لتسمين الساقين
وصفات صحراويه لتسمين الساقين
الاهتمام بجمال الساقين مهم جدا جدا خصوصا للبنات لجعل الجسم متناسق و متزن و سوف نشرح طرق فعاله لتسمين الساقين و نتمنى احداث الفارق
الوصفة الاولى : عن طريق خميره العجين مضافه اليها ملح الاكل و السكر و السمن
المكونات : اوقيه من خميره العجين و نضيف اليها معلقه من ملح الاكل و ثلاث معالق من السكر و كاس من السمن البلدى و يتم خلط المكونات لصنع نسيج متجانس متناسق و يتم استخدامها على الساقين و الارداف مدة ساعتين بدهنها،
ويتم استعمال الكيفية اكثر من مره بعدد مره فاليوم لتظهر النتيجة بتناسق الساقين مع الارداف
الكيفية الثانية :
مبسطه و مكوناتها موجوده بالمنزل و يسهل صنعها عن طريق الحلبه و الخميره يتم غلى الحلبه و طحن حبيبتها و اضافتها للخميره و خلطهما معا و يتم دهن الساقين و الارداف و يظل الدهان على الجسم مدة خمس ساعات و يتم تكرار الكيفية لتظهر النتيجة يفضل استعمال الوصفة ليلا حتي تاخذ و قتها و فالصباح يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الكيفية الثالثة
وصفة من خليط من الزيوت و نتيجتها فعاله جدا جدا و مجربه كثيرا عن طريق خلط زيت حبه البركة و زيت اكليل الجبل و زيت الحلبه و يتم خلط المكونات جيدا و وضعها فاناء محكم و يتم دهن الساقين و الارداف فيها و تترك فتره ست ساعات و النتائج مذهله ان شاء الله
الكيفية الرابعة
عن طريق خلط الخميره بالحليب و العسل و مسحوق البيكنج بودر يتم خلط المواد الجافة اولا و يضاف اليها العسل للحصول على النسيج المنتظم و المتجانس و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف مدة ثلاث ساعات و يتم الاستحمام بالماء الدافئ
الكيفية الخامسة
كوب من اللبن البقرى و كاس من السمن البلدى و ثلاث معالق من السكر و معلقه صغار من الملح و يتم خلط المكونات خلطا جيدا لنحصل على عجينه متجانسه و يتم دهن منطقة الساقين و الارداف و يظل الدهان مدة ساعتين و بعدين الاستحمام بالماء الدافئ
وهنالك طرق ثانية بعيد عن الوصفات بممارسه رياضه تجعل عضلات الساقين تنمو و تتناسق كرياضه المشي و العدو مع استعمال الوصفات يعطى نتائج سريعة جدا جدا و ان كان الشخص نحيفا كليا فمن الممكن صنع خليط يتناول صباحا كشراب يساعد فزياده الوزن كو صفه التين ( نضع التين مع مع الينسون و قليل من الماء و يتم غلية و يقدم كشراب يتناول صباحا )
- تسمين الساقين في اسبوع
