الم في الكتف الايسر

بعد التحيه و السلام ايها الاطباء الكرام:

اعانى من الم فلوحه الكتف اليسري من الخلف منذ خمس سنوات و الى هذي اللحظة،
وقمت بزياره الكثير من الاطباء،
وسافرت الى مصر لعمل الكثير من التحاليل الطبيه اللازمه و تلقى العلاج على يد الاطباء لكن كلها طبيعية.

وصف لى الاطباء الكثير من المراهم و الكبسولات لكن دون جدوي،
مع العلم انني و كما هو موضح اعلاة ذهبت الى مصر،
واخبرنى الطبيب انها حالة نفسيه او ضغط نفسي،
والحقيقة انني افكر فالكثير من الامور الشخصيه و الخاصة بى و بعائلتي؛
لانى متزوج و عندي ثلاثه اطفال.

بالنسبة لوصف الالم الذي اعانى منه: عبارة عن وخز كالابر،
وايضا الم ضاغط من الجهتين،
والتركيز اكثر بالنسبة للالم هو من الخلف،
وفى بعض الاوقات اشعر بالم فالصدر يصل الى درجه الاختناق و انا نائم،
وبعد هذا اقوم لكي ارفة عن نفسي و استنشق هواء نقيا،
وبعد هذا ارتاح؛
ومدة هذا من ساعة الى نص ساعة،
فهل لذا علاقه بما يحدث معي؟

مع خالص تقديرى و احترامي لكم.

الاجابة
الاخ الفاضل/ عبدالرحمن حفظة الله.


و بركاته،
وبعد:

التوامه بين الجسد و النفس امر معروف،
ولا ممكن لجسد ان يصبح صحيا الا اذا كانت النفس معافاه و فو ضع صحي سليم –والعكس صحيح–،
والذى تعانى منه -ايها الفاضل الكريم– ذو طابع عضوي،
يعني انك تشتكى من الم فالكتف اليسري من الخلف منذ خمس سنوات.

هذا الالم ربما يصبح ناتجا: من التهاب بسيط فالعضلات،
او فالاربطة،
او شيء من ذلك القبيل،
وبعد ان يصبح الاسباب =قد زال بقيت لديك بعض الرواسب النفسية؛
حيث ان الالم اصلا له مكون نفسي كبير،
والالم يشغل الانسان خاصة اذا تردد الانسان على الاطباء هنا و هنالك و لم يعط تفسيرا او علاجا مقنعا لحالته،
هنا يسيطر الجانب النفسي و يصبح هو المكون الرئيسي،
يعني ان الانسان يقلق،
ويبدا فتفسيرات تسبب له المزيد من القلق و المزيد من المخاوف،
وهذه هي طبيعه الانسان.

ايها الفاضل الكريم: انت ذكرت انك تفكر فالكثير من الامور الشخصيه و الخاصة بك و بعائلتك،
وانت بفضل الله تعالى متزوج و عندك ثلاثه اطفال،
هذا التفكير جيد،
ان يفكر الانسان فاسرتة و يفكر فنفسه،
لكن يجب ان يصبح التفكير تفكيرا تفاؤليا مرتبطا بالواقع،
يتذكر الانسان قيمه هذي النعمه العظيمة،
الزوجه الصالحة،
الاطفال،
يسال الله تعالى ان يحفظهم و ان يجعلهم قره عين.

فيا اخي: التفكير يجب ان يصبح تفكيرا ايجابيا،
وهموم المعيشه و الحياة ذلك امر طبيعي،
والانسان يجتهد بما يستطيع،
ورحمه الله و اسعة،
والارزاق مكفولة،
والسير على ذلك المنهاج –اى منهاج التفكير الايجابي– دائما يعود على صاحبة بخير كثير.

انا اريد ان انصحك بشيء واحد،
وهو: ان تذهب الى طبيب واحد مختص فالالام الروماتيزمية،
هذا لا يعني انه لديك عله خطيره او شيء من ذلك القبيل،
لكن ذلك الامر ممكن ان يحسم من اثناء مختص فالامراض الروماتيزمية،
وربما تحتاج لعلاج طبيعي،
ربما تحتاج ان تغير و ضعيه نومك،
وفى ذات الوقت ممكن ان تعطي بعض الادويه البسيطة المضاده للقلق و للتوترات،
والمخففه للالام النفسوجسدية.

مثلا: عقار (تربتزول) هو عقار قديم جدا،
ويستعمل لعلاج الاكتئاب النفسي،
لكن و جد بجرعات صغار كخمسه و عشرين مليجراما فاليوم يفيد جدا جدا فالالام التي يعتقد انها نفسوجسدية،
او التي سببت قلقا لصاحبها دون ان يصبح هنالك سببا عضويا و اضحا.

عقار مثل: (دوجماتيل) و الذي يعرف باسم علميا باسم (سلبرايد) كذلك دواء مفيدا.

اخي الكريم: التمارين الرياضيه لها فوائد عظيمة،
تمارين الاسترخاء كذلك تفيد.

فالمقال -ان شاء الله تعالى– بسيط،
ولا تهتم فيه كثيرا،
فقط اذهب لطبيب واحد،
ولمره واحدة،
واتبع ما ذكرتة لك من ارشاد.


الم في الكتف الايسر