افضل زيت مواصفات

تقول الاسطوره ان شجره الزيتون هِى معجزه للبشريه .



وقدِ اعلنت توماس جيفرسون بان الزيتون اغنى هديه مِن السماءَ فزيت الزيتون اغنى مِن الذهب و يعدِ زيت الزيتون كنز فَهو سائل ذهبى ممتاز و استمر على ذلِك لعده قرون .

ولكن فِى السنوات الاخيرة ،

ظهرت العديدِ مِن الفوائدِ لزيت الزيتون و تحولت الى حقيقة فعليه و ملموسه .

وظهرت العديدِ مِن الدراسات الَّتِى تؤكدِ الفوائدِ المهذله لزيت الزيتون .

وفيما يلى العديدِ مِن فوائدِ زيت الزيتون

فوائدِ زيت الزيتون الصحية

يزيدِ زيت الزيتون مِن مرونه الشرايين فعِندِ تناول ملعقتين يوميا تجعلك أكثر قدره على مقاومه الجلطات الدماغيه و الازمات القلبيه .

يقلل زيت الزيتون مِن مستوى الكوليسترول حيثُ يحتَوى زيت الزيتون على ما ده البوليفينول و الَّتِى تساعدك فِى الحفاظ على مستويات الكوليسترول و لا يتجاوز المعدلات الصحية .

يقلل زيت الزيتون مِن خطر الاصابة بالجلطات الدماغيه لدىكبيرة السن عندما يتناولكبيرة السن زيت الزيتون بانتظام تساعدِ على زياده حمض الاوليك و ذكرت الدراسات فِى عام 2024 أنة يقلل مِن خطر الاصابة بالجلطات الدماغيه .

يقلل زيت الزيتون الشعور بالجوع يجعلك لا تشعر بالرغبه فِى تناول الاكل و عدَم الحاجة الى السكر .

يقلل زيت الزيتون مِن خطر الاصابة بامراض القلب لدى النساءَ ،

العديد مِن الثقافات تقدر قيمه زيت الزيتون .



وقدِ و جدت دِراسه ايطاليه تنص على ان اتباع النظام الغذائى يحتَوى على زيت الزيتون و الخضار الورقيه و الفواكة و اشارت الدراسه الى أنها تخفض مِن معدلات الاصابة بمرض القلب لدى النساءَ .

يقلل مِن ظهور حب الشباب على الرغم مِن ان هَذة النتيجة تبدو غَير متناقضه ،

قدِ يستعجب البعض كَيف لزيت ان يحارب البثور و الرؤس السوداءَ و لكن زيت الزيتون يساعدِ فِى التخلص مِن بَعض نوعيات حب الشباب و ذلِك عِندِ خلطة مَع الملح و تدليك البشره بِة .

يحمى خلايا الدم الحمراءَ و بالتالي القلب أيضا ،



مع مرور الوقت تتاكسدِ الخلايا مما يؤدى الى ظهور اثار الشيخوخه المبكره .



وتعمل ما ده البوليفينول الَّتِى تُوجدِ فِى زيت الزيتون فعاله فِى حماية خلايا الدم الحمراءَ مِن الاكسده و قدِ ذكرت ذلِك دِراسه فِى عام 2009

يستخدم زيت الزيتون فِى علاج حروق الشمس يستعمل كبلسم لعلاج الالم الناتجه عَن حروق الشمس فَهو يساعدِ خلايا الجسم على بقائها رطبة .

ويمكنك عمل خليط  عِندِ و َضع كميه متساويه مِن زيت الزيتون و الماءَ فِى و عاءَ محكم الغلق و هزة جيدا  ،



ثم تطبيقه على اماكن حروق الشمس .

يقاوم زيت الزيتون مرض سرطان الثدي يحتَوى على موادِ كميائيه نباتيه .

حيثُ اثبت دِراسه فِى عام 2008 أنة يعمل على قتل الخلايا السرطانية

يحسن زيت الزيتون مِن عمل الذاكره اثبت الابحاث ان زيت الزيتون يعالج فقدان الذاكره الَّذِى يصاحب مرض الزهايمر .

