ذكر موقع MBC انه مع مرور مصر والشرق الاوسط بموجة بالغة البرودة، فانه يقدم مجموعة من النصائح التي تساعدك على التخلص من برودة الاطراف التي تصيب العديدين.
ويعاني العديد من البرودة بشكل من الممكن ان يؤثر عليهم وعلى حياتهم الاعتيادية ويدفعهم الى محاولة تدفئة اقدامهم وايديهم باي وسيلة.
وللتخلص من تلك المشكلة يجب عليك اتباع تلك الخطوات:
عدم التدخين نهائيا
التخلص من الوزن الزائد
ارتداء الجوارب يزيد من برودة الاطراف
الابتعاد عن ارتداء الاحذية الضيقة
عدم الوقوف لفترات طويلة
عدم ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي
