افضل زيت لتساقط الشعر

نفق الامريكيون سنويا نحو 3.5 مليار دولار لعلاج تساقط الشعر, منهم مليار دولار ينفقه الرجال الامريكيون لعلاج الصلع. لكن كما يشير خبراء الامراض الجلدية الى ان معظم علاجات تساقط الشعر الطبيعية ليست ذات فائدة كبيرة ومن الضروري اولا معرفة سبب تساقط الشعر قبل معرفة طريقة علاجه. للمزيد, اطلع على مقال سبب تساقط الشعر. لكن على الرغم من هذا, فان هناك بعض الوصفات تساعد على تقليل تساقط الشعر طبيعيا اعتمادا على سبب تساقطه اساسا.

وفي رسالة نشرت في مجلة الامراض الجلدية التجميلية, وجد ان العلاجات الطبيعية للشعر فعالة جدا لتساقط الشعر وانها قد استخدمت منذ قرون عدة. ويقول الدكتور “الان باومان” اخصائي الامراض الجلدي, انه قد وجد ان قدماء المصريين قد استخدموا الكثير من العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر حيث استخدموا وصفة لتساقط الشعر مذلهة تتكون من اكسيد الحديد والرصاص الاحمر والبصل والمرمر والعسل والدهون الحيوانية.

مستحضرات تساقط الشعر الصناعية تضر اكثر مما تنفع

وهنا سوف نتعرف على بعض الوصفات الطبيعية لمنع تساقط الشعر وايضا زيادة تكثيفه وذلك للشعر المتساقط بسبب نقص العناصر الغذائية وعدم التوازن الغذائي.

وصفات لمنع تساقط الشعر– علاج تساقط الشعر بالاعشاب

1- استخدام ماء البصل لتساقط الشعر

وجدت دراسة نشرت في مجلة طب الامراض الجلدية انه يمكن استخدام ماء البصل لتساقط الشعر, حيث قال العلماء ان تاثير منافع البصل للشعر قد تكون بسبب احتوائه على مركبات الفلافونويد التي لها تاثير مضاد للالتهابات الى جانب مركبات الكبريت.

2- علاج تساقط الشعر بالثوم وزيت الزيتون

يمكن استخدام الثوم لعلاج تسافط الشعر عن طريق اضافته الى زيت الزيتون وذلك من خلال سحق بعض فصوص الثوم ثم اضافته الى القليل من زيت الزيتون او زيت جوز الهند ويتم تسخين الخليط لبضع دقائق. ثم يتم استخدام هذا الخليط بعد ان يصبح دافئا وتدليك فروة الراس به بشكل جيد. ويمكن استخدام هذه الوصفة لمنع سقوط الشعر من مرتين الى ثلاثة في الاسبوع.

3- فوائد البيض للشعر المتساقط

يمكن استخدام البيض للشعر المتساقط والجاف حيث انه غني بمحتواه من الكبريت والذي يعمل على تنشيط انتاج الكيرياتين في الشعر. وهو ايضا غني بالكثير من العناصر الغذائية مثل السلينيوم واليود والفوسفور والحديد والزنك وبذلك يعطي مرونة وقوة للشعر خاصة عندما يمزج مع زيت الزيتون. ويستخدم البيض للشعر عن طريق الحصول على بياض بيضة واحدة وخلطها مع ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لتصبح كالعجينة وتدليك الراس بها وتركها حوالي 20 دقيقة ثم تشطف بالماء البارد والشامبو.

4- الليمون وفوائده لتساقط الشعر

يقول الدكتور “دونالد لو” في كتابه “اعشاب للطهي والشفاء ان عصير الليمون يستخدم في الوقاية من تساقط الشعر وتطهيره حيث انه غني جدا بفيتامين (ج) وحمض الستريك. ويستخدم الليمون منذ عدة سنوات في نمو الشعر وتكثيفه حيث يساعد على تقوية جذور الشعر وبصيلاته وهو ايضا يرطب الشعر ويتخلص من الشعر الدهني من خلال فيتامين (ج) وتقليل انتاج الزهم في الراس. ويتم استخدام الليمون لمنع تساقط الشعر بخلط عصير الليمون مع حليب جوز الهند وتدليك الشعر مرة واحدة يوميا.

5- البلميط المنشاري لتساقط الشعر

يعتبر البلميط المنشاري احد الاعشاب المستخدمة طبيعيا في علاج تساقط الشعر وهو عبارة عن شجرة نخيل صغيرة تنو في امريكا الشمالية. ويستخدم البلميط في حل مشاكل تساقط الشعر شعبيا, لكن لم يثبت حتى الان اي دليل علمي يؤكد هذا الامر. لكن يقول بعض خبراء التجميل انه يعمل على تثبيط انزيم مختزل الفا-5 الذي يقوم بتحويل هرمون التستوستيرون الى ديهدروتستوستيرون وهو عامل رئيس في تساقط الشعر والصلع عند الرجال.

