دواء النوم

الاخ الفاضل/ ابراهيم حفظة الله.


و بركاتة و بعد:

بالنسبة لطول لمدة العلاج ارجو ان لا تنزعج لذلك،
فالزيروكسات ظهر قبل (17) عاما او قريبا من ذلك،
وانا اعرف من يتناولة منذ هذا الوقت.

هذه الادويه عامة سلمية،
وفاعلة،
وحتي و ان و جدت بها اثار جانبية،
فاثارها الجانبيه ليست بالخطوره المزعجة،
هذا من ناحية،
ومن ناحيه اخرى بالنسبة للنوم الاعتماد على الادويه لتحسين النوم على الدوام ذلك ليس امرا جيدا الصحة النومية،
فلها ضوابط،
ولها شروط،
والنوم هو امر طبيعي يعتمد على عوامل فسيولوجيه و نفسية،
وبيولوجية.

من اروع انماط الحياة التي تساعد على النوم هي اجتناب النوم النهاري،
وممارسه الرياضة،
وتثبت وقت النوم ليلا،
والحرص على الاذكار،
والتهيئه النفسيه و الجسديه من ساعة الى ساعتين قبل النوم،
وعدم تناول مركبات الكافيين ليلا،
وان تجعل النوم يبحث عنك،
ولا تبحث عنه،
الالتزام بهذه القواعد يساعد و ساعد العديد من الناس.

بالنسبة للعلاج الدوائى انا ارشح حقيقة عقار ترازدون Trazodone و هواحد مضادات الاكتئاب،
ومحسنات المزاج قريبا من ثلاثيه الحلقات،
لكنة ذات خاصيه مختلفة قليلا،
وهذا الدواء يحسن النوم بصورة ممتازه جدا،
وكما انه لا يؤدى الى ضعف جنسي،
بل على العكس تماما قد يحسن الاداء الجنسي،
والعيب الوحيد به فحالات نادره و نادره جدا جدا انه ربما يؤدى الى زياده فالانتصاب لدي الرجل،
وهذه الزياده فالانتصاب تكون مؤلمه و مستمره لوقت طويل،
لكن هذي الحالة نادره و نادره جدا،
فتناول ترازدون Trazodone بجرعه (10غ) ليلا مع نص حبه من الزيروكسات،
اعتقد انها سوف تكون رزمه علاجيه جيده جدا جدا بالنسبة لك.

الموتليوم اعتقد من الاروع ان لا تكثر منه؛
لانة بالفعل ربما يؤدى الى رفع فهرمون البرولاكتين،
ويعتبر الدسبتلين بديلا ممكن ان تتناولة عند اللزوم،
كما ان شراب النعاع الاخضر المغلى ذو فوائد كبار جدا،
الاندرال حاول ان تتناولة فخلال النهار،
فهو لا يؤدى الى ضعف جنسي،
لكنة ربما يؤدى الى سرعه فالقذف،
وقد يؤدى الى نوع من الاحلام المزعجة،
وهذا يا اخي هو الذي انصح به.

اسال الله لك العافيه و الشفاء و التوفيق و السداد.