يمنع مِن حدوث الازمات القلبيه للرجال اظهرت دِراسه اجريت فِى عام 2008،



ان الرجال الَّذِين يتناولون 2 اوقيه على الاقل مِن زيت الزيتون تقلل مِن خطر اصابتهم مِن بالازمات القلبيه بنسبة 82 .

يساعدك فِى الحصول على شفاة ناعمه و نضارةفَهو بلسم جميل عِندِ استخدامة مَع شمع العسل و وضعة فِى و عاءَ زجاجى صغير مَع تطبيقة على الشفاة بالاصبع .

يساعدك للتمتع بحيآه صحية فِى سن الشيخوخه اثبت الدراسه ان أكثر نظام غذائى صحي يَجب ان يتضمن على زيت الزيتون .

وعلى الرغم مِن ان هُناك العديدِ مِن العناصر الغذائية مِثل الفواكه  و الخضروات و الحبوب الكاملة  و الاسماك و الَّتِى تلعب دِورا هاما فِى نجاح النظام الغذائى و لكن يعتقدِ العلماءَ ان كُل هَذة العناصر بِدون زيت الزيتون لَن تَكون مفيدة بدرجه عاليه .

يعدِ زيت الزيتون غذاءَ غنى بالسعرات الحرارية ،

لذلِك حاول اجتناب زياده الكميات حتّي لا يَكون سَببا فِى زياده الوزن .

ومع ذلِك اظهرت دِراسه فِى عام 2008 ان زيت الزيتون مَع زيت الجوز لا يتسَبب فِى زياده الوزن .

يعدِ زيت الزيتون و سيله سهلة لاضافه الموادِ الغذائية  الى نظامك الغذائى و يتِم استعمال زيت الزيتون البكر و هو زيت غَير مكرر و يتِم الحصول عَلية مِن زيت الزيتون المالح و يتِم تكرير الزيوت باستعمال الحراره أو الاجراءات الثانية .

يساعدِ زيت الزيتون فِى علاج الامراض التنكسيه حيثُ تعمل الموادِ المضاده للتاكسدِ على تقليل تاثير الامراض التنكسيه على الجسم .

اثبت الدراسات ان زيت الزيتون يستعمل بشَكل عام لتحسين الصحة .

يعدِ زيت الزيتون مصدر هام لمضادات الاكسده و الفيتامينات و بالتالي فَهو مِن الاطعمة =الصحية.تحتَوى الاطعمة =المصنعه على نسبة صغار مِن مضادات الاكسده و العناصر الغذائية .

يقلل زيت الزيتون مِن ضغط الدم اثبت الابحاث ان زيت الزتون يساعدِ فِى خفض ضغط الدم .

يقلل زيت الزيتون مِن حمض النتريك لكي يَكون فِى المستويات الطبيعه و ثبت ان زياده حمض النتريك تعمل على زياده ضغط الدم و بالتالي فزيت الزيتون يعمل على تقليل ضغط الدم .

يساعدك زيت الزيتون ان تعيش لفترات اطول ليس هُناك شك ان اتباع نظام غذائى صحي ،

يجعلك تعيش لفتره اطول .

يعدِ زيت الزيت جُزء اساسى لاروع نظام غذائى تُريدِ ان تحصل عَلية ،



يساعدك فِى الحفاظ على شبابك لفتره اطول .

بجانب الاستهلاك اليومي لزيت الزيتون يُمكنك استعمال زيت الزيتون موضعي.

يقلل زيت الزيتون مِن السيلوليت عِندِ خلط زيت الزيتون مَع القهوه يستعمل كعلاج موضعى لمعالجه السيلوليت .

يساعدك فِى التخلص مِن اضرار اشعه الشمس دِون إستعمال المنتجات الكميائيه التجارية.



يمكنك عمل مزيج مِن زيت الزيتون مَع القهوه و و َضعة فِى حوض الاستحمام فلة تاثير ساحر .

يعمل زيت الزيتون على تخفيف الالم الاسنان عنصر اساسى فِى و صفات الاسنان .

فوائدِ زيت الزيتون للبشره

يعمل زيت الزيتون على تنظيف البشره الحساسه لَم يكن لدى القدماءَ المصريين و الاغريق و الرومان صابون و لكن استعملوا زيت الزيتون فِى تدليك البشره لتنظيفها.



