الم اسفل القفص الصدري

الم القفص الصدري اسفل 20160909 2446

لا بد و ان الالم الذي تعانى منه فاعلي الظهر هو من الجلوس الطويل خلال استخدامك للكمبيوتر كما قلت،
فانك تستعملة اكثر اليوم.

هذا الجلوس الطويل يضع حملا على عضلات الظهر،
مسببا اجهادا على العضلات،
وبالتالي يسبب الالم فاعلي الظهر و اسفل الرقبة،
وخاصة ان كنت تجلس و انت منحنى الراس و الظهر على الكمبيوتر.

لذا ينصح من يجلس على الكمبيوتر فتره طويله ان يقوم جميع نص ساعة الى ساعة و يتحرك لعده دقائق،
وان يجلس و هو مستقيم،
مع وضع مخده و راء الظهر،
وان يصبح مستوى النظر على مستوي اعلي الشاشة.

هذا مهم جدا،
لانة مهما حاولت ان تخفف من الام الظهر بالادويه المسكنه فانه ان لم يتم تغيير الوضع فان الالم سيستمر و يزيد.

ايضا الام اليدين،
فعلي الاكثر ان ذلك ما يسمي overuse pain،
اى الالام التي تحدث من زياده اجهاد اليدين،
وهذا يحصل كثيرا عند من يتطلب عملهم اعمالا متتابعة،
ويمكنك التاكد من هذا بان تتوقف عن استعمال اليدين بالكمبيوتر،
وتراقب الوضع،
فان خف الالم بعدها زاد بعد ان تعود على استعمال الكمبيوتر فعندها تتاكد من السبب،
وبالفحص الطبي عاده لا يصبح هنالك اي علامات للالتهاب المفاصل كتورم المفاصل.

اما الام البطن العلويه فانت لم تذكر التفاصيل،
وكما تعلم فان الام البطن العلويه ان كانت تاتى بعد الاكل فاما ان تكون بسبب التهاب فالمعده او قرحه معدية،
وان كانت فالطرف العلوى الايمن فاما ان تكون من المراره او من القولون.

الام القولون العصبى تسبب الاما عند الصباح،
وليس فالليل،
مع الاحساس بالانتفاخ فالبطن،
والاسهال او الامساك.

اما الام البطن التي تكون من التهاب المعدة؛
فتكون فاعلي البطن مترافقه مع الاحساس بالانتفاخ فاعلي البطن بعد الاكل مع الاحساس بالغثيان.

فى حال وجود الام فاعلي البطن،
فيفضل دائما اجراء تحليل للجرثومه المعديه عن طريق تحليل البراز.

نرجو من الله لك الشفاء و المعافاة.

  • وجع تحت القفص الصدري
  • الم في الجنب الايمن تحت القفص الصدري
  • تحت القفص الصدري
  • شكل الرئه داخل جسم الاانسان مع القفص الصدري


الم اسفل القفص الصدري