افضل مواضيع جميلة بالصور

الخوف من الله والالحاد

مرض الخوف الحاد (الذعر):PANIC DISORDER

يرتبط عرضالخوفالمرضي بحدوث نوبات متكررة وغير متوقعة من الذعر، وحالات مفاجئة منالخوفالطاغي من ان يكون المرء في خطر ما ويتزامن هذاالخوفمع اربعة على الاقل من الاعراض التالية:

  • زيادة ضربات القلب
  • <>الام في الصدر
    <>العرق
    <>الارتعاش او الاهتزاز
    <l>ضيق النفس، الاحساس بان المرء يختنق وان هناك شيئا يسد حلقه
    <>الغثيان والام المعدة
    <>الدوخة او دوران الراس
    <l>الاحساس بان الانسان فى عالم غير حقيقي او انه منفصل عن نفسه

    <>الخوف من فقدان السيطرة “الجنون” او الموت

  • التنميل، الاحساس بالبرد الشديد او السخونة الشديدة في الاطراف.
ويمكن ان تصحب نوبات الذعر مختلف انواع اعراض القلق المرضية وليس فقط اعراض الذعر المرضي. وبسبب ان نوبات الذعر ترتفع بشكل غير متوقع وتحدث مصاحبة لاعراض امراض جسمانية تشبه امراض القلب، فان الاشخاص الذين يعانون من عرض الذعر المرضي عادة ما يتوهمون خطا انهم يعانون من مرض القلب.
وتحدث اعراض الذعر المرضية لاول مرة عادة في مرحلة المراهقة او بداية مرحلة النضج ويمكن ان تبدا ايضا في مرحلة الطفولة. ومن الملاحظ ان عدد النساء اللاتي يعانين من هذه الحالة ضعف عدد الرجال، وان نسبة من 1% الى 2% من الافراد يعانون سنويا من هذا العرض المرضي. وتظهر الدراسات وجود تاريخ مرضى داخل العائلة مما يشير الى ان بعض الاشخاص قد يكونون اكثر ميلا للاصابة بهذا العرض المرضي من الاخرين.

ومثل بقية امراض القلق، يمكن لعرض الخوف المرضي ان يكون مزعجا وان يقعد المرضى اذا لم يتم علاجهم بشكل مناسب. وبالاضافة الى ذلك، فان معدلات ادمان الكحول ومرض القولون العصبي ترتفع بالنسبة للاشخاص الذين يعانون من مرض الذعر المرضي عنها بالنسبة لمجموع الناس. وسوف نناقش هذا الموضوع بمزيد من التفصيل فى الفصل القادم

اعراض الرهاب (الخوف غير المبرر):
PHOBIAS
الرهاب هو حالة من الخوف المستمر -غير المنطقي وغير القابل للسيطرة عليه -من شيء ما او موقف ما او نشاط ما.

و في كل عام، يعاني من 5% الى 9% من الافراد من نوع او اكثر من انواع الرهاب.وتختلف اعراض الرهاب ما بين الحالات الخفيفة الى الحالات الحادة. وتعبر حالات الرهاب عن نفسها لاول مرة في الفترة ما بين سن 15 – 20 عاما، على الرغم من انها يمكن ان تحدث في بداية سن الطفولة. وتؤثر حالات الرهاب على الاشخاص من الجنسين ومن مختلف الاعمار والاعراق والمستويات الاجتماعية. ويمكن ان يكون الخوف الذي يحس به الاشخاص الذين يعانون من الخوف كبيرا الى درجة ان الناس قد يفعلون اشياء كثيرة لتجنب مصدر خوفهم. واحد ردود الفعل المتطرفة للرهاب هو نوبات الذعر المرضي.

وهناك ثلاثة انواع من الرهاب:
  1. الرهاب الخاص SPECIFIC PHOBIAS

و يتصف الرهاب الخاص بالخوف الشديد من شيء ما او موقف ما -لا يعتبر ضارا في الحالات العادية مثل :

  • الخوف من ركوب الطائرة او سقوط الطائرة وتحطمها.
  • <>الخوف من الكلاب حتى النوع الاليف منها.

  • الخوف من العواصف او ان يصعق المرء بالبرق.
والاشخاص الذين يعانون من الرهاب الخاص يعرفون بان خوفهم مبالغ فيه، ولكنهم لا يستطيعون التغلب على مشاعرهم.و بينما يخاف الاطفال عادة من مواقف او اشياء معينة، فان تشخيص الرهاب يتم فقط عندما يصبح هذا الخوف حائلا دون القيام بالنشاطات اليومية مثل الذهاب للمدرسة او العمل او الحياة المنزلية.
2- الرهاب الاجتماعيSOCIAL PHOBIA

ويتميز الرهاب الاجتماعى بالقلق الشديد والاحساس بعدم الارتياح المرتبط بالخوف من الاحراج او التحقير بواسطة الاخرين في مواقف تتطلب التصرف بطريقه اجتماعية. ومن الامثلة على المواقف التي تثير الرهاب الاجتماعي الخطابة ومقابلة الناس والتعامل مع شخصيات السلطة والاكل في اماكن عامة او استخدام الحمامات العمومية. ومعظم الناس الذين يحسون بالرهاب الاجتماعي يحاولون تجنب المواقف التي تثير هذا الخوف او يتحملون هذه المواقف وهم يشعرون بالضغط العصبي الشديد. ويتم تشخيص الرهاب الاجتماعي اذا كان الخوف او التجنب يتدخلان بشكل كبير في روتين الحياة الطبيعية المتوقعة للشخص او اذا اصبح الرهاب يضايق المريض بشدة. وعلى سبيل المثال، فان الشخص الذي يخاف من الخطابة العامة سوف تشخص حالته على انها حالة رهاب اجتماعي اذا كان الخوف يقعده عن الحركة والعمل او اذا كانت الخطابة احد النشاطات التي يجب على الشخص القيام بها باستمرار مثل خطيب المسجد ورجال العلاقات العامة.

3- الخوف من الاماكن الضيقة او الواسعة: AGORAPHOBIA
و هو الخوف من التعرض لنوبة ذعر في مكان او موقف يكون الهروب منه صعبا او محرجا. ويصبح القلق من التعرض لهذه الاماكن قويا جدا الى درجة انه يولد نوبة ذعر حادة، وعادة ما يتجنب الاشخاص المصابين بهذا النوع من الرهاب التعرض للمواقف التي تسبب رعبهم. و يختلف هذا النوع من الخوف عن الرهاب الاجتماعى-الذى ينحصر فى المواقف الاجتماعية-بان الخوف يحدث فى مواقف معينة مثل ان يكون المرء وحيدا خارج منزله او ان يكون المرء داخل زحام، او اثناء السفر في سيارة او حينما يكون المرء داخل مصعد او فوق كوبري. واذا لم تتم معالجة هذا النوع من الرهاب، فانه يمكن ان يصبح مقعدا الى درجة ان الاشخاص المصابين به يلزمون بيوتهم ولا يخرجون منها.

 

  • التغلب على الخوف أثناء السياقة
السابق
انشودة ارباب المهن
التالي
اسماء اولاد ولا اروع