الي النوم و لكن استيقظت و عيونك حمراء ،
عاده ما يحدث هذا بسبب تورم الاوعيه الدمويه مما يتسبب فالاحمرار .
وعاده ما يتحسن مع الوقت ،
ولكن اذا لم يعالج ،
فانة ممكن ان يؤدى الى مشاكل خطيره ،
منها العمي .
اسباب احمرار العين :
ما الذي يسبب هذي المشكلة و يجعل العين مؤلمة؟
هنالك الكثير من العوامل التي ممكن ان تسبب احمرار العينين ،
وبعضها :
1.
الحساسيه :
حساسيه العين ،
هى واحده من الاسباب الرئيسيه لاحمرار العينين .
الحساسيه تسبب الاحمرار ،
والحكه ،
وحرقه العينين .
وتحدث حساسيه العين بسبب خلل فالجهاز المناعى ،
وذلك فمحاوله لمحاربه مسببات الحساسيه ،
وتنتج الاجسام المضاده التي تسبب اطلاق الهستامين و مواد ثانية .
هذا يجعل العيون حمراء ،
ويسبب الحكة
2.
العدوي :
ممكن كذلك ان تسبب العدوي الحكه و احمرار العين و ايضا الانتفاخ ،
بسبب الالتهابات ،
عدوي العين الاكثر شيوعا تشمل ما يلى :
– التهاب الملتحمه او العين الورديه : التهاب الملتحمه هو التهاب يسبب احمرار العيون ،
وغالبا ما يتسبب بها فيروس ،
وعاده لا تستجيب للمضادات الحيوية .
فى الظروف القاسيه ،
يمكن ان يؤدى كذلك الى التهاب الملتحمه و الحكة
– التهاب الجفن : التهاب الجفن هو التهاب احدث يسبب احمرار العيون .
وغالبا ما يترافق هذا من تشكيل قشره على الرموش
بعض الاسباب الشائعه الثانية التي تسبب احمرار العيون هي :
قله النوم
كحول
تدخين
الافراط فاستعمال العدسات اللاصقة
فرك المفرط للعيون
الافراز الطبيعي للهستامين
حمي القش
البرد و الانفلونزا
العلاجات البيتيه لاحمرار العيون :
1.
الغذاء :
النظام الغذائى ممكن ان يصبح له تاثير كبير على صحة العينين .
تناول و جبات متوازنه غنيه فبالاحماض الدهنيه اوميغا 3 ،
و فيتامين A،
B ،
C،
E و الحديد و الزنك ،
وكذلك نقص فيتامين ب المركب ممكن ان يؤدى الى امراض العين بما فذلك الاحمرار .
فيتامين (ا) مطلوب كذلك لرؤية اروع .
تستهلك الاطعمة =الغنيه بالكاروتينات لمنع احمرار العينين
2.
الكمادات الباردة :
غالبا ما يصاحب احمرار العينين التورم ،
والتى ممكن علاجة بسهوله فالمنزل .
للحد من التورم ،
يمكن تطبيق كيس من الثلج او كمادة باردة مره واحده جميع ساعة .
لتساعد على انقباض الاوعيه الدمويه فالعينين ،
والحد من الاحمرار .
يمكنك كذلك استعمال مكعبات الثلج ملفوفه فقطعة قماش نظيفة
3.
الكمادات الباردة :
المكان المتسخ هو كذلك واحد من الاسباب الرئيسيه لاحمرار العينين .
يمكنك وضع قطعة قماش بعد غسلها فالماء الدافئ على العين المغلقه ،
كرر هذي العملية ثلاث الى اربع مرات فاليوم و لكن فقط مع الماء الدافئ ،
لا تحاول الضغط على المكان لانها ممكن ان تنتشر العدوي الى المنطقة المحيطه بها
4.
قطرات العيون :
قطرات العين هي واحده من اروع العلاجات للتورم ،
او احمرار العيون .
قطرات العين تحتوى على الهيستامين ،
والتى تتحكم فالحكه و التورم .
قطرات العين يجب استخدامها 4 مرات فاليوم
5 .
الخيار :
الخيار فعال جدا جدا لعلاج احمرار العينين و انتفاخها ،
وضع شرائح الخيار على الجفون لتخفيف الاحمرار ،
الخيار يتسبب فانقباض الاوعيه الدمويه ،
والحد من ظهور احمرار العينين .
الخصائص المضاده للتهيج فالخيار تقلل الالتهاب و التورم و تهيج العينين .
للحصول على اروع النتائج ،
تجميد الخيار مدة 10 الى 15 دقيقه قبل تطبيقه على الاجفان .
هذا سوف يوفر راحه اضافيه .
نقع شرائح الخيار فماء الورد و يبرد لبعض الوقت .
وضعة على الجفون مدة 20 دقيقه .
وسوف يساعد كذلك فخفض الهالات السوداء تحت العينين .
