كيف تقضي على الخوف؟
| هل شعرت يوما بالخوف من شيء ما، وهل جاء احد ليصور لك الامور بشكل معقد تجعلك تخاف وتضطرب حياتك. فما هو الحل؟ دعونا نتامل هذه الايات الرائعة للعلاج… |
الخوف هو غريزة اودعها الله في المخلوقات لها فوائد عديدة. فالخوف يمكن ان يكون سببا في نجاة انسان من حادث او من هلاك انسان بمرض. كذلك الخوف يكبح تهور الانسان فهو بمثابة صمام الامان له.
ولكن عندما تكثر المخاوف وتصبح شبحا يطارد صاحبه لابد من علاج، وافضل علاج ما نجده في كتاب الله عز وجل. فالله تعالى هو الذي خلق الانسان وهو اعلم بما في نفسه واعلم بما يصلحه ولذلك اعطانا العلاج بسهولة ويسر.
على مر التاريخ كان الصراع بين الحق والباطل، ومهمة الشيطان هو تخويف الناس وزرع الرعب في قلوبهم ليفقدهم الثقة بالله تعالى ورحمته. فدائما ما ياتي الشيطان ليوسوس للانسان ان يخاف مما سياتي، او يخاف من الناس، او يخاف من مصير مجهول. ولذلك فان القران طرح علاجا رائعا لمشكلة تعترض طريق كل مؤمن.
يقول تعالى: (الذين قال لهم الناس ان الناس قد جمعوا لكم فاخشوهم) [ال عمران: 173]. هذه هي المشكلة، قد ياتي شخص ويخوفك من المستقبل، او يخوفك من بعض الناس. وتبدا الاضطرابات النفسية وتبدا معها المخاوف التي من الممكن ان تدمر حياة انسان امن.
ولكن العلاج بسيط جدا … دعونا نكمل الاية الكريمة (فزادهم ايمانا وقالوا حسبنا الله ونعم الوكيل) [ال عمران: 173]. هذا هو حال المؤمن يزداد ايمانا بسبب ثقته بالله عز وجل، وان الله قادر على حمايته من اي خطر كان. ولذلك ينبغي على كل واحد منا ان يحفظ هذا الدعاء ويكرره كلما احس بالخوف: (حسبنا الله ونعم الوكيل).
ولكي لا يدع لك القران مجالا للخوف ابدا اعطاك نتيجة من يكرر هذا الدعاء وبالفعل يعتقد ان الله حسبه ويكفيه الشر وقادر على تحصينه من الضرر او المرض او الفقر… يقول تعالى في الاية التالية: (فانقلبوا بنعمة من الله وفضل لم يمسسهم سوء واتبعوا رضوان الله والله ذو فضل عظيم) [ال عمران: 174]. سبحان الله! تصوروا معي هذا التعبير الرائع (لم يمسسهم سوء) اي حتى مجرد السوء البسيط لم يقترب منهم ولم يمسسهم ماداموا يثقون بالله ويقولون: (حسبنا الله ونعم الوكيل).
وتاتي الاية التالية لتطمئن المؤمن ان هذا الخوف من الشيطان فهو وهم وليس حقيقيا، يقول تعالى: (انما ذلكم الشيطان يخوف اولياءه فلا تخافوهم وخافون ان كنتم مؤمنين) [ال عمران: 175]. فالخوف من الله هو افضل علاج لانه يجعلك تشعر بالقوة لانك تستمد قوتك من القوي سبحانه، وتشعر بالغنى لانك تثق بالغني الكريم…
واخيرا احبتي
النتيجة ان الثقة بالله تعالى والتفكير باليوم الاخر وعذاب الله، والجنة والنار، والوقوف بين يدي الله يوم الاهوال والحساب.. وتخيل نار جهنم والوقوف ليوم سيمتد لالاف السنين يوم القيامة.. كل ذلك يقوي الثقة بالنفس ويخفف من الخوف من الدنيا.. ولا تنسوا تكرا ر هذه الكلمات (حسبنا الله ونعم الوكيل) لانها وسيلة لنا في هذا العصر لنقضي على الخوف والاكتئاب ونتقرب من الله عز وجل فهو الوحيد المتصرف في هذا الكون وهو القادر على ان يحقق لك ما تطلبه وما فيه سعادتك في الدنيا والاخرة.
- علاج الخوف
