او عند الانتهاء من الانشطه اليومية و الذهاب الى النوم،
ويؤكد الاطباء ان هذا قد يصبح ناتج ان الاصابة باحد الامراض التالية: مرض السكرى ،
التهاب الاعصاب الطرفية،
زياده افراز الغده الدرقيه ،
زياده نسبة حمض البول فالدم ،
اضطراب الدوره الدموية،
انخفاض البوتاسيوم،
والقلق النفسي،
والاكتئاب .
وهنالك علاجات طبيعية مجربه ينصح الاطباء باستخدامها للتغلب على سخونه باطن القدمين:-
1- وضع القدمين في4 لتر ماء بارد المضاف لها معلقه من الخردل المطحون القدمين للتخلص الفورى من سخونه القدمين بعدها تغسل بالماء البارد و تجفف جيدا و بعد هذا تدهن باى كريم ملطف للقدمين .
2- تدليك القدمين بماء ساخن و زيت الزيتون الدافئ .
3- – تدليك القدمين بخل التفاح .
4- دهن القدمين بالحناء لفتره لا تقل عن ساعتين بعدها تغسل بالماء البارد و تجفف جيدا و تدهن باى مرهم ملطف .
5- استخدام الكريمات الملطفه للقدم .
للوقايه من سخونه باطن القدمين
يجب مراعاه التالي:-
1- ارتداء الاحذيه و الجوارب الواسعه التي تعطي مساحه كافيه للقدم للتنفس .
2- يجب ان تكون الجوارب مصنوعه من القطن و الاحذيه من الجلد الطبيعي .
3- عدم ارتداء الاحذيه و الجوارب الضيقه .
4- اجتناب المشي او الوقوف لفترات طويله بقدر الامكان .
فى حالة استمرار سخونه باطن القدمين لفتره طويله يجب على المريض زياره الطبيب للتاكد من اصابتة باحد الامراض السابقة او لا و حتي ياخذ الدواء المناسب للمرض المسبب لارتفاع درجه حراره باطن القدمين .
يجب على مرضي السكري اخذ الدواء الخاص بهم لضبط مستوي السكر فالدم و لتجنب الشعور بسخونه باطن القدمين
