خلطة لجمال القدمين

لجمال خلطة القدمين 20160921 1145

لقدم الجميلة..
تكمل جمال المراة..


قدم المرأة ،

وان كانت مستتره اغلب الوقت ،

فان ظهورها ربما يكمل جمالها او ربما يسييء الية رغم ما لها من محاسن .

والقدم الرائعة ،

هى ذات الهيكل العظمى المتسق و المعتدل الحجم..
وهذا ليس لاحد سلطة فتغييرة او استعدالة .
.
لكن باقى مواصفات القدم الرائعة ممكن لا شك اكتسابها..
وهذه كالنظافه العامة ،

ونظافه الاظافر على و جة الخصوص ،

وحسن تقليمها ،

والاهم من هذا عدم انبعاث رائحه منفره من القدم..
فالروائح بصفه عامة لها دور كبير،
قد يستهان فيه احيانا،
كمنشطات او كمحبطات لانجذاب الرجل لزوجته.
وهذا ما يؤكدة قول ذلك الشاعر العربي القديم المغرم بالاقدام !



لا يدعى العاشقون الحب منزله الا * اذا احتملوا للحسن جميع اذى


لو لم اكن انفذ العشاق به لما * اوطات خدى اقدام الحسان كذا

ارشادات للعنايه بجمال القدمين :


لتتجنبى رائحه القدم الكريهه ،

تجنبى احذيه من الجلد الصناعي و ايضا الجوارب المصنوعه من الياف صناعيه ( كالنايلون ) لانها تضر بسلامة الجلد ،

وتساعد على بلوله القدم ،

مما يهيىء الفرصه للاصابة بالفطريات ،

وانبعاث رائحه كريهة..
والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية اي الجلد الطبيعي و الجوارب المصنوعه من القطن او الصوف.

يجب الاسراع باستشهاره الطبيب متي لا حظت حدوث اصابة فطريه بالقدم ( تينيا )..
وهي تخرج عاده فصورة تسلخات بالجلد بين الاصابع مع انبعاث رائحه كريهة..


تهويه القدمين يوميا لاطول فتره ممكنه يضمن الى حد كبير المحافظة على سلامة الجلد من الاصابة باى عدوى.
ولا شك ان المواظبه على اداء الصلوات تحقق اروع عنايه بالقدمين لما يوجبة الوضوء من تهويه القدمين و غسلهما يوميا خمس مرات..
وهذه نظافه ما بعدين نظافة..

عند تقليم اظافر القدمين ،

يجب مراعاه الاتي ( كما هو موضح بالصور ) :


( 1 ) يجب قص الاظافر من الاطراف و عدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد.


( 2 ) عند استعمال المبرد ،

يراعي ان تكون الحركة فاتجاة واحد حتي لا تتعرض الاظافر للتقصف و الاصابة.

زيت القرنفل لترائع القدمين و تسكين الالام :


المكونات :


6 نقط زيت قرنفل.


5 معالق كبار زيت سمسم.


التحضير و الاستخدام :


تخلط المكونات جيدا ،

ويستخدم الخليط الناتج فدهان جلد القدمين.


حمام عشبى للعنايه بجلد القدمين و التخلص من الالام :


المكونات :


ملء حفنه يد من نبات Lady’s bedstraw.


570 مل ماء مغلي.


التحضير و الاستعمال :


ينقع العشب فالماء المغلى مدة 10 دقيقة ،

ثم يصفي ،

ويعبا فزجاجه ،

ويحفظ بالثلاجة.


يضاف من ذلك المنقوع حوالى 285 مل الى 5 حمام ماء دافىء للقدمين..
ثم تغطس القدمان بهذا الحمام حتي يزول عنهما اي تعب ،

ثم تجفف القدمان ،

ويدهن الجلد بكميه صغار من الكحول النقى او بزيت الحصالبان.

حمام من الاعشاب للقدمين المتعبتين :


المكونات :


5 معالق كبار من نبات البردقوش المجفف.


7 معالق كبار من النعناع المجفف.


3 معالق كبار من نبات الزعتر المجفف.


5 معالق كبار من البابونج المجفف.


4 معالق كبار من الحصالبان المجفف.


