الم العصب الوركى او عرق النسا عرض لمرض يصيب العصب الوركي،
وهو عصب كبير ينزل من اسفل الظهر الى جميع رجل،
ويسيطر على العضلات الموجوده خلف الركبه و فالساق،
كما انه يعصب حسيا المنطقة الخلفيه من الفخذ و جزءا من الساق و باطن القدم.
يشعر مريض الم العصب الوركى بالالم و الضعف و التنميل او الوخز.
ومن الممكن ان يبدا هذا فاسفل الظهر،
ثم يمتد الى الرجل و بطه الساق (الربلة) و القدم او حتي اصابع القدمين.
ويصبح هذا فجانب واحد من الجسم عادة.
يمكن ان ينجم الم العصب الوركى عن تمزق فالقرص بين الفقرات،
او عن تضيق القناة الشوكيه الذي يؤدى الى انضغاط العصب،
او عن اصابة ككسر الحوض.
لكن الاسباب =يظل مجهولا فحالات كثيرة.
يختفى الم العصب الوركى من تلقاء ذاتة فبعض الحالات.
اما المعالجه (عند الحاجة اليها)،
فهي تتوقف على اسباب المشكلة.
وتجرى المعالجه من اثناء التمارين و الادويه و الجراحة.
مقدمة
الم العصب الوركى هو الم او ضعف او خدر او تنميل يبدا فاسفل الظهر،
ويمتد نزولا الى الساق.
ويصبح على جانب واحد من الجسم عادة.
الم العصب الوركى هو عرض لمرض يصيب العصب الوركى الذي هو عصب ضخم ينزل من اسفل الظهر فالجزء الخلفى من جميع ساق.
وهو حالة شائعة؛
ومعظم من يعانون منه يكونون بين عمر الثلاثين و الخمسين.
يساعد ذلك البرنامج التثقيفى على فهم الم العصب الوركي.
وهو يتناول الاسباب و الاعراض و التشخيص و المعالجة.
التشريح
يحمى العمود الفقرى النخاع الشوكى و الاعصاب التي تذهب الى جميع انحاء الجسم.
يتالف العمود الفقرى من اجزاء صلبه من العظم تدعي الفقرات.
وتتصل الفقرات فيما بينها بسطوح مفصلية.
هنالك اقراص لينه تفصل ما بين الفقرات.
وتسمح هذي الاقراص للعمود الفقرى بالانحناء و الالتواء.
تقوم الاقراص بدور و سائد بين الفقرات،
وتمتص الصدمات و الاهتزاز الناجم عن المشي او الجري.
تتفرع الاعصاب من النخاع الشوكى الى مختلف الاعضاء و العضلات،
بما فذلك عضلات الذراعين و الساقين.
وتقوم الاعصاب بنقل التعليمات من الدماغ الى العضلات،
والاعضاء،
والاطراف.
حين يعطى الدماغ امرا لاجزاء الجسم بالحركة او باى شيء اخر،
فان الاعصاب هي التي تحمل ذلك الامر.
تنتقل الاوامر فالعصب عبر نبضات كهربائية.
كما تقوم الاعصاب كذلك بنقل الاحاسيس (كالالم مثلا) من مختلف انحاء الجسم الى الدماغ.
تتجمع اعصاب كثيرة فالجزء السفلى من النخاع الشوكي،
وتشكل العصب الوركى الذي يمر عبر الحوض و الردفين نزولا الى الجزء الخلفى من جميع ساق.
يسيطر العصب الوركى على العضلات الواقعه خلف الركبه و الساق،
وينقل الاحاسيس الى معظم اجزاء الرجل .
الاسباب
ينجم الم العصب الوركى عن مشكلة فالعصب الوركى نفسه.
ولكن المشكلة تكمن غالبا فاحد اعصاب الجزء السفلى من النخاع الشوكي،
اى الاعصاب التي تشكل العصب الوركي.
وهنالك حالات كثيرة ممكن ان تسبب تهيج العصب الوركى و التهابه.
يمكن ان ينجم الم العصب الوركى عن قرص منفتق،
وهو يسمي كذلك القرص البيتق او الممزق.
ونقول عن القرص انه منفتق عندما ينتا جزء من مركز القرص،
او مركز القرص باكمله،
الي المحيط الخارجى للقرص.
عند ذلك،
يمكن ان يضغط القرص الناتئ على احد اعصاب اسفل النخاع الشوكى التي تشكل باجتماعها العصب الوركي.
وينجم عن هذي الحالة الم و خدر و تنميل او ضعف فالساق.
التضيق الشوكى هو تضيق القناة الشوكية.
وهو يسبب ضغطا على اعصاب اسفل النخاع الشوكي.
وهذا الضغط يسبب الم العصب الوركي.
متلازمه الكمثري هي مرض نادر يحدث عندما تضغط العضله الكمثريه على العصب الوركى او تقوم بتهييجه.
