الشوكولاته لا تساعد على زيادة الوزن كما يعتقد البعض

كشفت دراسة اميركية ان من يتناولون الشوكولاتة بضع مرات اسبوعيا اوزانهم اقل من اولئك الذين لا ياكلونها الا نادرا.

وقال الباحثون ان النتائج تثبت ان تناول شريحة من الشوكولاتة يوميا سيساعد في فقدان الوزن، كما لم تحدد اجمالي كمية الشوكولاتة التي يمكن ان تحدث تاثيرا، لكن فريق الباحثين قال: ان مضادات الاكسدة في الشوكولاتة قد تكون السبب وراء فوائد صحية منها خفض ضغط الدم والكولسترول اضافة الى انقاص وزن الجسم، ووجد الباحثون في الدراسة التي شملت 1000 شخص، ان الذين تناولوا الشوكولاتة بشكل متكرر مالوا الى تناول سعرات حرارية اكثر في المجمل مقارنة بمن تناولوها بشكل محدود لكنهم وجدوا ايضا ان محبي الشوكولاتة كانوا اقل وزنا.