الخطوه الاولي :
بقطنه نمسح الوجة بمستحضر التونيك او ما يقوم مقامة من الطبيعه ( خل التفاح )
و نركز على الاماكن التي تتجمع فيها الدهون فالغالب ( الجبهه ،
حول الانف ،
الذقن ) .
.
ملاحظه : نحذر من المنطقة المحيطه بالعين لانها لا تتحمل قوه التونيك او الخل .
.
الخطوه الاخرى :
ندهن الوجة بالعسل و لا ما نع من و صولة لمنطقة حول العين .
.
يترك مدة ما بين 20 – 40 دقيقه .
.
الخطوه الثالثة : البخار
خلال وضع العسل على الوجة نقوم بغلى كميه من الماء ،
،
و بعد الغليان نضعة فو عاء عميق مع و ريقات نعناع و شريحه ليمون .
.
نقترب من الوعاء حتي يصلنا بخار الماء و نضع فوطه متدليه من على الراس و حتي الوعاء
و نحرص على ان لا يصبح هنالك اي فراغ يستطيع البخار الخروج منه ،
،
نبقي تحت الفوطه مدة 10 دقيقة او حتي نري قطرات العسل بدات بالتساقط فو عاء الماء .
.
بعد هذا يمسح الوجة جيدا بفوطه نظيفه مبلله بماء دافى .
.
الخطوه الرابعة : القناع المحبب
ندهن الوجة بقناع او منظف محبب ( اي يحتوى على حبيبات صغار ) و نتركة مدة 5 دقائق
بعدها نرشة ببخاخ ماء ( رشه خفيفه حتي يسهل التدليك ) .
.
الخطوه الخامسة : التدليك بالفرشاة
باستعمال فرشاه خاصة للبشره نقوم بتدليك الوجة ( اختارى الفرش الناعمه لان الخشنه تؤثر على البشره )
كيفية التدليك : الوجنتين بحركة دائريه نحو الداخل ،
الانف بحركة مستقيمه لاعلي و لاسفل ،
الذقن بحركة دائريه حول منطقة الفم كاملة ،
علي امتداد الفكين بحركة مستقيمه تبدا من الذقن و تنتهى بالاذنين
الجبهه بحركة مستقيمه يمينا و يسارا .
.
وبعد الانتهاء من التدليك يمسح الوجة جيدا بفوطه نظيفه مبلله بماء دافى .
.
الخطوه السادسة : قناع الفواكه
يوضع قناع الفواكة على الوجة ( متوفر فالسوبرماركت او الصيدليه ) او بالامكان
استعمال اي نوع من الاقنعه ،
وتركة حتي يجف و من بعدها ينزع بلطف .
.
الخطوه السابعة : ماء الورد
وصلنا الى الخطوه الاخيرة و اكثر الخطوات انتعاشا ،
وهي رش ماء و رد بااارد بواسطه بخاخ على الوجه
و وضع بعض القطرات منه فالعين لتصفيتها و اعطائها بريقا و لمعانا ،
،
ولا يمسح الوجة بل يترك ليجف
طبيعيا و تكرر عملية الرش اكثر من مره .
.
بعد هذي الخطوات لاحظي الفرق و اشعري بالتالق و النضارة و لا تنسى قوله ” اللهم كما حسنت خلقى
