اولا يجب ان تخصصى ملابس داخلية لهذه الفتره من الشهر ،
لا تستخدميها فالايام العادية
ان تستخدمى فوط صحية من النوع الجيد و التي يصبح سطحها الملامس للجلد ناعما و ليس خشنا
ان تقومى بتغيير الفوطه بشكل دورى تقومى انتي بتحديدة ( مثلا جميع 3 ساعات ،
كل 4 ساعات ،
لا تزيدى عن 5 ساعات )
تغيير الفوطه بعد جميع دخول للحمام ( لا تضعيها و هي متسخه عليك مره ثانية )
تنظيف المنطقة الحساسه جيدا عند جميع دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )
ان تقومى بتغيير الملابس الداخلية يوميا حتي لو لم تلحظي انها بحاجة للتغيير
ناتى الان للشعر الغير مرغوب به :
كل انثى فبداية مرحلة البلوغ يبدا الشعر بالظهور فالابط و المنطقة الحساسه و هو يسبب الضيق و تركة كما هو يؤدى الى رائحه غير مستحبه فمنطقة الابط ،
و ايضا رائحه غير مستحبه و التهابات و مشاكل صحية فالمنطقة التناسلية
من هنا جاءت اهمية ازاله ذلك الشعر ،
،
كما ان فذلك اتباع للسنة
من المهم جدا جدا جدا عدم ترك ذلك الشعر لاكثر من اربعين يوم بدون ازالة
و لو ان الطبيعي ان تكون هنالك حاجة لازالتة قبل هذي المدة
يجب الاخذ فالاعتبار انه يختلف جميع شخص عن الاخر فمعدل نمو الشعر،
تكوين الشعر،
حالة الجلد و مدي تحمل الالم.
لذا فما ينجح مع البعض ربما لا يفلح مع الاخرين.
فلا تلهثى فراشتى الغاليه و راء و سائل يصفها البعض بانها سحرية
الوسيله الاروع و التي تتبعها النساء منذ عهد بلقيس هي الحلاوه ( سكر و ليمون و قليل من الماء )
و بما ان حديثنا موجة للبنات الغير متزوجات يجب ان تولى ذلك الامر اهمية كبري و يجب ان تكوني حريصه جدا جدا و انتي تقومى بهذا الامر
ليس مهم لو اخذ ذلك الشيء من و قتك ساعة بكاملها ،
،
لكن المهم ان تظهرى من ذلك و انتي نظيفه تماما و سليمه تماما
و الكيفية الاضمن لسلامتك و نظافتك هي كالتالي :
خذى قطعة صغار من الحلاوه اللينه شيئا ما و ضعيها على جزء من الشعر و على الشعر فقط ( لا تستخدمى قطعة كبار حتي لا تفرد على اعضائك ) و باطراف اصابعك الابهام و السبابه و الوسطي قومى بنزعها مبتدئه من الاسفل الى اعلى
و كلما امتلات هذي القطعة بالشعر استبدليها بقطعة ثانية و كذا حتي تنهي
و على جميع بنت تقوم بهذا الامر للمره الاولي ان تعلم بانه سيصبح هنالك بعض الالم و لكن فكل مره سيصبح الالم اخف من المره السابقة
من الوسائل الثانية : كريمات ازاله الشعر ،
ماكنات الحلاقه النسائية
فى اي و سيله تستعملينها كوني حريصه عند اقترابك من اعضائك التانسلية
نفس الكيفية تستطيعين استخدامها فازاله شعر الابط و هنا سيصبح اسرع