والعضله الكمثريه هي عضله ضيقه فالاليتين او الردفين.
يمكن لاصابة الحوض او العصب الوركى ان تسبب الم العصب الوركي.
الورم هو نمو غير طبيعي.
والاورام التي تنمو قرب العصب الوركى ممكن ان تضغط على العصب،
وتسبب الالم.
كما ممكن ان ينجم الم العصب الوركى عن تلف العصب بفعل التقدم فالسن.
وفى حالات كثيرة،
لا نستطيع معرفه اسباب الم العصب الوركي.
الاعراض
اعراض الم العصب الوركى هي الالم و الضعف و التنميل او الشعور بالوخز.
يمكن ان يبدا الم العصب الوركى فاسفل الظهر،
ثم ينزل الى الساق و بطه الساق و القدم و حتي اصابع القدم.
يصبح الالم فجانب واحد من الجسم عادة.
لكن من الممكن ان يخرج فالجانبين معا،
ولاسيما اذا كان الاسباب =هو تضيق القناة الشوكية.
يمكن ان يبدا الم العصب الوركى على نحو مفاجئ،
ولكنة غالبا ما يصبح متدرجا.
وقد يستمر عده اسابيع.
كما ممكن ان يشعر المريض بتشنج عضلى مؤلم،
او حتي بحس حارق او شعور بالوخز.
وقد يشعر المريض بالالم فمنطقة،
وبالخدر فمنطقة اخرى.
هنالك بعض الاعمال التي تزيد من شده الم العصب الوركي،
وهي تتوقف على اسباب ذلك الالم.
ومن الممكن ان يزداد الالم بفعل الوقوف او الجلوس،
كما ربما يزداد كذلك بفعل السعال او الضحك.
وفى بعض الاحيان،
يزداد الالم فالليل.
التشخيص
يسال الطبيب عن الاعراض لتشخيص الم العصب الوركي،
كما يعتمد على الفحص الفيزيائى للتحرى عن علامات الضعف و الالم.
من الممكن ان يطلب الطبيب اجراء بعض الفحوص المختبريه لاستبعاد امراض اخرى،
وهذه الفحوص هي اختبارات دمويه و تصوير بالاشعه السينيه و بالرنين المغناطيسى او غيرها من اختبارات التصوير.
لا يحتاج الامر الى اختبارات ثانية ما لم يكن الالم شديدا،
او مستمرا زمنا طويلا.
المعالجة
يتحسن الم العصب الوركى مع الوقت و من غير معالجه فبعض الحالات.
لكن هنالك سبل متعدده للسيطره على الالم.
تهدف معالجه الم العصب الوركى الى الحد من تهيج و التهاب العصب الوركي.
وهذا ما يشمل عددا من المعالجات التي تجرى فالبيت،
ومنها:
الراحه و تقليل الحركة.
تطبيق الثلج لمدة يومين او ثلاثة،
ثم الحراره لتدفئه المنطقة.
تناول المسكنات التي تؤخذ من غير و صفه طبية،
مثل السيتامول و البروفين.
كما ممكن ان يوصى الطبيب كذلك بعلاجات ثانية اذا لم تنفع العلاجات البيتية؛
وذلك من قبيل اعطاء حقن حول العصب للحد من الالتهاب؛
كما ممكن ان يصف بعض الادوية.
وتعد المعالجه الفيزيائيه خيارا احدث لمعالجه الم العصب الوركي.
يمكن ان يقوم طبيب المعالجه الفيزيائيه بتعليم المريض تمارينا تساعدة فالتغلب على الم العصب الوركي.
يتحسن 80-90٪ من مرضي الم العصب الوركى من غير جراحة،
ولكن اللجوء الى الجراحه يظل ممكنا اذا كان الالم شديدا و لم تنفع معه العلاجات الاخرى.
الخلاصة
الم العصب الوركى الم او ضعف او خدر او تنميل يبدا فاسفل الظهر،
وينتشر نزولا الى الساق.
ويصبح فجانب واحد من الجسم عادة،
وهو مؤشر على مشكلة فالعصب الوركي.
الم العصب الوركى مرض شائع.
ويصبح معظم من يعانون ذلك المرض بين عمر الثلاثين و الخمسين سنة.
ويتحسن 80-90٪ من مرضي الم العصب الوركى من غير حاجة الى الجراحة.
المعالجات البيتيه هي الراحه و تناول المسكنات التي تباع من غير و صفه طبية.
يمكن اللجوء الى الجراحه اذا كان الالم شديدا،
ولم تنفع المعالجات الثانية فتخفيفه.
- اعصاب في الرجل
- اعصاب الرجل
- الام من الركبة حتى اصابع القدم
- علاج شد اعصاب الرجل من اسفل
- معالجة الام عصب الرجل
- فوائد مسح الارجل في الاعصاب
- علاج شد عصب اسفل الرجل
- الام الرجل
- الام اعصاب الرحل
- الام اعصاب الرجل
