الامتحانات شيء مفزع للطفل وللام اكثر من الطفل لان الام هي من تسهر وتتحمل وتقلق
من منا يمكن ان يجهل هده النعمة الكبيرة التي انعم بها علينا الله سبحانه وتعالى، نعمة الام
ومن منا ينكر تعبها وسهرها معنا ايام الامتحانات ..
فكيف تعالج خوفك وخوف طفلك من الامتحانات :
لتعلم ان الخوف حالة شعورية تنتاب الانسان عندنا يحس بالخطر الذي يواجهه دون ان يكون لديه سبيل لمقاومته ..
فهو انذار للمرء لكي يجتاز خطرا محدقا به او يلتمس طريقا لتجاوز موقف صعب تعرض له .
ولكن ان تراكم مع مرور السنين وانشا لنفسه جذورا في اعماقنا فقد يدمر حياة المرء برمتها ,
اذ يقوده هذا الشعور الى الضعف والاحباط وقلة الحيلة والشعور بالانهزامية والفشل .
ان الخوف حالة صعب يلزم التعامل معها بالحكمة والتعقل والدراية لتقليل مضارها ..
ولذلك يجب توفير ما يلزم طفلك ويعيد له ثقته بنفسه لتتجنبي ان يتحول هذا الشعور الغريزي لكابوس يطارده كل ليلة .
واليك بعض النصائح التي تساعد طفلك على التفوق واجتياز هذه المرحلة العصيبة بنجاح
( هيئي لطفلك جوا مناسبا , فابعديه عن مصادر الضوضاء وخصصي له مكتبا او طاولة لضمان تركيزه )
× هدئي من روع طفلك واخبريه بان كل شئ سيكون بافضل حال ان استعد جيدا
× احرصي على تغذية طفلك جيدا .. ورغبيه في النوم المبكر
× لا تحاول معاقبة طفلك او نهره ان لم يستذكر دروسه بل حدثيه وناقشيه بهدوء عن ان المجتهدين وحدهم يحققون احلامهم بتوفيق من الله
× كوني مع طفلك اثناء دراسته لاجابة اي سؤال يجول بذهنه
× لا تمنعي طفلك من التسلية واللعب بحجة الدراسة وليكن هذا في حدود المعقول
× اجعلي فترة استراحة بين كل ساعة .. واسمحي له بمشاهدة التلفاز او الانشطة المفضلة لديه
× لا تجعليه يستذكر اكثر من 3 مواد باليوم .. ليستطيع استيعاب كل مادة على حده
× لا تحمليه فوق طاقته .. فقد يزيد هذا الامر سوءا
× اعرفي مواطن الضعف في طفلك .. وقويه وحصنيه في هذه الجهات
(استعيني بمعلمته او مربية الفصل في هذا الشان)
× لا تمانعي حين يرغب طفلك بالدراسة مع اصدقائه .. ويستحسن ان تصحبيه بنفسك الى هناك
