اضرار الشاي _ احذر منها

منها الشاي اضرار احذر 20160915 1256

الشاي

_ يعد الشاى من اكثر المشروبات التي يتلذذ فشربها الكثير من الناس ،

فالشاى منتشر فجميع بقاع العالم و استخدامة كثير فجميع المناسبات و الجلسات العائليه او العملية او غيرها .

_ الشاى هي عبارة عن نبته يقوم الفلاحون بزراعتها فمزارعهم ،

شكل نبته الشاى صغير تتكون من اوراق خضراء ،

بعد زراعتها نقوم باستخدامها فصناعه مشروب الشاى .

_ الشاى عرف فبداية ظهورة عند الصينيين ،

فقد قاموا باكتشافة و بزراعتة فمزارعهم و استخدامة لصنع الشاى و شربة .

_ يقال ان العرب لم يعرفوا الشاى و لم يقدموا على اكتشافة او استخدامة منذ القدم ،

بل عرفوة بعدما انتشر فالقرن السابع عشر ،

واول ما ظهر فالبلدان العربية كان فاليمن

_ يعد الشاى من المشروبات الغنيه بمادة الكافيين ،

والذى يعدة الكثيرون من المواد الضارة لصحة الانسان ،

لما يسببة الكافيين من امراض عديده ،

ويعتبر اخرون الكافيين بسبب انتشارة الواسع من المواد قليلة الضرر ؛

فلو كان ضارا جدا جدا لما انتشر كثيرا فتكوين العديد من المشروبات و الاطعمة =.

_ الكافيين من اكثر المكونات انتشارا على مستوي العالم فهو يدخل فتركيب الكثير من المشروبات المستخدمة من قبل الافراد .

_ الشاى يحتوى على نسبة عاليه من الكافيين ،

فقد قيل عن الشاى انه باحتوائة على الكافيين فانه يضر و يعد سببا فاصابة متناولة بامراض القلب ،

وسرطانات البنكرياس و سرطانات فالجهاز البولى و سرطانات فالمعده و تقرحات ،

وسرطانات فالدماغ ،

كلها هذي اختلف الكثيرون فحقيقة تسبب الشاى و القهوه فاحداثها .

_ الكافيين الموجود فالشاى ،

يسبب فتنبية العقل و يبعدة عنالنوم ،

ويعمل على ايقاظ خلايا دماغة و تنبية قلبة ،

اذ يعمل الكافيين الموجود فالشاى على تسريع عملية النبض عند الانسان .

_ يسبب كافيين الشاى التعرض الى عملية افراز المعده للعصاره الصفراء ،

ويجعل هنالك متسعا كبيرا فالرئتين .

_ كما يعد كذلك الشاى لما يحوية من كميه كافيين كبار مسببا رئيسا لادرار البول .

_ يصبح للشاى تاثير كبير و ضار على البعض فتسبب لهم خمول و غثيان و قلق و ارق

وصعوبه جدا جدا فالخلود الى النوم ،

بينما هنالك افراد لا يخرج عليهم اي تاثر .



_ تختلف كميه الكافيين الموجوده فالشاى و القهوه فنسبة تاثيرها على متناولها اعتمادا على نوع الشاى و القهوه .

فائدة الشاي

_ فهنالك الكثير من الخبيرين يقولون ان الشاى و القهوه يعملان على زياده نشاط الجسم عند تناولهما ،

ومنح الجسم الطاقة اللازمه .

_ الشاى يعمل على تعديل مزاج الانسان و تهدئه اعصابة .

_ من فائدة تناول الشاى حماية الجسم من الاصابة بامراض القلب و الكثير من السرطانات .

_ و يقوم الشاى بزياده نسبة السوائل فالجسم كما الماء .

_ الشاى من فائدة كذلك انه يقوم بالعنايه بخلايا و انسجه الجسم و تقويتها .

_ الشاى الاخضر من فائدة التخلص من الدهون الزائده و المتراكمه فالجسم .

_ يعرف عند الكثيرين ان من فائدة الشاى الاخضر الحفاظ على مفاصل الجسم و حمايتها من الهشاشه و الالتهابات الحاده .

_ الشاى الاخضر مفيد جدا جدا فالمحافظة على الجسم من تقلبات الجو و حمايتة من الاصابة بالانفلونزا .

اضرار الشاي

_ ان تناول الشاى بنسب كبار اثناء اليوم تجعل الانسان عرضه لجلطات القلب

_ الامساك

_ يسبب الشاى تقرحات و التهابات فالمعده .

_ من اضرار الشاى كذلك اذا قام الشخص بتناولة مع الاكل ؛

يقوم بتكسير الحديد الذي يمتصة من الغذاء

_ غثيان و تعب و ارهاق

_ يسبب الشاى حدوث بعض سرطانات المريء و الامعاء .

_ يجب على المرأة الحامل اجتناب الشاى خلال فتره حملها ،

اذ يسبب تشوهات خلقيه فيالجنين


اضرار الشاي _ احذر منها