طرق تسهيل الولادة وفتح الرحم

وفتح طرق تسهيل الولادة الرحم 20160908 2799

بعد تسعه اشهر من الحمل تاتى اللحظه المنتظره التي تنتظرة جميع ام حامل و هي ان ترى مولودها الذي رزقها الله به،الولاده هلى اللحظه التي يظهر فيها الجنين من بطن امه الى الحياة بعد حمل يدوم اربعين اسبوعا.هنالك حالات من الولاده تكون صعبة للغايه نتيجة لمكان الجنين او لعدم تواجدة فالمكان المخصص له لنزول منه مما يعرض الطفل للخطر لذا يلجئ الاطباء الى اللجوء الى اجراء عملية جراحيه للام حتي يتم انقاذ الطفل،عملية صعوبه او سهوله الولاده مرتبطه بالحامل نفسها حيث يجب عليها عند دخولها الشهر التاسع ان تعمل على تهيئه نفسها للولاده حتي تسهل على نفسها و لا تعرض مولودها للخطر، لذا يجب على جميع حامل عند دخولها الشهر التاسع الذي يعتبر الشهر الاخير و يكون من المتوقع الولاده فاى لحظه ان تكثر من الحركة و خصوصا المشي ،
الاكثار من المشي بطرق المعقوله يسهل عملية الولاده و يساعد على تثبيت راس الجنين داخل الحوض مما يساعد فنزوله.بالاضافه الى المشي يجب على المرأة الحامل ممارسه بعض التمارين الرياضيه التي تساعدها على تضيق الرحم و تقويه العضلات السفلية.

هنالك عدد من الاطعمة =التي تساعد الحامل عند الولاده و يجب عليها الاكثار منها كالتمر من المعروف ان التمر يحتوى على سعرات عاليه تساعد على تسهيل الولادة،عند ظهور علامات الولاده يجب ان تكثر الحامل من شرب منقوع الزعتر لما له من دور كبير ففتح الرحم،بالاضافه الى شرب اليانسون اذ يساعد على تقويه الطلق و يجعل اعصاب الحامل هادئه مما يجعل و لادتها سهلة.كما تساعد الميراميه على تقويه الرحم و تخفيف الالام الطلق ،
كما للعسل دور فعال و ممتاز فتسهيل الولاده بالاضافه الى الحلبه التي تعمل على تنشيط الرحم و زياده الطلق.تعمل القرفه على تخفيف من عسر الولاده ،
كما يجب على الحامل عند ظهور اعراض الولاده ان تتناول خلطه الحليب المكونه من حليب و خمسه اعواد القرنفل و القرفه و نص فنجان من زيت السمسم و معلقتين عسل،مع الاكثار من شرب البابونج المغلى فهو يساعد على فتح الرحم و يقوى الطلق،عند استحمام الحامل و خاصة عند ظهور اعراض الولاده عليها ان تستحم بماء دافئ بما يعمل على ارتخاء العضلات مما يسرع الطلق و فتح عنق الرحم.من الامور الثانية التي من شانها مساعدة الحامل فعملية الولاده البقدونس العسل مضاف الىة الحب السوداء،الاكثار من الشفيق و الزفير بشكل متعاقب،شرب شاى ورق التوت،بالاضافه الى زيت بذر الكتان الذي تعتبرة النساء من اهم الوسائل التي تسهل عملية الولادة.

بالاضافه الى ما ذكر هنالك بعض الوضعيات التي تساعد الحامل فالولادة،منها و ضعيه الركوع و المشي.يجب على المرأة الحامل عند حدوث الولاده ان تكون فحالة نفسيه عاليه و حاولى ان تجلبى معك عند و لادتك اشخاص تحبيهم و تشعورين بالشجاعه عند رؤيتهم كالزوج الام.حاولى ان تكوني هادئه و غير متذمره و ابتعدى عن جميع الامور التي تزعجك،فكرى بطفلك الذي سيدخل السرور الى قلبك و على العائلة.

 


طرق تسهيل الولادة وفتح الرحم