منطقة الانف عند المراة دائما ما تكون مهملة اذ تكثر عليها الرؤوس السوداء والحبوب والافرازات الدهنية, ومن اهم الطرق والوسائل لتنظيف منطقة الانف هي:
1- يجب التاكد من تطهير الانف ومسحه ايضا بشكل صحيح حتى يخف حب الشباب والرؤوس السوداء.
2- افضل طريقة لتنظيف الانف هو استخدام الشوفان
اذ يطحن الشوفان الى مسحوق ناعم ويخزن في وعاء محكم الاغلق بحيث يمكن استخدامه يوميا.
اثناء استخدام مسحوق الشوفان يتم اضافة ملعقة صغيرة من العسل واضافة القليل من الحليب بحيث يتم عمل عجينة سميكة
يتم فرك الانف بالماسك ويطبق على الانف ويفرك بلطف لمدة 8-10 دقيقة ثم يترك لمدة 3 دقائق ثم يغسل باستخدام الماء البارد.
يكرر هذا العلاج يوميا للتخلص من حب الشباب من على الانف.
3- النقطة الاكثر اهمية هو ان لا يتم لمس حب الشباب او البثور باليد لان ذلك سوف يزيد من حب الشباب قد يسبب التهابات ايضا.
لذلك يجب استخدام القطن لمسح الانف
4- يجب غسل الوجه على الاقل 7-8 مرات في يوم واحد للحفاظ على نظافة البشرة
كما ان غسل الانف يخفف من الافرازات الدهنية على منطقة الانف لذلك يجب غسل الانف بشكل صحيح باستخدام الماء البارد مما يساعد على التخلص من الغبار والاوساخ والزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة.
5- يجب عدم الضغط على حب الشباب او البثور حتى لا يزيد حب الشباب او يترك اي نوع على الندبات او البقع السوداء
6- يجب فرك الانف بدقيق الارز
اذ يتم مزج دقيق الارز مع ملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من الحليب الخام حتى عمل عجينة ملساء ناعمة.
ثم يغسل الانف بالماء العادي وتوضع الخلطة على الانف مع التدليك لمدة 8-10 دقائق ثم يترك لمدة 2 دقيقة ثم يغسل الانف باستخدام الماء البارد.
7- يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب من على الانف اذ يتم وضع قطرات من زيت شجرة الشاي وتدليك الانف باستخدامه لمدة 5 دقائق والاسترخاء لمدة 10 دقيقة. ثم يتم غسل الانف باستخدام الماء الفاتر
يجب تطبيق هذا الزيت مع التدليك مرتين يوميا للتخلص من الرؤوس السوداء و حب الشباب من على الانف.
8- الليمون هو واحد من افضل المواد الطبيعية لعلاج حب الشباب من على الانف و كما هو معروف فان الليمون يحوي على عناصر تبيض طبيعية
كما ان الحمضيات تحتوي على احماض مواد المضادة للتاكسد التي تساعد على تنظيف البشرة والتخلص من حب الشباب او البثور ايضا.
9- ومن المعروف ان الصبار يساعد على علاج الكثير من مشاكل الجلد ومنها هو علاج حب الشباب والرؤس السوداء من على الانف
لذلك يجب تدليك الانف بجيل الصبار لمدة 10 دقائق ثم يترك الجيل على الانف حتى يجف ثم يغسل بعد ذلك باستخدام الماء العادي.
يساعد الصبار في التخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء والعلامات السوداء كما يعطي بشرة متوهجة.
10- يستخدم خل التفاح للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب وذلك بمسح البشرة به ثم غسله بعد بضع دقائق
11- يفيد تعرض البشرة لحمام بخار في فتح المسام المغلقة كما يساعد على ازالة المفرزات الدهنية في البشرة
لذلك من المفيد تعريض البشرة لحمام بخار لمدة 15 – 20 دقيقة مرتين اسبوعيا
12- يمكنك لف الانف وتدليك بمكعبات الثلج لمدة 10-15 دقيقة ثم تركها على البشرة للحد من حب الشباب او البثور كما يخفف من البشرة الدهنية ايضا.