التحضير و المكونات :


تخلط مجموعة النباتات مع بعضها و توضع فزجاجه محكمه الغلق..
وعند الاحساس بوجع بالقدمين ،

يؤخذ ثلاث معالق كبار من هذي الاعشاب و يصب عليها ماء مغلى ( 2,3 لتر ) ،

ويسخن و عاء الاعشاب مدة 5 دقيقة مع تغطيتة خلال ذلك..
ثم يرفع من على النار ،

ويترك مدة 20 دقيقه للحصول على منقوع مركز..
ثم يصفي ذلك المنقوع و يضاف لماء حمام القدمين..
ثم تغطس القدمان بالحمام بعد ان يبرد ما ؤه..
يؤدي ذلك الحمام الى سرعه التخلص من الام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق.
وبعد انتهاء الحمام تجفف القدمان ،

ويدهن الجلد بزيت مناسب كزيت الحصالبان او بزيت زهر الاقحوان..
فذلك افضل.

حمامات ثانية لعلاج الم القدمين :


حمام الملح ( ملح الاكل ) :


يضاف معلقتان كبيرتان لماء الحمام.


حمام ملح ابسون ( الملح الانجليزي ) :


يضاف معلقتان كبيرتان لماء الحمام ،

ويفضل ايضا اضافه معلقه كبار من البوراكس.


حمام خل التفاح :


يضاف معلقتان كبيرتان لماء الحمام.


حمام النعناع :


يضاف لماء الحمام مجموعة من اوراق النعناع الطازجة.

الفائدة العامة لحمامات القدمين الدافئه :


سواء مع استعمال الماء الصرف فعمل الحمام ،

او مع اضافه بعض الاعشاب الية ،

فان تكرار عمل ذلك الحمام الدافىء للقدمين يؤدى لفائدة متعدده ،

وهذه تشمل :


ينشط الدوره الدمويه بالقدمين ،

وهذا ينعكس اثرة على الجسم كله.


تدفئه القدمين الباردتين.


يعمل على تلطيف جلد القدمين و تنظيفة من الشوائب ،

وترائع القدمين بصفه عامة.


يساعد على تليين الكالو و عين السمكه و بالتالي يساعد على سهوله التخلص من هذي الاصابات التي تؤلم و تشوة القدم.


يلطف القدمين المجهدتين.


يساعد على زوال تمدد الاورده ( الدوالى ).


يجدد النشاط و الحيوية.


يساعد على تصريف تورم رسغ القدم.


له اثر مخفض لضغط الدم المرتفع.


يساعد على تسكين الصداع.

قالوا قديما ان راحه الجسم تبدا من القدمين ،

لكن الراحه و حدها – على اهميتها – ليست هي الهدف الوحيد لعنايتك بقدميك ،

فظهورهما بمظهر ناعم و رائع مطلب هام كذلك.
واليك بعض الوصفات الطبيعية البسيطة ،

التى تستطيعين القيام فيها فمنزلك ،

لتمنح قدميك الراحه و الجمال .



نشا الذره :


امزجى كوبا و ربع من الملح ،

وكوبا من صودا الخيز ،

واربعه كاسات من النشا ،

وذوبيهم فثلاثه لترات من الماء ،

وضعى قدميك فذلك المزيج .

سيمنح قدميك الراحه ،

ويخلصك من التعب و الارهاق .



الليمون و زيت الزيتون:


امزجى كوبا من عصير الليمون ،

مع ثلاث معالق كبار من زيت الزيتون ،

علي ثلاثه لترات من الماء الدافئ ،

وضعى قدميك به .

هذا المزيج يعالج تشققات القدمين ،

ويساعد على نعومتهما ،

بسبب مفعول زيت الزيتون ،

الذى يعمل على ترطيب الجلد .

البابونج و البقدونس :


امزجى 4 اكياس من شاى البابونج ،

مع نص كاس من البقدونس المجفف ،

فى ثلاثه لترات من الماء الساخن ،

واتركيهم مدة عشر دقيقة ،

ثم اضيفى بضع قطرات من اي زيت عطرى تفضلين رائحتة ،

وضعى قدميك فذلك المزيج ،

فالبابونج يخلص قدميك من الشد العضلى ،

ويخفف الام الروماتيزم

 

  • خلطه النشا لتشقق القدمين


خلطة لجمال القدمين