6.
ماء الورد :
غسل العينين بماء الورد هو واحد من العلاجات البيتيه الاكثر تفضيلا لعلاج حكه العيون .
غسل العينين لا يقل عن 2 الى 3 مرات فاليوم لاعطاء تاثير التبريد للعيون .
بدلا من هذا ،
بلل القطنه فماء الورد و وضعة فالثلاجه مدة 15 دقيقه .
وضع كره من القطن باردة على العيون للاغاثه الفوريه .
يمكنك كذلك وضع بضع قطرات من ماء الورد مباشره فالعينين
7.
اكياس الشاى :
بيوفلافونويدس الموجوده فالشاى الاسود و الاخضر تعمل على مكافحه العدوي الفيروسية و البكتيريه ،
والحد من الالتهابات .
كيس الشاى هو علاج فعال لاحمرار العينين المنتفخه .
اخذ كيس من الشاى الاسود المستخدم و يبرد مدة 20 دقيقه .
يتم تطبيقة على العينين و الاسترخاء مدة 20 دقيقه .
فان حمض التانيك الموجود فهذه الشاى كذلك يعمل على تهدئه الحكه و التورم
8.
خل التفاح :
يحتوى خل التفاح على الحمض الذي يساعد على محاربه الالتهابات البكتيريه .
مزيج 1 معلقه كبار من خل التفاح فكوب من الماء ،
عمل كمادات للعينين ثلاث مرات فاليوم
9.
اكثر من شرب الماء :
الجفاف ممكن ان يسبب احمرار و تورم .
شرب كميات كافيه من الماء على الاحتفاظ بالرطوبه فالعينين .
هو مفيد عامة للجسم كذلك .
10.
الحليب و العسل :
الخصائص المضاده للجراثيم و المهدئه فكل من الحليب و العسل ممكن ان تساعدك لعلاج احمرار العينين .
تاخذ كميات متساويه من جميع من العسل و الحليب الدافئ و تخلط جيدا حتي يكون معجون على نحو سلس .
تاخذ القطاره و اسقاط 3 قطرات فالعين عده مرات فاليوم .
الحليب ممكن ان يساعد كذلك على التخلص من حكه فالعيون و احمرارها .
ركذلك بقطعة قطن تغمس فالحليب و توضع على العينين
11.
المياة على عيون :
دفقه العينين بالماء البارد عده مرات قدر الامكان .
وهذا العلاج يساعد كذلك على تهدئه الحكه فالعيون و الاحمرار الناجم بسبب الحساسية
12 البابونج :
استعمال 1 معلقه صغار من البابونج المجفف ،
مختلطه ف1 كاس من الماء المغلى .
ندعة لبضع دقيقة ليبرد .
ويستخدم لغسل العين .
بدلا من هذا ،
اضافه 12 قطرات من صبغه البابونج ل1 كاس من الماء المغلى و استخدامة لغسل العينين
13.
غولدنسال :
غولدنسال عشب ممكن ان يساعد كذلك على التخلص من احمرار العينين .
خلط 2 معلقه صغار من مسحوق عشب الغولدنسال لكوب واحد من الماء المغلى و استخدامة بمثابه ضغط دافئ .
يمكنك استخدامة بمثابه قطره للعين ايضا .
اضافه قطرتين من ذلك التسريب مرتين الى ثلاث مرات يوميا لتخفيف احمرار فالعينين و اعراضه المرتبطه به
14.
ملعقه مبرده :
احضر اربع معالق معدنيه و ضعها فكوب من الماء المثلج .
عند برود المعالق ،
ضع واحده منهم على جميع عين .
وعندما تصبح دافئه قم بالتبديل بينها و بين المعالق الثانية .
مواصله القيام بذلك حتي ينحسر التورم .
فان درجه الحراره المعتدله تعمل على انقباض الاوعيه الدمويه ،
وتقليل الاحمرار و الانتفاخ من العينين
15.
عصير الصبار :
تجميد عصير الصبار و مزجة مع الماء البارد .
ثم وضع قطعة من القطن على العينين .
تعمل على تهدئه الجلد و منع الالتهاب
16.
زيت الخروع :
كثيرا ما يستعمل زيت الخروع كعنصر نشط فمعظم قطرات العين المتاحه تجاريا .
غسل قطاره جيدا بالماء و الصابون و شطفها جيدا .
وضع زيت الخروع النقى فقطاره نظيفه .
اضافه قطره من زيت الخروع فكل عين .
كرر ذلك 4 مرات فاليوم لتهدئه العين و تقليل الاحمرار
17.
البطاطا :
قطع البطاطا الصغيرة و ضعها على العينين .
سوف تساعد على خفض الالتهابات و الهالات السوداء حول العينين .
القيام بذلك مدة ثلاث ليال متتاليه من اجل تحقيق النتائج المثلي .
- احمرار العين اليمنى
