عصير الليمون للحامل
فائدة ليمون للمرأة الحامل
قشر الليمون للحامل
الليمون من الفواكه الغنيه جدا جدا بقيتامين c الكثير من فائدة الليمون الجميلة فالعنايه بالجسم و التخلص من سموم الجسم و يعمل على اعطاء الجسم الوقايه السليمه من الاصابة بنزلات البرد و الانفلونزا فائدة الليمون عديده للسيده الحامل فالحفاظ على صحة الجنين اعرفى الان جميع فائدة الليمون لحماية السيده الحامل من الامراض.
1
– يعمل الليمون على القضاء على الشعور بالغثيان عند السيده الحامل فالشهور الاولى ممكن التخلص من ذلك الشعور من اثناء تناول كاس من عصير الليمون او طعام نص ليمونة
2- يعمل الليمون على التخلص من جميع السموم الموجوده فالجسم و يعمل فائدة الليمون على تنقيه الدم باستمرار و التخلص من جميع السموم فالمعده و الكبد و يعمل على تنقيتهم باستمرار.
3- يعمل الليمون على المساعدة فبناء و نمو عظام الجنين و تقويه العظام و ينحص الامهات باعطاء عصير الليمون الى الاطفال مما يساعدهم على بناء عضلات الجسم و العظام و كما ينصح بتناول كذلك البرتقال و الخوج لاحتوائهم جميعا على فيتامين c مما يقوى العظام خاصة الاطفال الذين يتغذون على الحليب الصناعي.
– كما ينصح السيده الحامل من تناول عصير الليمون لانه يساعد فامتصاص الحديد فالجسم كما ينصح الحامل بتناول ذلك الفيتامين بمقدار 85 mg و هذا من اثناء شرب كاس من عصير البرتقال او الليمون فاليوم الواحد.
– تناول الليمون يحمى الحامل من الاصابة بالامراض المعديه و يعمل على زياده نسبة المناعه من اصابة الحامل او الجنين بهذه الامراض.
– يحتوى الليمون على نسبة عاليه من البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل سرعه خفقان القلب و يحمى الافراد المصابين بالقلب.
– كما يساعد الليمون على المقاومه الشديده للامساك.
– و لكن يجب التنبه على عدم الافراط فتناول الليمون لانه زياده تناول الليمون تؤدى الى الشعور بحروق فجدار المعده و التهاب فالجهاز الهضمى و لذا ينصح بالتقليل من تناول عصير الليمون المركز و عن شرب عصير الليمون يجب تخفيفه و عدم شربه مركزا
- فوائد عصير الليمون للحامل
- فوائد قشر الليمون للحامل
