شاى الاعشاب من اروع المشروبات الصحية ليس فقط لتحسين صحة الجسم،
لكنة يساعد ايضا على خساره الوزن الزائد.
فيحتوى شاى الاعشاب على مضادات الاكسده التي تساعد على الوقايه من امراض السرطان.
كما انه من المشروبات المفيدة لتحسين صحة القلب و الوقايه من امراض القلب و الاوعيه الدموية.
بالاضافه الى ذلك،
فهو من اروع الوسائل الطبيعية للتخلص من الوزن الزائد.
فما رايك بتحضير شاى القرفه مع الزنجبيل الصحي بكيفية بسيطة.
بصفه عامة،
شاى القرفه مع الزنجبيل من المشروبات الصحية التي تتميز بمذاق لذيذ و تساعد على خساره الوزن بفعاليه و امان.
حيث يساعد على تنقيه الجسم و التخلص من السموم المتراكمة.
كما انه لا ضروره لاضافه السكر،
فالقرفه تتمتع بمذاق حلو طبيعيا.
استمتعى بمشروب القرفه مع الزنجبيل الصحي فالصباح لتعزيز خساره الوزن و زياده حرق الدهون المتراكمة.
المكونات اللازمة:
2 عود قرفه خشب.
2 شريحه من الزنجبيل الطازج.
1 معلقه صغار من الشاى الاخضر.
2 شريحه من الليمون.
5-6 و رقات من اوراق النعناع.
كيفية التحضير:
قومى بغلى 2 كاس من الماء فو عاء كبير.
ثم اضيفى اعواد القرفه بعد غليان الماء و اتركيها مدة 5 دقائق.
بعد ذلك،
اضيفى الزنجبيل و اتركية مدة دقيقتين على نار هادئة.
فى النهاية،
يضاف الشاى الاخضر بعد ان يزال من على النار،
يغطي الوعاء مدة 4 دقائق.
يصب المشروب ف2 فنجان مع اضافه شريحه ليمون و بعض اوراق النعناع فكل منهما للتزيين.
احرصى على تناول هذا المشروب المنعش فالصباح لتنقيه الجسم و تعزيز الشعور بالطاقة.
