حاجة الطفل الرضيع من الحليب

حاجة الطفل الرضيع من الحليب

حليب الام هو الغذاء المثالى للطفل الرضيع.
وعند بلوغة 6 اشهر،
يمكن البدء بتنويع غذائة على ان يبقي الحليب غذاءة الاساسي.
تجدين هنا اجابتنا عن جميع ما يخطر ببالك من تساؤلات لمعرفه كيف تغذين طفلك اقوى تغذيه و باى معدل.

كم من الوقت يجب ان تدوم الرضعة؟


متوسط زمن الرضعه عشرون دقيقة.
وحتي لو علمنا ان الرضيع يعب 90% من و جبتة فاول خمس دقائق،
فمن المهم تركة يرضع لمدة اطول.
فهذه لحظات سعيدة: يتوقف فيها،
ويحلم،
انة يشعر بالسعادة و يحرز تقدما كبيرا: و هو فاثنائها يكتشفك،
ويجرب احساسات جديدة،
وينفتح على العالم من حولة فلحظات المشاركه الحميمه هذه.

متي ينبغى ان اغير لطفلي،
قبل ام بعد الرضاعة؟


الاروع ان تغيرى لطفلك قبل الرضاعة،
لان و ضعة مستلقيا بعد الارضاع للتغيير ربما يجعلة يتقيا.

هل اوقظة لاطعمه؟


اذا كان طفلك خفيف الوزن،
فينبغى ارضاعة جميع ثلاث ساعات فالنهار.
اما فالليل،
فلا توقظية لترضعية الا بمشوره طبية.
ولا داعى للاهتمام كثيرا بتوقيت ارضاع الطفل ذى الوزن الطبيعي: فسيطلب الطفل الحليب كلما جاع!
لكن لا تدعية دون اكل لاكثر من خمس ساعات متواصلة…

هل ارضع طفلي عندما يطلب؟


نعم الى ان يبلغ مرحلة التنويع الغذائى (التى يوصي بان تبدا من سن 6 اشهر).
وينصح،
ابتداء من الشهر السابع،
باعطائة 500 مل من حليب الام او من حليب الرضع فاليوم على دفعتين.

ما كميه الحليب الموصي فيها يوميا؟


ابتدءا من سن 6 اشهر،
ينصح باعطاء الطفل 500 مل فاليوم من حليب الام او من حليب الرضع (علي دفعتين).
وبعد بلوغة السنة،
يمكن زياده هذي الجرعه الى 800 مل فاليوم من حليب الرضع و لكن ليس اكثر من ذلك.

ماذا افعل ان لم يشرب طفلي جميع محتوي الرضاعه او كان قليل الشهية؟


يشرب طفلك الحليب حسب حاجته،
وحسب اليوم بل حسب الساعة من اليوم.
لذا من المهم احترام شهيته.
ولو حصل انه شرب اقل فرضعة،
فقد يشرب اكثر فالرضعه القادمة…طالما ان معدل نموة طبيعي و انه يشبع بعد جميع رضعة،
فقد نال كفايته.

ماذا افعل ان ظل طفلي جائعا بعد الرضعة؟


طالما ان معدل نموة مرض و ان غذاءة متوازن (ابتداء من مرحلة التنويع الغذائي)،
لا داعى للحد من شهيه الطفل.
يمكنك زياده حصص الفواكة و الخضار اثناء الوجبات،
واعطاؤة حتي 800 مل من حليب النمو فاليوم بعد بلوغة السنه (لكن ليس اكثر من ذلك).
اسالى نفسك دوما هل ثمه حاجة ثانية للطفل و راء ذلك الجوع: كالانصات اليه،
او الحنو عليه،
او منحة مزيدا من الوقت،
او عناقه…

من اي سن ابدا باعطاء طفلي حليب المرحلة الثانية؟


يمكنك اعطاؤة حليب نكتاليا المرحلة الاخرى ابتداء من سن 6 اشهر اي ابتداء من سن التنويع الغذائى (وحتي سن 12 شهرا).

من اي سن ابدا باعطاء طفلي حليب النمو؟


يمكنك اعطاء حليب نمو نكتاليا بدءا من سن 12 شهرا (حتي 3 سنوات).
فى ذلك السن،
يظل حليب البقر قاصرا عن تلبيه الاشياء الغذائية النوعيه لطفلك.

متي اتوقف عن اعطاء طفلي حليب الرضع؟


ليس قبل ان يبلغ طفلك 3 سنوات،
مع استعمال حليب اطفال المرحلة الاولى،
ثم حليب المتابعة،
ثم حليب النمو.

لماذا لا يعطي للطفل حليب البقر قبل سن 3 سنوات؟


حليب الام هو الغذاء المثالى الاوحد لطفلك،
فان كنت لا تستطيعين الارضاع اولا ترغبين فيه،
يستطيع احد اختصاصيى الرعايه الصحية ارشادك الى اختيار حليب الاطفال الذي يلبى الاشياء الغذائية النوعيه لطفلك و هو لن ينصحك باستعمال حليب البقر.
بالفعل،
فحليب البقر لا يلبى جميع الاحتياجات الغذائية النوعيه للطفل الصغير اللازمه لنموة و تطورة من الولاده الى سن 3 سنوات: لانة لا يحتوى على ما يكفى من الحديد (للدفاعات المناعية) و لا ما يكفى من الحموض الدسمه اللازمه (لنمو الدماغ)،
ويقدم للطفل من البروتينات و الصوديوم اكثر مما يحتاج فهذا السن (فيثقل بذلك على عضويته).