تحدثنا في المقال السابق امس عن مؤشرات تنظيم وقتك في نهارمضان، اليك فيما يلي بعض مقترحاتنا لجدول يومي لاعداد الطعام في رمضان، اطلعي عليه واختاري ما يناسبك او اخبرينا بطريقتك انت في تنظيم يومك اثناء الشهر الكريم.
جدول اعداد الطعام
يمكنك اعداد الاطعمة في عطلة نهاية الاسبوع او في الامسيات التي تكونين فيها متفرغة.