فَهو يعمل على كشط الاوساخ و الجلدِ الميت .

واليَوم يتِم تصنيع اكبر تشكيله مِن الصابون و يدخل زيت الزيتون كعنصر اساسى بها و لكن لا يزال الآن العديد مِن الناس يفضلوا تنظيف بشرتهم بزيت الزيتون .

يساعدِ فِى ازاله طلاءَ الاظافر   يساعدِ فِى تخفيف الطلاءَ و يترك البشره ناعمه و سلسه .

التنظيف الجيدِ للبشره يعمل زيت الزيتون على تقشير الجلدِ الميت و يمنع ظهور بشرتك باهته و ذلِك عِندِ خلط زيت الزيتون مَع ملعقه صغار مِن السكر أو الملح ثُم و َضع هَذا الخليط على البشره و التدليك برفق .

ترطيب البشره يعدِ زيت الزيتون اقربزيت طبيعي  فِى التركيب الكيميائى لبشرتك مِن أى نوع آخر .



ويتِم استخدامة فِى غسل الوجة و اليدِ .

منع ظهور علامات الشيخوخه على بشرتك قَبل الاوان تعمل الخصائص المضاده للاكسده على عدَم تاكسدِ خلايا الدم الحمراءَ و بالتالي يحافظ على خلايا البشره مِن التاكسدِ و ذلِك عِندِ تناولة بانتظام .

لايسدِ ابدا مسام الجلدِ و لايسَبب البثور زيت الزيتون يخترق جلدك ،



ويتركة سلس حريرى بِدون ان شعور دِهنى .

كليوباترا بلا شك كَانت تحوى العديدِ مِن اسرار الجمال فِى جعبتها.



ولكن أهم هَذة الاسرار يُمكن ان يكون ملكك بسعر زجاجه صغار مِن زيت الزيتون الخام .

يمنع زيت الزيتون حدوث ترهل الجلدِ ما ده السكوالين الَّتِى تُوجدِ فِى زيت الزيتون تزيدِ مِن مرونه الجلدِ و تتركة ناعم و متوهج .

ترطيب القدمين عِندِ تدليك القدمين بزيت الزيتون و العسل و السكر و عصير الليمون و نقع القدمين فِى ما ءَ دِافئ و تكرار ذلِك بصورة منتطمه يعمل على ترطيب القدمين .

يحمى البشره مِن اشعه الشمس استعمل زيت الزيتون بصورة منتظمة

يعدِ زيت الزيتون أحدِ مستحضرات الترائع المثاليه فيمكنك استخدامة مَع شمع العسل لترطيب الشفاة أو كاحمر خدودِ و بالتالي فَهو مستحضر ترائع غَير مكلف .

يعطى زيت الزيتون تاثير فعال عِندِ اضافتة الى اقنعه البشره البيتيه .

كل الوصفات سواءَ كَانت اقنعه التقشير أو التنظيف فَهو يدخل فِى معظم الوصفات و ليس مكلف و اروع بعديد مِن منتجات العنايه بالبشره التجاريه باهظه التكاليف .

يعدِ زيت الزيتون أفضل خيار للادويه الَّتِى تعمدِ على الزيت و يستعمل زيت الزيتون كناقل ممتاز لمعظم الزيوت الاساسية .

عِندِ خلط زيت الزيتون مَع العسل و البيض يشَكل قناع الجمال و هو مِن الوصفات القديمة فَهو يتَكون مِن ملعقه مِن العسل و ملعقه مِن زيت الزيتون و صفار البيض و خلطهم معا و تدليك البشره بالخليط لمدِ 15 دِقيقه ثُم غسلة بالماءَ الدافئ.

يستخدم زيت الزيتون مَع الافوكادو لعمل قناع الوجة البيتي فَهو يجعل البشره سلسه و رطبة و ذلِك عِندِ ترك الخليط مدة 15 دِقيقه ثُم غسلة .

زيت الزيتون فيتامين طبيعي ملعقتين يوميا مِن زيت الزيتون توفر للجسم فيتامين E  .

يساعدك زيت الزيتون على تلين الصوت تم استعمال زيت الزيتون منذُ قرون عديده كملين للصوت و ذلِك عِندِ استخدامة فِى الغرغره ،

لذلِك يستعملة المغنين .

