هو حالة من حالات القلق النفسي التي تؤدي بالمصاب الى ان يشعر بمشاعر غريبة وصعبة بالنسبة له تتمثل في ما يلي:

● كونه قد اصبح غريبا عن نفسه، اي انه لا يدرك ذاته بالصورة المالوفة.
● ان العالم ايضا قد اصبح متغيرا، لكن من دون ان يحدد نوعية هذه التغيرات بصورة واضحة.
● ان بداخله بنوع من الخواء/الفراغ.
● عدم التفاعل مع محيطه بالصورة التي يريدها.
● القلق البسيط.

اما الصعب بالامر، فهو ان المصاب يكون مدركا تماما لهذه التغيرات، ولكنه لا يعرف كيف يتصرف.

ويمكن ان نقول ان اضطراب الانية هو نوع من انواع القلق النفسي، فهو لا يصل لدرجة المرض النفسي الحقيقي، وانما هو ظاهرة اكثر مما هو مرض حقيقي.

وفي بعض الاحيان، يكون هذا الاضطراب مصاحبا لامراض نفسية اخرى، منها الاكتئاب النفسي الشديد. وقد يتصاحب ايضا مع اضطراب الوسواس القهري. كما وان بعض مصابي الفصام الذين لديهم درجة من الادراك والاستبصار المعقول يصفون ما يمكن ان نسميه باضطراب الانية في بعض الاحيان.

اما عن علاجه، فهو يتمثل في ما يلي:

اولا: الشرح للمصاب عن طبيعة هذه الحالة كونها ظاهرة غريبة وتزعج صاحبها. اما حين نوضح له انه نوع من القلق النفسي العابر، فهذا يفيده ويساعده على تقبل الامر والتعامل معه،  فذلك يعد جزءا علاجيا

ثانيا: تجاهل المصاب لهذه الحالة بقدر المستطاع. (الاهمال)

ثالثا: تطبيق تمارين الاسترخاء، منها التنفس العميق.

رابعا: ممارسة التمارين الرياضية يوميا.

خامسا: استخدام الادوية المضادة للقلق، اهمها الالبرازولام، المعروف تجاريا بالزاناكس، فبعض المصابين لا يستجيبون الا له. وهذا الدواء يعد جيدا في علاج هذه الحالة، ولكنا لا نفضله كثيرا لانه ربما يؤدي الى نوع من التعود او الادمان ان استخدم لما يزيد عن 4-6 اسابيع.

 

• اضطراب الانية
• علاج اختلال الانية
• اختلال الانية
• اضطراب الانيه