اليكم احلى و اسهل و اسرع الوصفات و الخلطات بخطوات سهلة و بسيطة و غير مكلفة يارب تعجبكم
اولا:-وصفة لاخفاء البطن
شرب ماء دافئ مع ليمون على الريق و قبل النوم مباشره.
ثانيا:- و صفة لانقاص الوزن
تؤخذ معلقة كبار من المريمية و تنقع فماء مغلى مدة 10 دقيقة و تشرب قبل الغذاء و العشاء بساعه.
ثالثا:- و صفة لشد الجسم
تؤخذ 3 معالق شمر و كاس ماء مغلى و تنقع مدة لا تقل عن ساعة و تصفي و تشرب مرة فاليوم .
رابعا:-وصفة ممتازة لتخسيس الكرش
شاى اخضر و مرايمية و بابونج و سنامكى و يشرب قبل الفطور و فالعصر و قبل النوم .
خامسا:-وصفة للتخسيس
عصير نص ليمونه+نصف معلقة كمون+ملعقة صغار زنجبيل اخضر + و ريقات نعناع و تضعينهم على كوبين ماء يغلى على النار و يصفي و يشرب..
