تعبير عن الرياضة

كثيرا ما رددنا المقوله ” العقل السليم فالجسم السليم ” ،

ولكن ما المقصود بهذه المقوله ؟

هذه العبارة هي حكمه اطلقها اليونانيون منذ قديم الزمان ،

ولكنها توالت الانتقال عبر الاجيال ،

ححتي و صلت الينا اليوم ،

ولكن العديد يخطئ فهم هذي البعاره ،

فيعتقد ان العقل لا يصبح سليما الا اذا الجسم سليما ،

ولكن المعني الذي اراد ان يوصلة لنا اليونانيون هي ان الجسم السليم لابد ان يحتوى على عقل سليم ،

وان العقل يصلح بصلاح الجسم ،

وان القوي العقليه تكون اروع اذا كان الجسم اروع .

كما ان الرياضه هي احد اهم الامور التي يجب ان يقوم فيها الانسان يوميا ،

والتى تعمل على تنشيط الدوره الدموريه فالجسم ،

وتعمل على ايصال الدم الى كل اجزاء الجسم من اجل تحسين اداؤها .

من اروع الامور التي ممكن ان يقوم فيها الانسان فالصباح و بعد الاستيقاظ من النوم هي ممارسه الرياضه و الحصول على حمام ماء ساخن من اجل الحصول على الطاقة و النشاط .

كما ان الرياضه تاخذ اشكال و منحنيات كثيرة ،

فمنها ما يصبح على شكل الريضات الخفيفه التي تتمثل فالركض او الجرى فالصباح ،

او حتي ممارسه الرياضه فالمنزل ،

ومنها ما يصبح حمل الاثقال و غيرها من الرياضات الصعبة و القويه ،

ومنها كذلك ما يتم بصورة فرديه كالجرى ،

منها ما يتم بصورة جماعيه ككره القدم او غيرها من الالعاب التي تتطلب اكثر م شخص من اجل القيام فيها .

ومن اهم الامور التي تقدمها الرياضه للجسم هي الحصول على جسم قوي و متين ،

كما انها تساعد على بناء العضلات القويه فكافه انحاء الجسم ،

كما انها تعطى الجسم القوه و النشاط الذي يحتاج اثناء النهار ،

اضافه الى ان الرياضه تساعد على حرق الدهون المتراكمه فالجسم و فالشرايين و التي ربما تسبب حالة من الامراض الصعبة فيما بعد .

كان الانسان قديما يمارس الرياضه و لكن دون ان يعلم بانها رياضه ،

فقد كان الانسان البدائى يركض خلف فريستة من اجل ان يصطادها ،

ولكن قام الانسان فيما بعد بتطوير هذي الحركات لتصبح حركات رياضيه من اجل الحصول على جسم رياضى .

واصبحت اليوم تقام المنافسات بين الفرق الرياضيه ،

والتى ممكن ان نراها على التلفاز ،

مثل رياضه كره القدم ،

والتى تقام فالنوادى و يتم عرضها ،

وتحصل الفرق الفائزه على الجوائز ،

كما ان رياضه السباحه و الرمايه ،

والجمباز ،

والعديد غيرها ،

والتى اصبحت تقام فاكبر النوادى .

وكما نري اليوم ان الجميع مهتم بالرياضه ،

فاصبحت الحكومة تنشئ و زاره خاصة لتهتم بشئون الرياضه ،

وهي و زاره الشباب و الرياضه ،

والتى تختص باقامه النوادى ال كبار من اجل ان يرتادها الشباب ،

كما اننا نري اليوم ان ما ده الرياضه اصحبت واحده من المواد الدراسية التي تدرس فالمدرسة من اجل تنشيط عقول الطلاب .


تعبير عن الرياضة