يستخدم زيت الزيتون فِى تحسين مظهر البشره الداخلى و الخارجى عندما يشتمل نظامك الغذائى على زيت الزيتون يساعدك فِى بقاءَ جلدك بصه جيده .

استخدم زيت الزيتون منذُ العصور القديمة لتعزيز القيم الروحانيه فقدِ استعمل القدماءَ فِى التدليك و غالبا ما تم استخدامة مَع زيت القرفه عِندِ التدليك.

يرجع لَة الفضل فِى جمال النساءَ ذكر الكاتب الفارسى زيريكس  القديم ” ان الزوجات الَّذِين يستعملوا زيت الزيتون يصبحون مِن الجميلات .

ويرجع الفضل فِى جمال العديدِ مِن النساءَ الى حمامات زيت الزيتون و الإستعمال المنتظم لزيت الزيتون .

يدخل زيت الزيتون فِى العديدِ مِن نوعيات الصابون الجيده أول صابونة فِى العالم صنعت مِن زيت الزيتون و لا يزال حتّي الآن يعدِ عنصر اساسى فِى صناعه الصابون .

يستخدم زيت الزيتون فِى مسح الميك اب عِندِ استعمال قطعة مِن القطن مذوده بزيت الزيتون ثُم المسح برفق على و جهك،ويمكنك استعمال زيت الزيتون تَحْت العين بامان .

شدِ و تالق البشره عِندِ خلط كميه متساويه مِن زيت الزيتون و الماءَ فِى و عاءَ محكم الغلق و هزة جيدا ثُم تطبيقة على البشره .

تم استعمال زيت الزيتون منذُ العصور القديمة كزيت تدليك حسى .

يمكنك استعمال زيت الزيتون بدلا مِن المسكرا فَهو يعمل على تكثيف الرموش و بالتالي يعمل على تالق الرموش و الحاجبين .

يعدِ زيت الزيتون مِن الزيوت العطريه الجميلة لذلِك يُمكنك استخدامة عِندِ الاستحمام .

يعمل زيت الزيتون على تهدئه الجلدِ الحساس للاطفال يُمكنك استعمال زيت الزيتون بدلا مِن نوعيات زيت العنايه بالطفل للتخلص مِن اثار الحفاضات .

يمكن ان يستعمل زيت الزيتون بدلا مِن كريم الحلاقه للحصول على حلاقه مريحه .

يقلل زيت الزيتون مِن ظهور علامات التمددِ عِندِ خلط زيت الزيتون مَع الكاكاو يعمل على تقليل ظهور علامات التمدد.

يعمل زيت الزيتون على ترطيب البشره .

فوائدِ زيت الزيتون للشعر

يعمل زيت الزيتون كبلسم للشعر استعمل منذُ القدم لتنعيم الشعر .

حيثُ يقوى زيت الزيتون الشعر و يجعلة أكثر مرونه .

يعالج زيت الزيتون جفاف فروه الراس عِندِ استعمال زيت الزيتون كبلسم لترطيب فروه الراس ،

بالتالي يعمل كمرطب لفروه الراس .

يستخدم زيت الزيتون كمبردِ للشعر عِندِ خلط زيت الزيتون مَع القهوه و تدليك الشعر جيدا قَبل إستعمال الشامبو .

بلسم جميل للشعر التالف تدفئه 1/4 كاس مِن زيت الزيتون فِى دِرجه حراره متوسطة و تدليك شعرك جيدا بزيت الزيتون ثُم لف الشعر بكاب الاستحمام أو غلاف بلاستيكى ترك الزيت مدة تصل الى ساعة على شعرك ثُم استعمال الشامبو .

عِندِ قيامك بذلِك ستحصل على شعر ناعم و صحي .

زياده اللون الاسودِ للشعر ،

وذلِك عِندِ و َضع زيت الزيتون مَع نتجات العنايه بالشعر بصورة منتظمه .

يساعدِ زيت الزيتون فِى حل مشكلة الشعر المتشابك حيثُ يسَهل مِن تمشيط الشعر و فك التشابك.

يساعدك زيت الزيتون فِى الاحتفاظ برطوبه الشعر و ظهور الشعر لامع و متالق .