ويستخدم البلميط في علاج تساقط الشعر عن طريق تناوله مثل الفاكهة ولكن له تاثير بطيء جدا على علاج تساقط الشعر واحيانا لا يحدث اي تاثير. ويمكن ايضا استخدامه عن طريق تناول حبوب البلميط. والجرعة الملائمة من الحبوب لتساقط الشعر هي من 150 الى 300 مجم.

ويستخدم البلميط في علاج تساقط الشعر للرجال والنساء بالرغم من ان بعض الخبراء يقولون انه مفيد لنمط الصلع عند الرجال.

افضل زيوت للشعر المتساقط

6- فوائد زيت القرنفل للشعر وتساقطه

يستخدم زيت القرنفل كاحد افضل الزيوت لتساقط الشعر. ويدخل في الكثير من منتجات التجميل الخاصة بالشعر والبشرة. ويساعد زيت القرنفل في زيادة نمو الشعر حيث يقوم بتحسين تدفق الدماء وتقوية الاوعية الدموية ومن ثم تنشيط الدورة الدموية وتغذية بصيلات الشعر وهو ما يساعد في زيادة نمو الشعر. كما انه يساعد في زيادة الاسترخاء ولذلك يفيد في علاج مشكلة تساقط الشعر الناتج عن التوتر. وتستخدم 4 قطرات من زيت القرنفل وتدليك فروة الراس قبل شطف الشعر جيدا بالشامبو. واذا كنت تعاني من حساسية من زيت القرنفل, فيمكن حينها خلطه مع زيت الزيتون بنسب متساوية او مع زيت الكافور بنسبة 3 اجزاء زيت كافور الى جزء زيت قرنفل. ويفضل ترك هذا المزيج ليلة واحدة على الشعر ثم شطفه صباحا.

7- زيت القرفة لتساقط الشعر

زيت القرفة واحد من افضل الزيوت لتساقط الشعر ويعد بمثابة وصفه طبيعيه لمنع تساقط الشعر وزياده كثافته حيث يقزم بتجديد الشعر ونمو عن طريق زيادة نشاط الدورة الدموية في بصيلات الشعر. ويعتبر افضل علاج طبيعي على المدى البعيد للصلع وتساقط الشعر. ويستخدم زيت القرفة للشعر عن طريق تدليك الراس بزيت القرفة باليد او الفرشاة ويترك على الراس لمدة 20 دقيقة ثم يشطف جيدا ويجب الاحتراس عند استخدام زيت القرفة لانه قد يترك اثارا حمراء على الاثاث والملابس.

8- زيت شجرة الشاي للشعر

اكدت العديد من الدراسات تاثير زيت شجرة الشاي على نمو الجراثيم والفغطريات وايضا الكائنات الضارة التي قد تلحق ضررا بالراس. وهو بذلك يساعد على حماية الشعر من التساقط ويعتبر افضل زيت لتساقط الشعر. وهناك عدة طرق لاستخدام زيت شجرة الشاي. حيث يمكن تخفيفه مع زيت اللوز عن طريق وضع جزء واحد من زيت الشاي مع 10 اجزاء من زيت اللوز. ومن المعروف ان اغلب انواع الشامبو تحتوي على زيت شجرة الشاي كمكون رئيسي لها. ومن الضروري ملاحظة ان زيت الشاي لا يعمل على علاج بعض انواع تساقط الشعر مثل الوراثية والمناعية, كما يجب التنبه الى ان زيت شجرة الشاي يمكن ان تسبب حساسية لبعض الناس. (يمكن الاطلاع على المزيد عن فوائد زيت شجرة الشاي من هنا.

9- ما فوائد زيت جنين القمح للشعر المتساقط

يعتبر زيت جنين القمح وصفة لمنع سقوط الشعر, فهو مصدر غني لمجموعة متنوعة جدا من الفيتامينات, حيث انه غني بفيتامين (ه) الذي يقوم الشعر بامتصاصه وزيادة نمو خلايا الجلد. ويحتوي زيت جنين القمح على حامض دهني غير مشبع يسمى السكوالين والذي وجد انه يمتص في الشعر والجلد بسهولة. وذلك الى جانب مجموعة فيتامينات (ب). ومن بين فوائد فيتامين (ب) للشعر ان فيتامين (ب-6) الموجود بوفرة في زيت جنين القمح يلعب دورا هاما في تكوين ال-سيتستين والذي كما نشر في دراسة عام 2006 له دور كبير في نمو الشعر. ويستخدم زيت جنين القمح لتساقط الشعر عن طريق تدليكه منفردا بواسطة بضع قطرات في الاماكن التي اصبح الشعر فيها خفيفا. ويمكن ايضا خلطه مع بعض الزيوت للحصول على فائدة اكبر للشعر مثل زيت الصبار وحليب جوز الهند.

