاباضه و تسجيل المعلومات الاتيه فكل شهر:

  • ارتفاع درجه حراره جسم المرأة قليلا (اذا لم تكن مصابه بمرض  يسبب الحمى)
  • نتائج فحص عنق الرحم
  • التاريخ الذي يحدث به الحيض
  • متي قمتم بممارسه الجنس احدث مرة

من المهم كتابة هذي المعلومات بشكل منظم لحساب ايام التبويض اذا لم يحدث الحمل لديكم  فى غضون اشهر قليلة بالكيفية الطبيعية فيوصي باخذ هذي المعطيات الى طبيب الخصوبه حتي يتمكن من معرفه و ضعكم و مواصله العلاج.

لماذا من المهم جدا جدا بالفعل ذكر هذي المعطيات و كيف تدل على حدوث التبويض؟

قياس درجه حراره الجسم:

اثناء جميع ايام الدوره الشهرية قبل حدوث الاباضه فان درجه حراره جسم المرأة تكون بين 36-37 درجه مئويه على الرغم من ان هذي الارقام ممكن ان تتغير من امرأة الى اخرى.
خلال الاباضه يتم افراز هورمون البروجستيرون فالجسم،
مما يرفع قليلا من درجه حراره الجسم فالايام التي تلى الاباضة.
اذا كتبنا فكل شهر فاى ايام ترتفع درجه حراره الجسم فيمكننا بعد بضعه اشهر ان نلاحظ و تيره معينة و منها ممكن التعرف على الايام التي يحدث بها التبويض قبل ارتفاع حراره الجسم.

نصائح لقياس درجه حراره الجسم

هذه الكيفية ليست امنه تماما و لا ممكن الاعتماد عليها و حدها و لكن الدراسات الجديدة اظهرت انها فعاله جدا.
لرفع فعاليتها الى اقصي درجه يفضل قياس درجه حراره الجسم و فق النصائح الاتية:

  1. البدء فقياس درجه حراره الجسم من اليوم الذي يبدا به الحيض.
  2. يوصي بقياس حراره الجسم فنفس الوقت جميع يوم و يفضل فالصباح قبل الخروج من السرير و البدء بالانشطه اليومية.
  3. عدم القيام باى نشاط ك– تناول الطعام،
    الشراب،
    الدخان او التجول فجميع انحاء البيت قبل قياس الحرارة.
  4. يمكن قياس الحراره بواسطه اي نوع من الترمومترات،
    المهم فقط استعمال نفس الجهاز فكل مره و القياس فنفس المكان من الجسم.
  5. تسجيل النتيجة فدفتر اليوميات الذي تسجلين به الاباضة.

بعد بضعه اشهر عندما تتعرفين على الايام التي ترتفع بها درجه حراره الجسم اعلمي ان الاباضه على ما يبدو تحدث قبل يوم او يومين من هذا و كذا يمكنك التخطيط لممارسه الجنس خلال التبويض فالشهر المقبل.


اذا لم يحدث حمل فماذا يحدث