طريقة حساب ايام التبويض لمنع الحمل

 

 

 

 

لمنع طريقة حساب ايام الحمل التبويض 20160910 1061

اذا كنت تخططين للحمل او حتى لتنظيم النسل فطبعا يهمك معرفه طريقة حساب ايام التبويض للدوره الشهرية المنتظمه و معرفه فتره الاباضه (خروج البويضه من المبيض) الخاصة بك.

اولا عليك معرفه بعض المعلومات عن عملية التبويض:

• التبويض يحدث فيوم واحد فقط فكل دوره و البويضه تعيش فقط 12-24 ساعة ما لم يتم تلقيحها بالحيوان المنوي.

• الحيوان المنوى نفسة له فتره صلاحيه تستمر حتى 5 ايام من دخولة للرحم حتى حدوث التلقيح او عدمه.

• الدوره الشهرية المنتظمه تحدث جميع 28 :30 يوم تقريبا.

طريقة حساب ايام التبويض و الخصوبة:

وفقا لحسابات الاطباء،
فان فتره الخصوبه او ايام التبويض تقع فمنتصف الدوره الشهرية.
اى فاليوم ال15 من بداية الدوره الشهرية.


بمعنى اذا كانت الدوره الشهرية منتظمه جميع 28 يوما فان ايام التبويض تحدث من اليوم ال14 للدورة،
اى قبل 14 يوما بالضبط من الدوره الاتية.

هنالك عده اعراض تحدث لجسدك خلال التبويض و هي:

• ارتفاع درجه حراره الجسم..
يمكنك الاستعانه بقياس درجه حرارتك لمعرفه ما لاذا كنت تمرين بايام التبويض ام لا.
فقط تاكدى انك لم تقومى بمجهود كبير او تواجدت بمكان حار او بارد بدرجه كبار تؤثر عليك.
اروع توقيت لقياس الحراره هو فور الاستيقاظ من النوم مباشرة.

• تظهر بعض الافرازات المهبليه خلال ايام الاباضة،
افرزات طبيعية بيضاء لزجه قليلا لا يكن لها رائحة،
لترطيب المهبل و تسهيل العلاقه الحميميه و بالتالي تخصيب البويضه بالحيوان المنوي.

• الشعور بالم فمنطقة اسفل البطن و الحوض يشبة الم الحيض ناتج عن خروج البويضه استعدادا للاخصاب .

واخيرا،
اذا كنت تريدين حدوث حمل فعليك ترقب هذي الايام و ممارسه العلاقه الحميميه بانتظام خلالها (اليوم الذي يسبق اليوم الرابع عشر للدوره و حتى اليوم العشرون او الواحد و العشرون) اما فيما بعد هذا من ايام فتسمى بفتره العقم الطبيعي،
لا يوجد فيها تبويض و لايحدث فيها حمل كنتيجة طبيعية،
فاذا تم تخصيب البويضه فستاخذ مسارها الطبيعي فالرحم لتتحول لجنين،
واذا لم يتم التخصيب فستحلل لتحدث الدوره الشهرية فموعدها الاتي.

واخيرا اذا كانت دورتك غير منتظمه عليك مراجعه طبيب مختص لتحديد مواعيد تقريبيه عن طريق حساب متوسط دورتك الشهرية.

 

  • طريقة الحساب سهلة وامن لتنظيم النسل
  • حساب ايام الاباضة لمنع الحمل


طريقة حساب ايام التبويض لمنع الحمل