10- زيت اللوز لعلاج تساقط الشعر

يحتوي زيت اللوز الحلو على العديد من المركبات الغذائية مثل الاحماض الدهنية والفيتاميتات والتي لها دور كبير في زيادة نمو الشعر. حيث يساعد على تحسين الدورة الدموية في فروة الراس ونمو شعر قوي وهو غني بفيتامين ب-6 الذي يساعد في زيادة نمو الشعر وايضا غني بعناصر هامة للشعر مثل الحديد والماغنيسيوم والدهون غير المشبعة. ويمكن استخدام زيت اللوز كطريقة لمنع سقوط الشعرمن خلال اضافة 3 ملاعق صغيرة زيت اللوز مع 3 ملاعق من زيت الخروع ثم وضع زهرة من الكركديه ومزجهم جميعا. ويتم تدفئة الخليط قليلا ثم يدلك به الراس ويترك حوالي 10 دقائق ثم تغطية الشعر بمنشفة تم تسخينها عن طريق غمسها في ماء ساخن وعصرها جيدا لمدة 10 دقائق اخرى ثم يتم ازالة المنشفة وترك الخليط لمدة ساعة ثم الغسيل جيدا بالماء الفاتر والشامبو. ويتم تكرار هذه الوصفة لعلاج ضعف الشعر وتساقطه.

11- زيت السمسم لتساقط الشعر

يعد زيت السمسم افضل الزيوت لعلاج تساقط الشعر حيث يعطي الشعر قوة ولمعانا, كما انه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم ومن ثم حماية الشعر من العدوى. ويساعد زيت السمسم في زيادة الاسترخاء عند التدليك به ومن المعروف ان التوتر هو احد اسباب تساقط الشعر. ويتم استخدام زيت السمسم كعلاج تساقط الشعر والصلع منفردا او بخلطه مع بعض الزيوت الاخرى مثل زيت الزيتون. وللحصول على اكبر فائدة من زيت السمسم لتساقط الشعر يتم تدفئة زيت السمسم قليلا ثم تدليك الشعر به ويتم تغطية الراس بفوطة تم تسخينها بواسطة الغمس في ماء ساخن وعصرها وتترك ليلة كاملة على الراس ثم تغسل الراس في الصباح.

12- زيت الخروع للصلع

يستخدم زيت الخروع لتحفيز نمو الشعر حيث يعد واحدا من افضل الزيوت لنمو الشعر. وهو يحتوي على احماض دهنية تساعد في تغذية الشعر. ويتم استخدام زيت الخروع بتدليك الراس به برفق ويترك طوال الليل ثم يغسل بالماء البارد والشامبو. ويفضل عمل هذه الوصفة مرة واحدة اسبوعيا لمدة شهرين. ويفضل خلطه بزيت الزيتون للتخلص من رائحته المنفرة. وينصح خبراء التجميل باستعمال زيت الخروع الجامايكي الاسود والذي يستخدم منذ زمن بعيد في علاج الصلع وتساقط الشعر.

13- فوائد زيت الزيتون الطبيعي للشعر المتساقط

يمكن استخدام زيت الزيتون كوصفة طبيعية لمنع تساقط الشعر, فهو له دور في تثبيط انتاج هرمون ديهدروتستوستيرون وهو هرمون يتسبب بشكل رئيس في الصلع وتساقط الشعر, فهو يسبب انسداد بصيلات الشعر. ويستخدم زيت الزيتون كعلاح لتساقط الشعر باضافة كوب من زيت الزيتون الى صفار بيضة وبضع قطرات من عصير الليمون ثم يدلك الراس ويترك حوالي ربع ساعة ثم يغسل بالشامبو والماء البارد.

14- زيت الحلبة لتساقط الشعر

يعتبر زيت الحلبة احد المواد الطبيعية لتساقط الشعر للحصول على شعر صحي وقوي. وهو مصدر رائع من مصادر حمض النيكوتينيك والبروتينات. ويعمل البروتين على زيادة نمو الشعر ويمكن استخدام زيت الحلبة بتدليك الراس به.

15- زيت البقدونس للشعر المتساقط

يعتبر زيت البقدونس احد الزيوت الطبيعية لتساقط الشعر فهو غني بالكثير من المركبات الهامة لنمو الشعر مثل الفيتامينات والاحماض الدهنية.

تعد هذه المقترحات هي احد افضل العلاجات للشعر المتساقط طبيعيا, لكن يجب الانتباه جيدا الى ان هذه مجرد وصفات لمنع تساقط الشعر وقد لا تعمل بشكل جيد حيث ان الامر يعتمد على سبب تساقط الشعر بالاساس. وعلاجات تساقط الشعر هذه يمكن ان تفيد اكثر في حالات سوء تغذية الشعر او في العوامل البيئية لكنها قد لا تؤثر مع العوامل الوراثية. وعلى الرجل ان يتقبل نفسه اذا كان بشعر او غيره, فخلقة الله كلها جميلة. وايضا يجب على النساء معرفة سبب تساقط الشعر اولا قبل الاقدام على علاج تساقط الشعر. والجدير بالذكر ان علاج تساقط الشعر والصلع الصناعي قد يضر اكثر مما ينفع لكن هذه العلاجات الطبيعية لتساقط الشعر اذا لم تعيد نمو الشعر, فعلى الاقل سوف تغذي الشعر وتقويه.