سلطة رمضان

وصفات سلطات رمضانية

السلطة من الاطباق المفيدة و خصوصا فشهر رمضان المبارك لاحتوائها على الخضار و الالياف. اليكم مجموعة من الوصفات الخفيفه و السريعة لرمضان ليصبح لديكم الخيار الاوسع و الاشمل من بين نوعيات السلطات المختلفة: كالسلطات النباتيه و الطازجه التي تحتوى على الخضار،
الحبوب و النشويات كالمكرونه او غير النباتيه التي يضاف لها نوع من نوعيات اللحوم.
استمتعوا فيها و تناولوها على الافطار او السحور.

ترتيب بحسب التاريخ | التقييم | ابجديا
عرض ١ – ١٠ من ٩٥٢

كيفية عمل سلطة الخيار باللبن و الثوم

بواسطة: كركم

سلطة رمضان 20160921 835

التعليقات (٠)

سلظه مناسبه للايام الحارة
المقادير: 2 خيار،
مشرحه شرائح رقيقة،
2 كاس لبن زبادي،
1 توم مهروس

كيفية سلطة الخضار بالزيتون

بواسطة: مدام جمال

سلطة رمضان 20160921 836

التعليقات (٠)

سلطة رمضان 20160921 837

تغسل الخضار جيدا و تنزع اوراق النعناع و البقله عن سوقها و يقطع الخس و البندورة
المقادير: اوراق خس،
نصف حزمه نعناع اخضر،
حزمه بقلة،
٢بندورة،
٢بصل اخضر او بصله عادية،
ربع كاس عصير حامض او خل،
ربع كاس زيت ريتون،
كوب زيتون اسود حلقات،
كوب زيتون اخضر حلقات،
نعناع جاف م ك

كيفية عمل سلطة الخس و الفجل

بواسطة: ♥.حدائق ذات بهجة.♥

سلطة رمضان 20160921 835

التعليقات (٠)

سلطة رمضان 20160921 839

فى و عاء عميق يوضع زيت الزيتون و عصير ليمون و رشه الملح و يقلب جيدا.فى و عاء اخر
المقادير: خمس اوراق خس مقطع بشكل طولي،
3 حبه فجل مفروم قطع متوسطة،
رشه ملح،
ربع كاس عصير ليمون

كيفية عمل سلطة البطاطس بالخضار

بواسطة: ﻏﻼ ﺳﻮﺭﻳﺎ

سلطة رمضان 20160921 836

التعليقات (٠)

اكله خفيفه نضيفة
المقادير: حبتين بطاطا متوسطة الحجم،
حبه طماطم متوسطة الحجم مفرومة،
شويه بقدونس مفروم،
بصله خضرا مفرومة،
ملح،
فليفله حمرا يابسة حلوة،
عصير ليمونة،
رشه نعنع يابس،
معلقتينكبيرة زيت زيتون

كيفية عمل سلطة جرجير

بواسطة: ﻏﻼ ﺳﻮﺭﻳﺎ

سلطة رمضان 20160921 835

التعليقات (٠)

صلطه بتنفع للى بيعملو روجيم و هي متل صلطه المطاعم طيبه كتير و مناسبه للى بيحبو
المقادير: حزمه جرجير،
3 حبه فلفل رومى اخضر حلو،
حبه طماطم متوسطة،
حبتين خيار،
ربع حزمه بقدونس،
نعنع اخضر،
بصله خضرا صغار للنكهه او يمكن اﻻستغناء عنها،
خس حسب الرغبة،
ملح

كيفية عمل سلطة تونه سهلة

بواسطة: ruqaya 1999

سلطة رمضان 20160921 842

التعليقات (١)

تخلط المكونات جيدا و تهرس حتي يكون الخليط متجانس و ناعم.تقدم السلطة باردة.
المقادير: 2 معلقه اكل تونه معلبه بالزيت مهروسة،
نصف افوكادو منزوعه اللب و مهروسة،
4 معالق اكل جبن،
1 معلقه اكل زبادي طبيعي،
1 طماطم متوسطة {مقشره و منزوعه الحب و مفرومه جيدا}،
ا معلقه صغار ثوم مفروم

كيفية عمل سلطة مشكلة

بواسطة: سيده

سلطة رمضان 20160921 835

التعليقات (٠)

سلطة رمضان 20160921 844

نفرم الخس و الايسبرغ نقطع الخيار و الطماطم قطع صغار الفليفله الروعه و نفرم
المقادير: 6 اوراق خس،
4 اوراق ايسبرغ،
4 حبات خيار،
نصف راس فليفله حلوة،
2 طماطم و سط،
6 اوراق هندباء،
3 فص ثوم مهروس،
حامضه معصورة

كيفية عمل سلطة خضار بسيطة

بواسطة: الزهره الحمراء الصغيرة

سلطة رمضان 20160921 836

التعليقات (٠)

وصفة جميلة و سهلة انصحكم تجربوها
المقادير: 2 حبه طماطم كبيرة،
1 حبه خيار كبيرة،
1 حبه فلفل اخضر،
نصف حزمه بقدونس،
1/2 حبه بصل،
رشه ملح،
1 حبه ليمون

كيفية عمل سلطة الخضار السهلة

بواسطة: alabeer

سلطة رمضان 20160921 835

التعليقات (٠)

صحية جدا جدا و مغذية
المقادير: 6 كاسات من الذرة،
1 خيار كبير،
1 كوسه متوسطة،
1 القرع الاصفر المتوسط،
1 الفلفل الاخضر،
1 الفليفله الروعه الحمراء،
1 البرتقال الفلفل،
1 الفلفل الاصفر،
رشه جبنة فيتا،
1 معلقه شاي.
ملح،
1 معلقه شاي.
فلفل اسود

كيفية عمل سلطة التونة بالزبادي

بواسطة: حنان القرني

سلطة رمضان 20160921 836

التعليقات (٠)

لذيذة و خفيفة على المعده
المقادير: ٣حبات خيار،
٣حبات طماطم،
نصف حبة بصله،
٢حبة فلفل رومى اخضر،
٢حبة جزر،
نصف حزمة بقدونس،
للزينه: علبة تونة كبيره

  • سلطة رمضانية
  • سلطة سهلة لرمضان


سلطة رمضان