يعمل زيت الزيتون على مَنع تساقط الشعر و حل مشاكل الشعر التالف و يمكنك استخدامة بدلا مِن المستحضرات الكيميائيه .

يقتل زيت الزيتون القمل عِندِ و َضع زيت الزيتون مدة 30 دِقيقه و تدليك الشعر جيدا و تكرار ذلِك مدة 10 ايام

يقلل مِن ظهور الشعر الابيض قَبل الاوان يحتَوى زيت الزيتون على اصباغ تساعدِ شعرك فِى الاحتفاظ بلونة الطبيعي .

يعمل على تهدئه الشعر المجعدِ عِندِ رش زيت الزيتون على الشعر قَبل التمشيط على الشعر .

زيت الزيتون و الاكل

يدخل زيت الزيتون فِى الوصفات الخاصة بالحلويات ليعطى طعم لذيذ و احيانا الخبز .

يستخدم فِى القلى ليضمن لك خروج الاطعمة =مِن المقلآه كقطعة واحدة

يدخل زيت الزيتون فِى و جبات الاكل الغذائية السريعة مِثل المنزلزا و يمكنك استبدالة بزيت آخر .

يساعدِ زيت الزيتون المخبوزات ان تبقى طازجه لفتره اطول ،



حيثُ يعمل فيتامين E  الذى يُوجدِ فِى زيت الزيتون للحفاظ على السلع رطبة و طازجه لفتره اطول مِن نوعيات السمن و الزيوت الثانية .

زيت الزيتون بديل جيدِ للزبدة يُمكنك استعمال زيت الزيتون مكان الزبدة فِى و صفات الاطعمة =.

استخدم زيت الزيتون فِى و صفات الاكل الايطاليه حيثُ تم استخدامة فِى الصلصات و فالعجين لمنعة مِن الالتصاق عِندِ القلى .

عِندِ خلط زيت الزيتون مَع الريحان و الجوز و البارميزان و الثوم و الصنوبر معا يشَكل أفضل صلصه للكعك .

يستخدم زيت الزيتون فِى حماية الاغذيه مِن التجمدِ الزائدِ .

يعدِ مِن التوابل اللازمه لصحة القلب فَهو يدخل فِى المخبوزات و العدبدِ مِن الاطباق الصحية .

يستخدم زيت الزيتون فِى السلطات مَع الخل و التوابل و الثوم و الليمون و يمكنك استعمال زيت الزيتون مَع الثوم فَقط أو اضافتة مَع بقيه الاعشاب .

يستخدم زيت الزيتون فِى قلى الاكل و لكن اجتناب إستعمال دِرجه حراره عاليه .

استخدامات زيت الزيتون المتنوعه

يعدِ زيت الزيتون مِن اقدم زيوت التشحيم الطبيعية و يحذر استخدامة فِى تركيبه الحواجز المطاطيه .

استخدم زيت الزيتون منذُ العصور القديمة فِى مصابيح الاضاءه .

يعدِ زيت الزيتون بمثابه أحدِ موادِ التشحيم البيتية

يستخدم فِى طلاءَ الاخشاب و الاسطح البيتيه و الادوات فَهو يعمل على تالق الاسطح .

يستخدم زيت الزيتون فِى تلميع الاثاث الخشبى عِندِ و َضع زيت الزيتون فِى قطعة مِن القماش ثُم مسح الاثاث فيها .

يعمل على تسهيل فَتح السوستة .



عندما تواجة مشاكل فِى فَتح السوستة بسب الضغط فَهو أفضل و سيله لحل تلك المشكلة .

يساعدِ زيت الزيتون فِى تالق النحاس عِندِ تطبيقة على قطعة قماش ناعمه و مسح النحاس بِة .

يستخدم زيت الزيتون فِى مسح الاحذيه لتلميعها .

يستخدم عِندِ غسل اليدِ بَعدِ الانتهاءَ مِن العمل فَهو يعمل على التخلص مِن الاوساخ.

يساعدِ زيت الزيتون فِى ازاله الملصقات مِن الاسطح .

يساعدِ فِى ازاله العلكه مِن على الجلدِ أو الاقمشه .


افضل زيت مواصفات