اضرار تناول الموز بكثرة

يعتبر

فاكهه من الفواكة التي تتواجد بكثرة فالبلدان الباردة قليلا او الاستوائيه .
.

والمانجو يتواجد بكثرة فالهند .
.
حيث تستطيع ان تاكل منه ما تشاء و فاى مكان و زمان .
.

انت حقيقة تاكل بشراهه المانجو و تشرب العصير بكثرة .
.
خاصة ذلك العصير ( عصير المانجو ) .
.
وتفضلة على باقى نوعيات العصائر .
.
لانة يصبح لذيذا جدا جدا حينما يصبح باردا و متثلجا .
.
وتستمتع فيه .
.
ولاتريدة ان يصبح حارا .

.
.

ماهي

؟؟

الموز فاكهه لابد من اكلها .
.
ولكن باعتدال .
.
اى حبه موز واحده فاليوم تكفى .
.

ولكن اذا اكلت اكثر من حبتين .
.
لاتقابل الا الطبيب و الحمام ( اعزكم الله ) .
.

لان كثرة

يسبب مغص .
.
والام حاده تؤثر عليك .
.
واسهال حاد من نوعه(اعزكم الله) .
.

واذا احببت انك تتجنب من هذي العوارض عليك فعل 5 حاجات .
.

1/ عدم الاكثار منه .
.


2/ اشرب كاس واحد منه او نص كاس فالاسبوع .
.
لانة حاد قليلا .
.


3/ الابتعاد عن الحلويات التي تكثر بها

..


4/ لاتتناول كيس

المجفف باكملة بل ضع لك ربع كاس فقط .
.

الموز